A ka burrat celulit dhe si të shpëtoj

Gjysma e bukur e njerëzimit gjatë dy dekadave të fundit ka luftuar me kokëfortësi me një problem të tillë si celulitin. Sidoqoftë, shumë gra madje i kanë zili burrat, sepse nuk kanë asnjë problem të tillë. Por a është kështu?

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Kjo është fjala misterioze "celulit".

Së pari ju duhet të kuptoni se çfarë përbën celulitin. Si duket, ata mund të imagjinojnë me siguri gjithçka: me celulitin, lëkura bëhet e lirshme dhe me gunga. Sidoqoftë, shumë njerëz nuk e dinë pse lind një problem i tillë. Për të marrë një përgjigje të qartë për këtë pyetje, duhet të merrni parasysh se si strukturohet lëkura e njeriut.

Sa më shumë depozita yndyrore të formohen në hipodermë, aq më shumë me gunga bëhet sipërfaqja e lëkurës

Shtresa më e lartë quhet epidermë. Nën atë është dermis, në të cilin ndodhen enët e gjakut, mbaresat nervore, gjëndrat e djersës dhe gjëndrat e flokëve. Nën dermis është hipodermë. Ai përbëhet nga qeliza të ndara me ura vertikale të indit lidhës. Këto qeliza përmbajnë qeliza dhjamore, të cilat fillojnë të rriten në madhësi me akumulimin e yndyrës në to. Në të njëjtën kohë kërcyesit lidhës i frenojnë dhe i kufizojnë ato. Si rezultat, qelizat e zgjeruara të yndyrës fillojnë të ushtrojnë presion mbi dermis dhe epidermë dhe fryhen në formën e tuberkulave, d.m.th formohet celuliti. Disa inde lidhës janë shkatërruar, dhe pasi ato përmbajnë elastinë dhe kolagjen, të cilat janë përgjegjëse për elasticitetin e lëkurës, kjo e fundit bëhet e lirshme dhe e dobët. Qelizat e mbingarkuara të dhjamit ndërhyjnë në qarkullimin normal të gjakut, përkeqësojnë mikrokirulacionin e lëngut limfatik në inde, gjë që rezulton në ngecje, gjë që çon në skorje të trupit dhe kontribuojnë në akumulimin e yndyrës dhe shfaqjen e celulitit.

A ka celulit tek burrat apo është prerogativë e grave?

Shumë njerëz besojnë se celuliti mund të gjendet vetëm tek gratë, dhe gati 90% e gjysmës së bukur e posedojnë këtë "pasuri". Sidoqoftë, ky problem shfaqet edhe tek burrat, megjithëse raste të tilla janë jashtëzakonisht të rralla. Një shkencëtar nga Universiteti i New Mexico, Len Kravitz, shpjegon se përmbajtja sasiore e yndyrës tek burrat e shëndetshëm është gjysma e asaj të grave. Përveç kësaj, struktura e indit lidhës tek mashkulli është dukshëm e ndryshme nga femra. Tek gratë, siç përshkruhet më lart, fijet lidhëse janë paralele me njëra-tjetrën dhe janë pingul me lëkurën, ndërsa tek burrat këto kolona kryqëzohen. Si rezultat, qelizat yndyrore shpërndahen në një seksion kryq, mos ushtroni presion mbi njëri-tjetrin dhe nuk ngacmoni në formën e tuberkulave në sipërfaqen e lëkurës.

Për shkak të faktit se ndërpriten fijet lidhëse në trupin mashkull, "lëvozhga portokalli" nuk është formuar

Prandaj, shenjat e dukshme të celulitit në meshkuj janë shumë të vështira për t'u zbuluar: as "lëvozhga portokalli" dhe as "këpucët" seksi mashkull nuk mund të mburret. Për shkak të madhësisë së vogël të qelizave dhe rregullimit të tyre të veçantë, tuberkulat e celulitit tek burrat nuk ndodhin.

Vizualisht celuliti në gjysmën e mashkullit nuk mund të shihet. Prandaj, shumë thonë se burrat nuk kanë celulit, megjithëse në të vërtetë është e mundur.

Por ju patjetër mund të thoni me siguri se ky problem nuk është femër, por universal.

Shkaqet e problemit në seksin më të fortë

Pse celuliti "kosit" dhe seksi mashkull? Ekspertët thonë se ka shumë arsye për shfaqjen e depozitave të celulitit tek burrat.

