20 produktet më të dobishme për anijet që forcojnë muret e tyre, përmirësojnë gjendjen e tyre dhe rriten

Një parakusht për veprimtari fizike, mendore dhe mendore deri në moshën madhore janë anije të shëndetshme.

Sipas studimeve, puna e tyre normale varet drejtpërdrejt nga mënyra e jetesës së një personi, dhe para së gjithash, nga respektimi i rregullave të caktuara ushqyese për anije të shëndetshme.

Përdorimi i rregullt i produkteve të dëmshme për anije: mish yndyror dhe produkte të qumështit, mish të tymosur, salcice, ëmbëlsira me cilësi të ulët, produkte gjysëm të gatshme dhe ushqim të shpejtë, herët a vonë garanton një ulje në pastrimin e arterieve dhe bllokimin e venave, siç konfirmohet nga hulumtimi.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë në një moshë të re, është e nevojshme të formoni një dietë në kohë që jo vetëm që do të jetë e padëmshme për enët e gjakut, por do të bëhet çelësi i shëndetit dhe rinisë së tyre. Në këtë artikull do të flasim për produktet më të dobishme për anijet njerëzore.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

1-8: Frutat dhe Perimet

Perimet dhe frutat e dobishëm për enët e gjakut duhet të jenë 2/3 e dietës ditore nëse ekzistojnë sëmundje kardiovaskulare siç janë hipertensioni, arterioskleroza, venat me variçe, tromboza, goditjet apo sulmet në zemër. Produkte të ngjashme që forcojnë muret e enëve të gjakut dhe kapilarëve janë gjithashtu të dobishëm për ata që thjesht monitorojnë pastërtinë e venave dhe arterieve të tyre dhe shëndetin e muskujve të zemrës.

1. Limon

Vitamina C, vajrat thelbësorë, antioksidantët janë të domosdoshëm si për njerëzit e sëmurë ashtu edhe për ata të shëndetshëm. Kardiologët këshillojnë përdorimin e limonit vazhdimisht, dhe një herë në vit për të pastruar enët me limon dhe për të shëruar zemrën me përgatitje të bazuara në të, pasi agrumet jo vetëm që sigurojnë vitamina, por edhe:

  1. zvogëlon përmbajtjen e kolesterolit "të keq" në gjak;
  2. largon toksinat;
  3. shpërndan depozitat e vjetra të kolesterolit;
  4. limoni është një produkt që rrit elasticitetin dhe tonin e përgjithshëm të enëve të gjakut dhe venave të ekstremiteteve të poshtme.

Me urth, gastrit, sëmundje të pankreasit, limoni përdoret me shumë kujdes.

2. Panxhar

Kjo perime konsiderohet tradicionalisht një nga më të nevojshmet në menunë e një pacienti me aterosklerozë. Raw dhe i zier:

  1. Panxhari pastron arteriet dhe përdoret për të forcuar dhe përmirësuar gjendjen e enëve të gjakut dhe përbërjen e gjakut;
  2. produkti ndihmon për të ulur presionin;
  3. favorizon uljen e edemës dhe humbjen e peshës;
  4. Ai forcon mirë muskulin e zemrës, pasi përmban shumë minerale që i duhen.

Nëse lëngu i panxhar i shtrydhur fllad vazhdimisht merret për 2-4 javë, atëherë testet për kolesterolin "të keq" do të tregojnë ndryshime të dobishme, dhe shëndeti juaj do të përmirësohet dukshëm: dhimbje koke, marramendje dhe tringëllimë në veshët do të zhduken. Shtë mirë që ta kombinoni me karrota ose kunguj.

3. Selino

Për qëllime shërimi dhe për ruajtjen e shëndetit, përdoren të lashtat rrënjësore dhe kërcellin e selino. Ata vendosin rrënjën në enët e nxehta dhe shtojnë rrjedh në sallatë ose bëjnë me vete ilaçe medicinale, sepse kjo perime:

  1. normalizon sheqerin në gjak dhe është i dobishëm për diabetin, i cili shpesh shoqëron patologjitë vaskulare;
  2. përdoret si një mjet për uljen e presionit të gjakut dhe përmirësimin e funksionimit të enëve të gjakut;
  3. selino forcon muret e arterieve.

