15 mënyra për të trajtuar venat me variçe në shtëpi

Venat me variçe – një sëmundje e karakterizuar nga shfaqja e venave me variçe.

Venat janë enët e gjakut që transportojnë gjakun në zemër. Brenda venave gjenden valvola që bllokojnë lëvizjen e kundërt të gjakut. Kur funksionimi i këtyre valvulave është ndërprerë, një pjesë e gjakut mbetet në këmbë, duke krijuar presion shtesë mbi enët. Kështu, shfaqen venat karakteristike të dilatuara.

Më shpesh, gratë vuajnë nga venat me variçe në këmbë (2 herë më shpesh). Gratë shtatzëna janë veçanërisht të ndjeshme ndaj venave me variçe.

Rreziku i venave me variçe rritet tek njerëzit që punojnë shumë ndërsa qëndrojnë në këmbë.

Venat e inflamuara blu me nyje nuk mund t’i japin këmbëve tuaj pamjen më estetike, përveç shenjave të tilla si kruajtja dhe dhimbja. Në ditët e sotme, trajtimet kirurgjikale për venat me variçe kanë përparuar shumë dhe janë bërë shumë të besueshme dhe efektive.

Megjithatë, disa metoda të thjeshta mund të zvogëlojnë madhësinë e venave me variçe dhe madje mund të ndalojnë evolucionin e sëmundjes.

Për fillestarët, rekomandohet të konsumoni më shumë fibra dhe të bëni ushtrime të veçanta për këmbët sa më shpesh që të jetë e mundur.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Kur duhet të shoh një mjek për venat me variçe?

Sëmundja varikoze në këmbë, para së gjithash, është një problem kozmetik.

  • Ju duhet të konsultoheni me një mjek nëse dhimbja vërehet në nivelin e këmbëve dhe / ose lëkura në këmbë është e ndarë.
  • Rekomandohet gjithashtu që të konsultoheni menjëherë me një mjek nëse këputet vena ose nëse është e dhimbshme të ecni. Këto shenja mund të tregojnë një mpiksje gjaku. Si rregull, prania e një trombi shoqërohet gjithashtu me ënjtje dhe skuqje të një gjymtyrë.

Trajtimi i venave me variçe

Metoda 1. Mbaji këmbët sa më lart që të jetë e mundur gjatë pushimit.

Kur pushoni, përpiquni të mbani këmbët sa më lart të jetë e mundur në krahasim me nivelin e zemrës suaj.

Shkaku i venave me variçe në tendencën e gjakut për tu grumbulluar në nivelin e këmbëve. Gjatë ngritjes së tyre, gjaku kthehet në zemër më lehtë dhe zvogëlon ngarkesën në enët venoze.

Ideale për ta bërë këtë gjatë një pushimi në punë ose në shtëpi midis punëve.

Varicobooster  Flebektomia - operacioni për të hequr venat me variçe në këmbë

Metoda 2. Yoga

Për një efekt më domethënës, mund të provoni një ushtrim të thjeshtë të yogas.

Për ta bërë këtë, duke u ulur në shpinë kundër murit, ngrini këmbët lart në një kënd prej 45 ° me mur dhe mbajini ato, kështu, për 3 minuta.

Metoda 3. Gështenja e kuajve

Një nga ilaçet më të famshme popullore për venat me variçe është gështenja e kalit. Përmirëson elasticitetin e venave dhe forcon valvulat e tyre.

Merrni 250 mg gështenjë kali 2 herë në ditë për 3 muaj. Pas kësaj periudhe, uleni dozën në një herë në ditë.

Metoda 4. Centella asiatica

Centella asiatica ka një efekt të ndjeshëm forcues në enët e gjakut dhe indin lidhës që i rrethon ato.

Shkencëtarët italianë kanë vërejtur se në pacientët që morën fonde bazuar në Centella Asiatica, u gjet një përmirësim i dukshëm në funksionin venoz.

Warning! Ndalohet rreptësisht marrja e drogave bazuar në shtatzënën Centella Asiatic.

Metoda 5. Qërimi i një limoni

Kur konsumoni lëng agrumesh ose çaji, shtoni një lëvore limoni të larë mirë. Fakti është se lëvozhga e limonit përmban një flavonoid shumë të rëndësishëm – rutin, i cili parandalon gjakderdhjen nga enët e gjakut kapilar.

Warning! Para se të konsumoni limonët e blerë në dyqan, pije ato tërësisht për të hequr shtresën mbrojtëse të kimikateve.

Metoda 6. Vitamina C dhe flavonoidet

Sigurisht, roli i vitaminës C (acid askorbik) në trup nuk mund të vlerësohet me fjalë të thjeshta. Sipas shumë ekspertëve, kjo vitaminë është thelbësore për shëndetin tonë!

Rezulton se ai ka rolin e tij në forcimin e indit lidhës rreth venave në këmbët e tij. Ajo i bën venat më të forta, më fleksibile dhe më të forta.

Flavonoidet ndihmojnë trupin të përdorë më mirë vitaminën C.

500 mg acid askorbik dhe 250 mg flavonoide duhet të merren çdo ditë.

Warning! Nëse shfaqet diarre (diarre), rekomandohet ulja e dozës.

Sposob 7.Pranthocyanidin

Një mjet i rëndësishëm i mjekësisë tradicionale për venat me variçe konsiderohen proanthocyanidins flavonoids. Ato karakterizohen nga një efekt forcues në enët e gjakut, duke zvogëluar mundësinë e gjakderdhjes.

Burimet kryesore të këtyre substancave janë:

  • blueberries;
  • cranberries;
  • currants;
  • ekstrakt i farës së rrushit;
  • leh pishe;
  • çaj jeshil.