  1. Mosfunksionimi hormonal. Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se estrogjeni i hormonit seksual femër luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen e lëvozhgës së portokallit. Suruditërisht, trupi mashkull gjithashtu prodhon këtë hormon në sasi të vogla. Vlen të përmendet se estrogjeni është mjaft i rëndësishëm për shëndetin e burrave, sepse është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit kardiovaskular, për aktivitetin e trurit, për të mbajtur nivelin optimal të kolesterolit "të mirë". Sidoqoftë, estrogjeni duhet të jetë në ekuilibër me testosteronin e hormonit mashkullor. Normalisht, raporti i testosteronit ndaj estrogjenit tejkalon 10 njësi. Me kalimin e viteve, niveli i testosteronit në meshkuj natyrisht ulet, dhe sasia e estrogjenit, përkundrazi, rritet. Kjo, nga ana tjetër, çon në shfaqjen e depozitave të celulitit.
  2. Mungesa e stërvitjes. Bota moderne i sjell njeriut shumë përfitime, të cilat, në mënyrë paradoksale, i shkaktojnë dëm trupit. Shpikjet e reja të reja e bëjnë jetën më të lehtë, por çojnë në faktin se njerëzimi lëviz pak. Dhe aktivitetet në natyrë me siguri zëvendësuan lojërat kompjuterike dhe shfaqjet argëtuese në televizion. Si rezultat, në shumë burra në stomakun e tyre ju nuk mund të shihni gjashtë kube të pompës së pompës, por një top të madh të rrumbullakët. Dhe tashmë në moshën 35-40 vjeç, celuliti nuk do ta mbajë veten duke pritur.
  3. Stresi. Nëse një burrë shpesh i nënshtrohet stresit psikologjik dhe stresit (që është një fenomen i zakonshëm në kohën tonë), atëherë trupi i tij është varfëruar. Pasoja e kësaj mund të jetë një çrregullim metabolik dhe shfaqja e paratrofisë, e cila shprehet në depozitimin e tepërt të yndyrës në indin nënlëkuror.
  4. Ushqimi jo i duhur. Ushqimet tepër të yndyrshme, me kalori të lartë, si dhe ushqimi i shpejtë kontribuojnë në mbipesha dhe shfaqjen e celulitit.
  5. Alkooli. Të gjitha pijet alkoolike janë mjaft kalori, gjë që favorizon akumulimin e yndyrës në trup. Përveç kësaj, alkooli shkatërron testosteronin, i cili nënkupton një rritje të niveleve të estrogjenit dhe, rrjedhimisht, rrezikun e celulitit. Dhe pronarët e tumave "birrë" duhet të dinë që pijet e tyre të preferuara përmbajnë fitoestrogjene (analoge me bazë bimësh të estrogjenit të hormonit femëror). Sasia e tepërt e tyre çon në shfaqjen e ndërprerjeve hormonale dhe, si rezultat, në plotësinë e llojit dhe celulitit femëror.
  6. Pirja e duhanit. Tymi i duhanit ndikon negativisht jo vetëm në sistemin e frymëmarrjes, por edhe në prodhimin e kolagjenit, pasi zvogëlon furnizimin me gjak. Rezultati është një dobësim i indit lidhës.
  7. Veshje të ngushta. Uditërisht, kjo mund të shkaktojë shfaqjen e celulitit, pasi veshja e tillë prish qarkullimin e gjakut dhe shkakton ngecje.
Varicobooster  Parandalimi i venave me variçe dhe trajtimi i tij në fazat e mëvonshme

Vendet e lokalizimit në gjysmën e meshkujve

Yndyra e tepërt tek burrat dhe gratë shpërndahet ndryshe. Nëse seksi më i dobët prek kryesisht zorrët, mollaqen, dhe pastaj barkun dhe gjoksin, zona mashkullore vuan nga barku. Një rrotullues yndyre i rrumbullakosur në bel nuk është gjë tjetër veçse një manifestim i celulitit tek burrat.

Celuliti mashkull ka zgjedhur vetë barkun e saj

Cili specialist do të ndihmojë të heqni qafe celulitin

Nga sa më sipër, është e qartë se celuliti është një problem sistemik që tregon funksionimin e paqëndrueshëm të sistemeve të qarkullimit të gjakut dhe limfatikës, duke rezultuar në një predispozitë për akumulimin e yndyrës dhe lëngjeve të trupit. Prandaj, mund të konkludojmë se celuliti gjithashtu trajtohet sistematikisht jo nga një, por nga disa specialistë. Midis tyre, mjekët e mëposhtëm mund të përmenden.