Sidoqoftë, selino si ilaç është e padëshirueshme për venat me variçe, pasi ajo hollon muret e enëve të gjakut.

4. Kunguj

Kungulli rekomandohet për shëndetin e enëve të gjakut dhe zemrën në çdo formë. Isshtë pjekur, zierur, zier, ngrënë e papërpunuar në sallata. Lëngu i kungullit, i cili është i përzier me fruta dhe perime të tjera, është gjithashtu shumë i dobishëm. Kungulli është i famshëm për:

  1. zvogëlon sasinë e kolesterolit në gjak;
  2. ndihmon në largimin e toksinave dhe nuk bllokon lumenin e enëve të gjakut;
  3. ndihmon për të zvogëluar peshën e tepërt;
  4. Vitamina dhe përbërja minerale, si dhe substancat e tjera të dobishme në fara dhe pulpë forcojnë dhe ushqejnë muskulin e zemrës.

Praktikisht nuk ka kundërindikacione për përdorim, me përjashtim të intolerancës individuale, e cila është e rrallë, pasi kungulli konsiderohet një produkt hypoallergenic.

5. hudhër

Kjo perime pikante fisnikëron shijen e enëve dhe trajton sistemin kardiovaskular. Ka efektin e tij shërues si kur shtohet në ushqim si erëza, ashtu edhe si pjesë e mjekësisë tradicionale:

  1. ul presionin e gjakut dhe normalizon sheqerin në gjak;
  2. parandalon ngjitjen e qelizave të gjakut, duke parandaluar kështu formimin e mpiksjes së gjakut;
  3. hudhra shpërndan pllakat e kolesterolit në muret e enëve të gjakut;

Meqenëse hudhra është një produkt për forcimin e zemrës, përdoret edhe pas një sulmi në zemër, por jo menjëherë dhe gradualisht futet në dietë. Veçanërisht e efektshme është hudhra në kombinim me limonin.

Ekzistojnë një numër i kundërindikacioneve: në formën e tij të papërpunuar, përdoret me kujdes me ulçera me aciditet të lartë, me dështim të veshkave, diabet mellitus, shtatzëni; me laktacion, nuk duhet të hani fare hudhër.

6. qepë

Qepë, jeshile dhe lloje të tjera dhe llojet e tjera të qepëve janë shumë të dobishme për shumë sisteme të trupit. Qepë veçanërisht e mirë ndikon në gjendjen e enëve të gjakut:

  1. ul kolesterolin;
  2. shpërndan rritjen e kolesterolit.

Qepët janë gjithashtu të mira për zemrën me një përmbajtje të lartë të elementëve gjurmë, flavanoids dhe vitaminave. Por mund të provokojë aktivitet të tepruar të sistemit nervor dhe muskujve të zemrës, si dhe të rrisë presionin.

Prandaj, me një tendencë për hipertension, me takikardi dhe kohët e fundit pësuan një sulm në zemër, qepët përdoren pak. Mund të dëmtojë edhe njerëzit me sëmundje gastrointestinale.

7. xhenxhefil

Falë mineraleve, vitaminave, vajrave esencialë dhe aminoacideve, xhenxhefili është interesant për bërthamat dhe njerëzit e shëndetshëm. Mund të zëvendësojë shumë kimikate, si:

  1. xhenxhefili forcon muskulin e zemrës, është një parandalim i mirë i rrallimit të tij;
  2. lehtëson spazmat e enëve cerebrale;
  3. hollon gjakun jo më keq se aspirina, duke parandaluar kështu formimin e mpiksjes së gjakut;
  4. është një antioksidues natyral, – efekt anti-plakje në të gjitha organet;
  5. pastron enët nga depozitat e yndyrës;
  6. i dobishëm si në presion të ngritur ashtu edhe me presion të zvogëluar;
  7. produkti ka veti rigjeneruese për sëmundjet vaskulare.

