Arrë arrë – veti të dobishme

Arra e arrës është një erëz e zakonshme që prodhohet nga fara drupe e muskellit aromatik. Karakteristikat e dobishme të arrëmyshkut janë në kërkesë jo vetëm kur krijoni enët ushqyese dhe lotuese të gojës, por edhe në mjekësinë popullore, si dhe për humbjen e peshës.

Përfitimet dhe dëmet e arrëmyshkut

Vlera e arrës së arrës për shëndetin është një bonus i këndshëm për shijen e tij të shkëlqyeshme. Kjo erëz është përdorur nga banorët e Greqisë dhe Romës që nga koha e antikitetit, kur arrë e arrës së muskulaturës aromatike u vlerësua si e lartë jorealiste.

Arra e arrës përmban vitamina dhe substanca të ngjashme me vitaminën, elementë mikro dhe makro-minerale, si dhe vajra esencialë, pigmente, përbërës të ndryshëm specifikë (eugjenol, saponins).

Përmbajtja kalorike e arrëmyshkut është mjaft e lartë – 556 kcal për 100 g, por konsumohet jo më shumë se 1 g në ditë. Përmbajtja e proteinave në këtë erëz është e ulët – rreth 6 g për 100 g produkt, yndyrnat në të njëjtën sasi të arrëmyshkut janë rreth 40 g. Pesha e mbetur (përveç 6 g ujë) bie në komponime të ndryshme karbohidrate, duke përfshirë dhe fibra.

Gjatë viteve të gjata të shtimit të arrës së arrës në ushqim, njerëzit kanë zbuluar që kjo erëz ka procese anti-inflamatore, modulon sistemin imunitar, shkatërron bakteret, tonet dhe stimulon. Ekspertët e mjekësisë tradicionale rekomandojnë arrëmyshkun si një agjent anti-onkologjik, si dhe për vështirësitë me gjumin, uljen e imunitetit, ftohjen, dispepsi, ulçerën peptike, sklerozën, tuberkulozin, artritin, reumatizmin dhe osteokondrozën. Shtimi i arrës së arrës në ushqim ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Falë kësaj, aktiviteti i neuroneve të trurit normalizohet dhe memorja bëhet më e fortë. Për gjysmën më të fortë, arrëmyshku ndihmon në ruajtjen e fuqisë më gjatë.

Varicobooster  Këmbët varikoze

Për gratë, arrëmyshku është i rëndësishëm për vetitë e tij që pengojnë hormonet – përdorimi i rregullt i kësaj erëze ndihmon në rregullimin e ciklit menstrual dhe për të hequr qafe dhimbjen dhe disa sëmundje gjinekologjike. Përveç kësaj, arrëmyshkja ka një efekt rinovues në trup dhe ndihmon për të hequr qafe venat me variçe dhe trombozën.

Nutmeg është gjithashtu një afrodiziak i fuqishëm. Nëse e shtoni këtë erëz në enët për një mbrëmje romantike me të dashurin tuaj, netë të paharrueshme ju presin!

Arra e arrës mund të shkaktojë dëm nëse përdoret në mënyrë jo të duhur dhe të tepruar. Tejkalimi i dozës së lejuar (1 g në ditë) mund të shkaktojë një rritje të temperaturës, koordinim të dëmtuar të lëvizjeve, dhembje në zemër, skuqje, dehje, humbje të vetëdijes, halucinacione dhe madje edhe vdekje. Ndalohet përdorimi i arrëmyshkut tek pacientët me epilepsi dhe në gratë shtatzëna.

Hollim i arrës

Ashtu si arrat e tjera, arrëmyshku përmban një sasi të madhe të acideve yndyrore të pangopura, mungesa e të cilave ndikon negativisht në normën metabolike, e cila, nga ana tjetër, shkakton një rritje të peshës së tepërt. Kontribuoni në humbjen e peshës dhe vetitë termogjenike të erëzave, të cilat përshpejtojnë metabolizmin dhe shpejtësinë e djegies së yndyrës së tepërt.

Tregohet të shtojë arrëmyshkun në enët me kalori të lartë dhe yndyrore. Kjo erëz ka veti që përmirësojnë procesin e tretjes, për shkak të së cilës ushqimi i dëmshëm për figurën do të tretet shpejt dhe shndërrohet në energji. Përveç kësaj, arrëmyshku zvogëlon oreksin, i cili është gjithashtu i rëndësishëm për humbjen e peshës.

Nëse dëshironi të përdorni vetitë e dobishme të arrëmyshkut për humbje peshe, dëgjoni këshillat e ushqyesve:

  • mos përdorni arrëmyshk në gatimin e enëve të ëmbla, me mjaltë dhe arra të tjera;
  • përdorni këtë erëz në përgatitjen e enëve të mishit dhe sallatave;
  • lëvizni më shumë dhe harxhoni energjinë e lëshuar.
Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.
Lagranmasade Shqipëri