  • Endokrinolog. Ai analizon me kujdes sfondin hormonal të pacientit.
  • Kirurg vaskular. Ky specialist shqyrton gjendjen e sistemit limfatik dhe të qarkullimit të gjakut. Në prani të venave me variçe në pacient, kryhet operacioni i nevojshëm për të eleminuar sëmundjen, pasi shoqëron celulitin.
  • Masazhist. Pas një seance masazhi, fluksi i gjakut përmirësohet dhe stanjacioni i lëngut limfatik eliminohet.
  • Instruktor i terapisë fizike. Ai ofron grupe speciale efektive të ushtrimeve, pas të cilave ato rrisin tonin e muskujve dhe rrisin rrjedhën e gjakut.
  • Diete. Ky specialist po zhvillon një dietë të veçantë që përjashton përdorimin e kalorive të tepërta dhe produkteve që përmbajnë analoge të estrogjenit.

Metodat diagnostike

Meqenëse celuliti nuk shfaqet tek burrat në formën e tij të zakonshme, një metodë e tillë si termografia e kontaktit përdoret për diagnostikimin e saj (në greqisht, kjo do të thotë "të regjistrohet nxehtësia"). Kur shfaqet celuliti, mikroqarkullimi i gjakut është i shqetësuar dhe metabolizmi zvogëlohet. Si pasojë, temperatura e zonës së problemit do të ndryshohet (ulet). Një hartë termike e celulitit do të shfaqet në pllakën e indikatorit të kristalit të lëngët të termografisë, mbi të cilën qartë do të shfaqen zona "të ngrohta" dhe "të ftohta". Imazhi që rezulton më pas kontrollohet me një shkallë të veçantë dhe përcaktohet shkalla e dëmtimit dhe faza e celulitit.

Avantazhi i kësaj diagnoze është se është plotësisht i padëmshëm dhe i jep pacientit një paraqitje vizuale të ndryshimeve në trupin e tij.

Trajtimet kozmetike

Kozmetologjia moderne ofron shumë metoda të ndryshme për të luftuar depozitat e celulitit. Më poshtë janë disa prej tyre.

  1. Masazh anti-celulit. Kjo metodë është një metodë e përballueshme për të eleminuar celulitin. Edhe pse disa shkencëtarë besojnë se efekti i përdorimit të tij nuk është afatgjatë. Gjatë seancës së masazhit, lëngu i tepërt hiqet nga dermis. Për të marrë një efekt të dukshëm, duhet të kaloni 10-15 seanca 2-3 masazh në javë. Në disa raste, një kurs i tillë duhet të përsëritet 4 herë në vit.
  2. Përdorimi i kremrave me aminophylline dhe retinoids. Besohet se këta agjentë kontribuojnë në prishjen e yndyrnave. Por, për të marrë efektin e dëshiruar, ata duhet të qëndrojnë në shtresat yndyrore për një kohë të gjatë. Sidoqoftë, këto krem ​​nuk e kanë këtë aftësi. Kursi përfshin 10 procedura.
  3. Banja bimore. Melissa, trumza, nenexhiku, dëllinja, lëvorja e lisit, calamus, lulja e lisit përmirësojnë mikrokirulacionin e gjakut në dermis. Shtë e nevojshme të merrni një kurs prej 10-12 procedurash 3-4 herë në javë. Kohëzgjatja e një banjë është 30 minuta.
  4. Mbështjellës. Chocolateokollatat anti-celulitike dhe mbështjelljet e detit janë shumë të njohura në banjë. Përbërësit e tyre biologjikisht aktivë depërtojnë thellë në shtresat e lëkurës dhe kontribuojnë në përshpejtimin e mikroqarkullimit të gjakut dhe limfës, si dhe në prishjen e yndyrnave. Kursi i plotë është 10-12 procedura 3 herë në javë. Kohëzgjatja e një seance është 30 minuta. deri në 1,5 orë
  5. Masazh me rul vakum. Me këtë procedurë, bëhet kullimi intensiv venoz dhe limfatik, për shkak të të cilit aktivizohet mikrocirkulacioni. Gjatë seancës, depozitat e yndyrës shkatërrohen. Kursi është 8-12 / 15-20 procedura (të përcaktuara nga një fizioterapist) për 3-4 seanca në javë. Kohëzgjatja e një seance është 35–45 minuta.