Por, duke qenë një mjet mjaft i fuqishëm, xhenxhefili nuk përdoret në forma akute të sëmundjeve: me anginë pectoris, sëmundje koronare, me një shkallë të lartë të hipertensionit, pas një goditje në tru dhe sulm në zemër, edhe nëse ato do të ishin kohë më parë.

8. rrikë

Rrikë është përdorur si në gatim ashtu edhe në mjekësinë tradicionale si një agjent ngrohës, anti-inflamator. Por vajrat thelbësorë, vitaminat dhe mineralet e saj nga gjethet dhe rizomat:

Megjithë shijen dhe erën e mprehtë, rrikë në sasi të vogla është e dobishme për pothuajse të gjithë. Përjashtim bëjnë gratë shtatzëna, nënat pleqsh, njerëzit me sëmundje kronike të traktit gastrointestinal, mëlçisë dhe veshkave.

9-11: Manaferrat

Do kokrra të kuqe përmban lëndë bimore në një formë të përqendruar. Prandaj, në sezon, përdoren në mënyrë aktive pronat e dobishme të manave për anijet. Ata janë tharë, zier, ngrirë për dimër, dhe gjithashtu përgatiten për ta që luftojnë në mënyrë efektive patologjitë e arterieve të gjakut dhe venave.

9. Kalina

Për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare përdoren e gjithë ngjyra, lëvorja dhe manaferrja e hidhur, së bashku me farat. Valuableshtë e vlefshme në këtë:

Kalina përdoret me kujdes nën presion të zvogëluar dhe me tendencë për trombozë: rrit koagulimin e gjakut.

10. boronicë e kuqe

Nuk është vetëm një përqendrim natyral i vitaminave dhe mineraleve. Karakteristikat anti-inflamatore, antioksiduese të kësaj kokrreze shpëtojnë enët nga shumë probleme:

  1. ul nivelin e "keq" dhe rrit nivelin e kolesterolit "të mirë" në gjak;
  2. holluar gjakun, duke mbrojtur kundër goditjes;
  3. boronicë forcon muskulin e zemrës dhe muret e arterieve dhe venave.
Varicobooster  Pamjaftueshmëria venoze e ekstremiteteve të sipërme

Nëse ka diagnoza të lidhura me traktin gastrointestinal, sëmundjet e mëlçisë, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek. Smalti i dobët i dhëmbëve gjithashtu mund të jetë një pengesë për të ngrënë boronicë.

11. Hiri malor

Manaferrat dhe gjethet e Rowan janë një ilaç i shkëlqyeshëm i vitaminës për ruajtjen e energjisë. Zemra dhe enët e gjakut gjithashtu kanë nevojë për minerale, vitamina, tanin, të cilat gjenden në këtë bimë, pasi:

Prandaj, me hipotension përdoret në sasi të vogla. Kujdes vërehet edhe me një tendencë për trombozë, pasi hiri malor rrit koagulimin e gjakut. Kjo kokrra të dobishme është gjithashtu e ndaluar në rast të ishemisë dhe menjëherë pas infarktit të miokardit, prandaj përdoret më shpesh si një agjent parandalues ​​dhe mbështetës.

12-15: Pijet

Përveç zierjeve medicinale të bimëve, pijeve frutore dhe pijeve frutore nga manaferrat, në dietën e një personi që shikon enët e tij, mund të ketë pije të tjera që janë të dobishme për anijet. Por secila prej tyre ka nuancat e veta që duhet të merren parasysh.

12. teaaj jeshil

Teaji nga gjethe jeshile e pakontrolluar konsiderohet një nga pijet më të dobishme për anijet.

Teaaji jeshil ndihmon në uljen e kolesterolit në gjak dhe pastron butësisht muret e arterieve me përdorim të zgjatur.

Kafeina, e cila përmbahet në sasi të mëdha në çajin jeshil, shkakton polemikë në lidhje me dobinë e saj për zemrën dhe enët e gjakut për shkak të faktit se është në gjendje të rrisë presionin e gjakut. Por studimet e fundit mjekësore konfirmojnë që edhe me hipertension, çaji jeshil nuk do të dëmtojë në asnjë mënyrë nëse konsumohet në një sasi jo më shumë se 2 gota në ditë.