Ju gjithashtu mund të gjeni në farmaci shtesa ushqimore që përmbajnë proanthocyanidins. Merrni këto shtesa 150-300 mg në ditë, duke marrë parasysh proanthocyanidins.

Ekzistojnë studime që kanë zbuluar se në pacientët me venat me variçe, marrja e proanthocyanidins shkaktoi një përmirësim të gjendjes së venave me variçe me 75% krahasuar me 41% në ata që nuk morën këto substanca.

Metoda 8. Dush me kontrast

Një metodë e mirë alternative për të luftuar venat me variçe është një dush me kontrast.

Fakti është se enët e gjakut reagojnë ndaj ndryshimeve në temperaturën e ujit, kontraktojnë në ujë të ftohtë dhe zgjerohen në ujë të ngrohtë.

Kur bëni dush, drejtoni një rrjedhë me ujë të ngrohtë në këmbët tuaja. Pas 3 minutash, kaloni ujin në të ftohtë. Mbajeni edhe 3 minuta.

Përsëriteni këtë proces edhe 2 herë, duke përfunduar me ujë të ftohtë.

Warning! Në rast të këmbëve të dhimbshme, nuk rekomandohet të bëni një banjë të ngrohtë deri në fund të ditës. Uji i ngrohtë mund të rrisë vetëm madhësinë e venave me variçe. Shtë mirë që të bëni një dush me kontrast!

Metoda 9. stockingsorape elastike

Gratë me manifestime minimale të venave me variçe në këmbët e tyre ndjehen më mirë nëse veshin çorape elastike. Ata bëjnë presion në këmbë, duke zvogëluar ënjtjen e këmbëve. Stockingsorape të tilla mund të blihen në barnatore dhe dyqane.

Varicobooster  Operacioni me lazer i venave të ekstremiteteve të rishikimit

Metoda 10. stockingsorape të kompresimit

Për venat me variçe të mëdhenj, çorape për kompresim mund të jenë të nevojshme. Ata janë më të ngushtë në pjesën e poshtme të këmbëve dhe më të gjerë në pjesën e sipërme të këmbëve.

Këto çorape ushtrojnë presionin më të madh në pjesën e poshtme të këmbëve, dhe në majë zvogëlohet në mënyrë që të mos kufizojë rrjedhën e gjakut në zemër.

Stockingsorape të tilla shiten në dyqane të specializuara të mallrave mjekësorë dhe në farmaci.

Në shitje mund të gjeni çorape ngjeshjeje posaçërisht për gratë shtatzëna.

Para se të dilni nga shtrati në mëngjes, rekomandohet të vishni çorape elastike ose kompresuese. Ato duhet të vishen ndërsa uleni në shpinë me këmbët tuaja lart. Zgjatni çorapët sa më mirë që të jetë e mundur, në mënyrë që të mos ushtrojnë presion të tepërt në këmbë.

Warning! Stockorape nuk duhet t'ju sjellë siklet.

Metoda 11. mënyrë jetese aktive

Shmangni qëndrimin në një vend për një kohë të gjatë, pavarësisht nëse jeni ulur ose në këmbë! Një qëndrim i zgjatur në një vend (ulur në një karrige ose duke qëndruar në këmbë) çon në akumulimin e gjakut në këmbë.

Nëse ka një pauzë në punë, përpiquni ta përdorni atë për të ecur. Fakti është se gjatë ecjes, muskujt e këmbës në mënyrë më efektive drejtojnë gjakun në zemër.

Pavarësisht nëse punoni ose uleni shumë në punë, përpiquni të bëni pauzë çdo orë për ushtrime të thjeshta fizike. 10 minuta, ngrihuni në thembra, pastaj në majat e gishtërinjve. Këto ushtrime ndihmojnë drejtimin e gjakut lart dhe zvogëlojnë mundësinë e edemës.

Ushtroni të paktën 3 herë në javë për 20 minuta në të njëjtën kohë. Kjo do të ndihmojë për të qëndruar në formë dhe madje edhe përleshje nga një sasi e caktuar e peshës së tepërt.

Warning! Njerëzit me mbipeshë duhet t'i kushtojnë më shumë vëmendje këmbëve!

Ecja është një ushtrim veçanërisht i vlefshëm për këmbët, sepse me çdo hap, muskujt e këmbëve veprojnë në venat dhe kështu gjaku rritet.

Metoda 12. Mos i mbani këmbët tuaja të kryqëzuara

Kur uleni në një karrige, është rreptësisht e ndaluar të mbani këmbët të kryqëzuara. Mbajtja e njërës këmbë nga ana tjetër krijon presion shtesë të padëshirueshëm në këmbë dhe është e kufizuar nga rrjedha e gjakut nëpër venat.

Metoda 13. Masazh në këmbë

Një masazh i lehtë për këmbë stimulon qarkullimin e gjakut. Për këtë, muskujt e këmbëve (jo venat!) Masazhohen me dy gishta, duke bërë lëvizje nga thembrat në ijet.

Metoda 14. Kompreson me çajin e lëvores së lisit

Në vend të venave me variçe, vendosni fasha me çaj nga lëvorja e lisit, e cila stimulon qarkullimin e gjakut. Lëvorja e lisit mund të zëvendësohet me lajthi të shtrigave.

Metoda 15. Shmangni kapsllëkun!

Kapsllëku bllokon qarkullimin e gjakut dhe rrit presionin e gjakut në këmbë.

Dietat e pasura me fibra mund ta përmirësojnë pjesërisht këtë problem.

Burime të mira të fibrave janë:

Warning! Para se të përdorni këto metoda në praktikë, këshillohuni me mjekun tuaj! Vetëm një mjek mund të krijojë një pamje të detajuar të shëndetit tuaj dhe të përshkruajë trajtimin e duhur!

Lagranmasade Shqipëri