Gjatë procedurës, përdoren hundëza speciale, nga të cilat ajri hiqet përmes tubave

Kirurgjia vjen në shpëtim

Ndonjëherë në raste të avancuara, metodat kozmetike nuk janë më në gjendje ta zgjidhin problemin. Pastaj përdoren masa më radikale.

    Liposuction. Ky është një operacion kirurgjik në të cilin yndyra hiqet nga vakuumi. Sidoqoftë, me akumulime të mëdha yndyre, pacienti arrin të eleminojë vetëm një pjesë të caktuar të tij. Mos harroni se ekzistojnë një numër i kundërindikacioneve ndaj liposuction: sëmundjet e sistemit kardiovaskular (defektet e zemrës, shkelja e koagulimit të gjakut), problemet me sistemin endokrin (mbipesha, diabeti mellitus), onkologjia, ulçera e stomakut, funksioni i dëmtuar i mëlçisë dhe veshkave, dhe gjithashtu venat me variçe në fushën e operacionit të propozuar.

Liposuction mund të largojë një pjesë të yndyrës së trupit.

Dhe si mund ta ndihmoj veten time?

Të gjitha metodat e mësipërme për të hequr qafe celulitin janë shumë të njohura. Por efektiviteti i përdorimit të tyre është mjaft individual, dhe në disa raste ka një natyrë afatshkurtër. Një rezultat shumë më i madh mund të arrihet nëse rishikoni stilin e jetës tuaj dhe bëni hapat e mëposhtëm.

  1. Dietë. Ata burra që diagnostikohen me celulit duhet të ndryshojnë dietën e tyre. Në veçanti, është e nevojshme të braktisni salcice, mish të tymosur, qengji, pica, majonezë, skuqur, kifle. Dieta duhet të përfshijë shumë perime dhe fruta, mish të zierë me pak yndyrë, peshk, shpendë, qumësht të dobët, produktet e qumështit, gjizën, vezët e ziera. E gjithë kjo do të ndihmojë në uljen e akumulimit të yndyrës. Futja ditore e ushqimit duhet të ndahet në 5-6 vakte në pjesë të vogla: në këtë rast, ndjenja e urisë nuk do të shqetësojë, dhe vëllimi i stomakut do të zvogëlohet ndjeshëm, kështu që në të ardhmen do t'ju duhet më pak për të ngopur ushqimin. Para se të filloni një dietë, duhet patjetër të konsultoheni me një specialist!
  2. Pini shumë. Dietologët rekomandojnë të pini 1,5–2 litra ujë të pastër, zierje bimore, lëngje të shtrydhur fllad në ditë.
  3. Refuzimi i zakoneve të këqija. Për t’i thënë lamtumirë një barku birrë, së pari duhet të braktisni birrën dhe pijet e tjera alkoolike. Gjithashtu, mos e prishni shëndetin tuaj me nikotinë.
  4. Aktiviteti fizik. Një nga shkaqet e celulitit tek burrat është imuniteti. Prandaj, është shumë e rëndësishme të gjesh një vend në jetën tënde për aktivitet fizik. Rekomandohen shëtitje ditore prej 4-5 km. Vrapimi i lehtë në zonën e parkut ose çiklizmi do të jetë shumë i dobishëm. Së bashku, kjo rrit rrjedhën e gjakut. Nga detyrat e shtëpisë, rekomandohet të kryeni ushtrime të përditshme që ndihmojnë të heqni qafe rrotullimin e dhjamit në stomak. Do ushtrim duhet të kryhet të paktën 8 herë.

Do ushtrim duhet të përsëritet të paktën 8 herë në ditë

Celuliti mund të ndodhë tek burrat, megjithëse është e pamundur të shihet "lëvozhga portokalli" në trupin mashkullor. Për të eleminuar këtë problem, mos u mbështetni në metodat kozmetike dhe kirurgjikale. Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje stilit të jetës tuaj, zakoneve, ushqimit. Dhe, nëse ndiqni rekomandimet e ekspertëve, celuliti do të mbetet në të kaluarën.

Lagranmasade Shqipëri