13. kafe

E preferuar nga shumë pije aromatike vlerësohet nga kardiologët në mënyrë të paqartë. Kafeja ndihmon në migrene të shkaktuar nga hipotensioni, pasi ka aftësinë për të anestezuar. Kafeja ngushton enët që ndodhen në tru dhe në zgavrën e barkut. Dhe ato që janë në muskuj, përkundrazi, zgjerohen.

Nën presionin e ulur të kafesë:

  1. kafe lehtëson punën e zemrës, pasi përmirëson rrjedhën e gjakut, duke larë muskujt e zemrës;
  2. lehtëson dhimbjen me pectoris;
  3. eliminon ënjtjen e këmbëve.

Prandaj, tregohet në sasi të vogla për hipotensione dhe, me përdorim të rregullt, madje mund të parandalojë shumë sëmundje kardiovaskulare.

Dhe me hipertension në sasi të mëdha – është e rrezikshme, veçanërisht e fortë.

14. Vera e thatë e kuqe

Kjo pije nga kohërat e lashta është vendosur si shëruese nëse përdoret në sasi të vogla dhe nuk ka kundërindikacione. Vera e kuqe është e mirë për zemrën dhe enët e gjakut, sepse:

  1. rrit sasinë e azotit në gjak, duke ulur kështu presionin e gjakut, duke holluar enët e gjakut;
  2. zvogëlon përmbajtjen e proteinës endofelinë, duke kontribuar në zhvillimin e arteriosklerozës;
  3. përmban antioksidantë që ruajnë rininë e enëve të gjakut, trurit dhe zemrës.

15. Konjaku

Kjo pije alkoolike ka të njëjtat veti të dobishme si vera e kuqe: ajo bëhet nga rrushi dhe përmban një sasi të madhe të substancave organike të shëndetshme. Prandaj:

  1. dilaton enët e gjakut, duke ulur butësisht presionin e gjakut;
  2. nuk lejon që depozitat yndyrore të formohen, shpërndahen ato ekzistuese;
  3. i bën anijet më elastike.

Por një efekt i tillë i konjakut në sistemin kardiovaskular do të jetë vetëm nëse përdorimi i tij bëhet i rregullt, në një sasi të kufizuar – 30-50 ml. Një vëllim prej 50-70 ml tashmë mund të japë efektin e kundërt, për të mos përmendur abuzimin.

16-20: produkte të tjerë

Në menunë e përditshme të thelbit, hipertensionit dhe çdo person që nuk dëshiron të marrë sëmundje vaskulare dhe të zemrës, duhet të ketë produkte të tjerë të dobishëm natyrorë. Ato mund të jenë pjesë e ilaçeve speciale ose thjesht hahen duke ruajtur vetitë shëruese.

16. mjaltë

Mjalti është produkti më i famshëm i bletarisë, që nga kohërat e lashta përdoret jo vetëm si një trajtim, por edhe si ilaç. Sa më i vjetër personi dhe aq më i prirur për sëmundje të zemrës, aq më shumë ai ka nevojë për mjaltë, sepse:

  1. mjalti i jep shumë energji zemrës, i siguron ato me mineralet e nevojshme;
  2. ul densitetin e gjakut, shpërndan mpiksjet dhe depozitat e tij në muret e arterieve;
  3. hollon gjakun dhe largon mpiksjen.

Supozohet se trajtimi i enëve të gjakut me mjaltë nuk duhet të kombinohet me marrjen e ëmbëlsirave që përmbajnë sheqer të rafinuar: kjo është e mbushur me komplikime.

17. Arra

Përqendrimi i lëndëve ushqyese në arra është i lartë. Prandaj, arrat janë të domosdoshme për zemrën dhe enët që kanë nevojë për proteina bimore, minerale, vitamina, aminoacide, të cilat janë me bollëk në arra.

Arrat ushqejnë muskulin e zemrës dhe ndihmojnë muret e venave, kapilarëve dhe arterieve të mbeten të zhdërvjellët dhe të fortë.

Përmbajtja e lartë e vajrave i bën arrat ushqyese, prandaj, edhe pse ato janë të domosdoshme për sistemin e qarkullimit të gjakut dhe vaskulare, ato duhet të konsumohen në sasi shumë të kufizuara. Preferencë u jepet arra, lajthi, makadamia, kikirikë.

18. Vaj liri

Një parakusht për përdorimin e këtij vaji është freskia e tij: kur hapni enën, produkti fillon të oksidohet shpejt, merr një shije dhe erë të pakëndshme dhe humbet pronat e tij të dobishme. Për enët e gjakut dhe zemrën, vaji i linit është i mirë sepse:

  1. vaji i linit zvogëlon nivelin e kolesterolit "të keq" dhe glukozës në gjak;
  2. nuk lejon që mpiksjet e gjakut të formohen në venat;
  3. i bën muret e enëve të gjakut të padepërtueshme dhe elastike, gjë që ndihmon për të shmangur ngritjet e presionit.

Dashamirët e vajit të linit e shtojnë atë në sallata të freskëta. Por nëse nuk ju pëlqen shija, atëherë pini vetëm një lugë 40 minuta para mëngjesit, duke kapur një copë të vogël bukë thekre.

19. Vaj ulliri

Acidet yndyrore të pangopura të vajit të ullirit janë shumë të dobishëm si për trajtimin e aterosklerozës ashtu edhe për parandalimin e saj. Ata shpërndajnë edhe kolesterolin e formuar tashmë.

Vaji i ullirit parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, që do të thotë se parandalon infarktin e miokardit dhe zvogëlon mundësinë e goditjes në tru. Takenshtë marrë në një lugë në stomak bosh dhe shtohet në sallatat e perimeve.

20. Propolisi

Në apiterapinë, propolis renditet i dyti për nga rëndësia në trajtimin e ishemisë, pectorisit, sulmit në zemër. Më shpesh përdoret si pjesë e tinkturave, pasi që alkooli tërheq mirë lëndët ushqyese nga propolis, i cili:

  1. parandalon formimin e mpiksjes së gjakut;
  2. propolis u jep elasticitet edhe anijeve më të vjetra, i forcon ato dhe zemrën;
  3. zvogëlon oksidimin e lipideve, dhe për këtë arsye parandalon depozitimin e kolesterolit;
  4. shërohet, përshpejton rigjenerimin e indeve të sistemit kardiovaskular.

Ushqimi i përgjithshëm

Krijimi i duhur i një diete për të mirëmbajtur arteriet dhe venat në një gjendje të shëndetshme është e lehtë. Për ta bërë këtë, ju duhet të dini pronat e dobishme të produkteve dhe tiparet e asimilimit të tyre nga trupi.

  1. Ulja e sasisë së mishit yndyror dhe produkteve të qumështit yndyror. Shkaku kryesor i problemeve me anijet është depozitimi i kolesterolit në muret e tyre. Nëse yndyrnat me cilësi të ulët, për shembull, yndyrnat trans ose shumë yndyrna shtazore, futen në ushqim, atëherë ato nuk përthithen, por depozitohen në organet e brendshme.
  2. Preferenca për produktet e qumështit të fermentuar është bulmeti. Kefiri, gjizë, kos, kos dhe produkte të tjerë të fermentimit të qumështit janë më të lehtë për tu tretur
  3. Zëvendësimi i shumicës së yndyrave shtazore me yndyrna bimore. Yndyrnat shtazore nuk mund të privohen nga trupi. Por ato duhet të jenë shumë më pak se perime. Një kusht: vajrat vegjetale duhet të jenë të parafinuara. Në këtë formë, ata janë në gjendje t'i japin trupit jo vetëm energji, por edhe ushqim. Vajrat natyralë të parafinuar nga një produkt ushqimor i thjeshtë shndërrohen në produkte medicinale për shumë organe të barit.
  4. Ulja e konsumit të kripës. Ruan lëngun në trup. Ngushtimi i lumenit të enëve të gjakut provokon një rritje të presionit të gjakut, dhe sasi të tepërta të lëngjeve përkeqësojnë këtë problem. Për të shmangur klorurin e natriumit të tepërt, mos shtoni ushqim në pjatë, hani produkte të gatshme të prodhimit industrial, duke përfshirë patate të skuqura dhe salca, të cilat shpesh janë kripur rëndë.
  5. Ulja e përmbajtjes totale të kalorive të ushqimit. Depozitimi i kolesterolit në enë ndodh gjithashtu për shkak të kalorive të tepërta në dietën ditore. Përveç kësaj, mbipesha bëhet pasojë e overeating, gjë që e komplikon më tej situatën.
  6. Një rritje në numrin e perimeve dhe bimëve. Ato jo vetëm që ndihmojnë në uljen e marrjes së kalorive të ushqimit, por gjithashtu mbështesin funksionimin e sistemit kardiovaskular më mirë se çdo ushqim tjetër. Perimet dhe shumica e perimeve janë burim i proteinave bimore, vitaminave, mineraleve, acideve organike që ushqejnë trupin, dhe janë gjithashtu në gjendje të kurojnë shumë sëmundje. Prandaj, menyja e përditshme duhet të ketë enët anësore të perimeve, sallatat dhe lëngjet.
  7. Drithëra integrale. Qullrat, supat dhe enët anësore të bëra nga kokrra të papjekura janë të preferueshme për drithërat ose drithërat e grira, pasi që në guaskën e ndonjë kokrre ka shumë të mira për trupin
  8. Ushqimi fraksional. Një 4-5 vakt i vetëm promovon thithjen më të mirë të lëndëve ushqyese, gjë që parandalon formimin e toksinave dhe shtrimin e tyre në trup.
  9. Pirja e mjaftueshme e ujit të pijshëm. Gjaku shumë i trashë është i rrezikshëm për zemrën dhe enët e gjakut, pasi shkakton vështirësi për rrjedhjen e gjakut, promovon formimin e mpiksjes dhe kërcënon me patologji serioze të të gjithë sistemit.
Varicobooster  Tofarë duhet të bëni nëse një grua ose një bletë është kafshuar në kokë

Ndonjëherë mund të kryeni procedurën e pastrimit duke përdorur metoda jo standarde – duke përdorur uthull molle dhe sode.

Receta të mjeteve juridike të provuara

Përveç produkteve individuale, ju gjithashtu mund të përgatisni tinktura pastruese dhe zierje. Në këtë do të ndihmohemi nga receta popullore të provuar dhe efektive.

Bazuar në hudhër

Hudhra është e mirë në atë që, përveç shijes së theksuar, ajo ka një potencial të fuqishëm shërues. Pastron muret e enëve të gjakut dhe parandalon goditjet dhe sulmet në zemër, është shumë i arritshëm dhe efektiv për përdorim afatgjatë, veçanërisht si përbërës në përzierjet dhe tretësirat e hudhrës.

  1. Recetë për tinkturën e hudhrës tibetane. Një ekstrakt alkoolik përgatitet nga 200 ml lëng dhe të njëjtën sasi alkooli për 10 ditë. Pastaj merret tre herë në ditë në stomak bosh me qumësht në tre faza: nga 1 në 5 ditë, duke rritur uljen e dozës me rënie nga 1 në 15; nga 6 në 10 ditë, duke ulur rënie nga pika nga 15 në 1 rënie; nga 11 ditë deri në fund të kursit, 25 pika tre herë në ditë.
  2. Tretësirë ​​e hudhrës në verën e kuqe. Për trajtimin e enëve të gjakut, injektohet për 12 ditë nga 12 karafil hudhër dhe një shishe verë cilësore. Takenshtë marrë tri herë në ditë në stomak bosh në një lugë çaji.
  3. Mjaltë, limon dhe hudhër. Eachdo përbërës ndihmon për të ulur përqendrimin e kolesterolit "të keq" dhe shpërndan pllakat yndyrore. Për ta bërë këtë, bëni tre herë në ditë, në stomak bosh, një infuzion dhjetë ditor të gjashtë limonëve, katër kokë hudhër dhe 300-400 ml mjaltë. Limonët përdoren me lëvozhgë, por pa gurë, insistojnë në frigorifer, duke nxitur çdo ditë.
  4. Xhenxhefil, limon, mjaltë dhe hudhër. Përzierja insistohet gjatë gjithë ditës, duke përdorur për të 1 limon, jo më shumë se 150 g rrënjë xhenxhefili, një kokë të vogël hudhre dhe 5 lugë mjaltë. Ata bluaj gjithçka, duke hequr kokërr nga limoni dhe e lënë atë dhe zhvishem xhenxhefil. Merrni dy herë në ditë me stomak bosh, duke pirë një gotë ujë.
  5. Hudhra me boronicë dhe mjaltë. Përzierja është bërë nga një kilogram manaferrat, 200 g hudhër, copëtuar dhe insistuar për 12 orë, duke shtuar 500 g mjaltë në fund. Kështu që pastroni enët, duke përdorur përzierjen në një lugë të plotë me një rrëshqitje në mëngjes dhe në mbrëmje në stomak bosh derisa droga të mbarojë.
  6. Hudhra me qumësht. Kjo është mënyra më e butë: në mëngjes në stomak bosh ata hanë një karafil hudhër, të larë me qumësht.
  7. Vaj hudhre. Isshtë marrë në mëngjes, 1-2 lugë në stomak bosh. Këmbëngulni 2 javë në frigorifer, copëtoni feta dhe i derdhni plotësisht me çdo vaj të parafinuar me presion të ftohtë.

Me bazë mjalti

Mjalti është i domosdoshëm në trajtimin e aterosklerozës dhe sëmundjeve të zemrës në shtëpi. Ajo ushqen mirë muskulin e zemrës, parandalon mpiksjen e enëve me kolesterolin dhe mpiksjen e gjakut.

  1. Limon me mjaltë. Mënyra më e lehtë për të ruajtur shëndetin është të përdorni një përzierje të këtyre përbërësve në një raport 2/1 çdo ditë me ujë ose çaj, duke copëtuar limon me lëkurë, por pa farëra.
  2. Mjalti, xhenxhefili, limoni. Një ilaç i kësaj përbërje përgatitet duke bluar limonin dhe xhenxhefilin me lëvozhgë 2/1, duke pjekur ujë të valë, duke këmbëngulur dhe më pas duke shtuar një lugë mjaltë në një pije paksa të ftohur.
  3. Mjaltë dhe kanellë. Për të hequr kolesterolin nga trupi, 15 g kanellë pihet në një pluhur prej 300 ml ujë të ngrohtë, duke shtuar 40 g mjaltë dhe duke injektuar përzierjen për 2-3 orë. Merrni një lugë çaji para çdo vakt për 10 ditë, ndërpritni për një javë dhe përsërisni kursin.
  4. Mjaltë me qepë. Për të përmirësuar enët e gjakut të trurit për 2-3 muaj rresht, tre herë në ditë në stomak bosh merrni një lugë çaji nga një përzierje me lëng qepë dhe mjaltë 1/1.
  5. Mjaltë, kopër dhe valerian. Një gotë fara kopër, 2 lugë gjelle. rrënjë valeriane e copëtuar dhe 2 gota mjaltë vendosen në një termos me dy litra, derdhni ujë të vluar të pjerrët në majë. Këmbëngulni një ditë, filtroni nëpër tigan, ruani në frigorifer, merrni një lugë gjysmë ore para ngrënies tre herë në ditë derisa përzierja të mbarojë.

Pastrimi i bimëve

Bimët dhe farat në përbërjen e tarifave bimore anti-sklerotike përdoren si një ilaç efektiv. Ata insistojnë në alkool, steamed me ujë të valë dhe thjesht pjekur si çaj.

  1. Teaaji Altai "Altai Key" ka përfshirë pronat e dobishme të bimëve, manave dhe kërpudhave të pemëve, të cilat janë përdorur prej kohësh nga mjekësia për të ulur presionin e gjakut dhe pastruar enët e gjakut. Efekti i përdorimit të tij është i dukshëm pas dy javësh.
  2. Livadhi i tërfilit rinovon mirë gjakun, heq kolesterolin "e keq", përmirëson kujtesën dhe rrit qëndrueshmërinë e zemrës, venave dhe arterieve.
  3. Gështenja e kuajve si pjesë e të gjitha koleksioneve vaskulare tonifikon venat, rrit rrjedhjen e gjakut në to, zvogëlon presionin, parandalon trombozën.
  4. Kone pishe jeshile insistojnë në alkool, vodka, të zier me sheqer dhe derdhur me mjaltë: ilaçe të tilla parandalojnë dhe trajtojnë goditje, duke parandaluar që qelizat e trurit të vdesin.
  5. Karafil, falë vajrave thelbësorë, tonifikon enët e gjakut dhe përmirëson rrjedhën e gjakut; ndihmon me dystonia vegjetovaskulare, duke rritur presionin. Karafil përmirëson kujtesën dhe aktivizon trurin dhe si pjesë të ilaçeve, dhe si një erëza në ushqim. Përdorimi me hipertension është i padëshirueshëm.
  6. Farat e lirit ndihmojnë në ruajtjen e pastërtisë dhe fleksibilitetit të arterieve, përdoren në ushqim në tinkturat dhe infuzionet, duke pasuruar gjakun me aminoacide, vitamina dhe minerale.

Shikoni gjithashtu infografikën:

Shouldfarë duhet të shmang?

Me aterosklerozë dhe pas 35-40 vjet, për parandalimin e saj është e nevojshme të vëzhgoni një dietë antisclerotic. Në mënyrë që trajtimi dhe mirëmbajtja e arterieve dhe venave me ilaçe të jetë efektive, një numër i produkteve që janë të dëmshëm për enët e gjakut duhet të minimizohen.

  1. Mish yndyror dhe produkte të qumështit. Ato janë të nevojshme për jetën, por në minimum. Teprica do të depozitohet në muret e enëve të gjakut, duke çuar në sklerozë.
  2. Mish të tymosur, ushqim të shpejtë, ushqime komoditeti. Këto produkte janë shumë yndyrore, shpesh përmbajnë yndyrë me cilësi të dobët, si dhe shumë aditivë të dëmshëm ushqimorë: ato rrisin presionin e gjakut, formojnë mpiksjen e gjakut, bllokojnë rrjedhën e gjakut, duke shkaktuar goditje dhe sulme në zemër.
  3. Sheqeri në limonada dhe ëmbëlsirat e bëra në fabrikë nuk janë të mira për trupin, ajo provokon një rritje të presionit, shfaqjen e diabetit dhe peshës së tepërt, e cila është e rrezikshme për sistemin kardiovaskular.
  4. Kripë më shumë se 5 g në ditë provokon hipertension dhe edemë.
  5. Alkooli është i lejueshëm vetëm në doza farmaci – si pjesë e përgatitjeve mjekësore bazuar në të. Në raste të tjera, përdorimi i tij çon në pasoja jashtëzakonisht negative për një zemër të sëmurë dhe enët e gjakut. Vodka dhe birra janë veçanërisht të dëmshme për enët e gjakut.
  6. Teaaji i fortë, kakao dhe kafeja trashin gjakun dhe rrisin presionin e gjakut.

Përfundim

Duke studiuar vetitë e produkteve të ndryshme dhe duke respektuar rregullat për krijimin e një meny të shëndetshme, lehtë mund të arrini marrjen e rregullt të substancave të dobishme për zemrën, venat dhe arteriet. Kjo do të ndihmojë në zgjatjen e rinisë, veprimtarinë dhe gjallërinë e trupit dhe shpirtit për shumë vite.

Lagranmasade Shqipëri