Dietë e rekomanduar për venat me variçe

Venat me variçe po përhapet në mesin e banorëve të vendit me shpejtësi të madhe. Arsyeja për këtë mund të jetë shumë e ndryshme: dobësia vaskulare, predispozicioni trashëgues, shtatzënia, një mënyrë jetese e ulur, etj. Gjithashtu, shkaku i shfaqjes së kësaj sëmundje është nganjëherë një dietë jo e shëndetshme, sepse anijet kanë nevojë për disa substanca të dobishme që nuk gjenden në të gjitha produktet.

Një dietë e zgjedhur siç duhet për venat me variçe ndihmon trupin të përballojë më shpejt këtë sëmundje, të shmangë përkeqësimin dhe madje mund të shmangë operacionin. Ky artikull do të paraqesë rekomandimet e mjekëve për të mbajtur një dietë të duhur, si dhe një plan ushqyes të përafërt për një javë për pacientët me VRV.

Në artikull do të tregojmë:

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Rëndësia e dietës

Termi BPH zakonisht i referohet venave me variçe në këmbë. Por në fakt, kjo sëmundje prek pjesë të ndryshme të trupit.

  • Venat me variçe të ezofagut;
  • venat me variçe rektale (hemorroide të njohura);
  • legen (venat me variçe të legenit);
  • venat me variçe të organeve gjenitale femërore;
  • varikocela etj.

Në fazat fillestare, trajtimi konsiston në përdorimin e medikamenteve të përshkruara nga mjeku, masazh, ointments, ushtrime terapeutike. Një rol të rëndësishëm me venat me variçe në këmbë, si dhe llojet e tjera të kësaj sëmundje, luhet nga dieta.

Si një specie e pavarur, ajo nuk bëhet, por ushqimi i duhur ndihmon në mënyrë të konsiderueshme për të porosisur enët, parandaluar zhvillimin e mëtutjeshëm të sëmundjes, si dhe shfaqjen e mpiksjes së gjakut.

Përdorimi i ushqimeve të pasura me përbërës të dobishëm përmirëson gjendjen e enëve të gjakut me venat me variçe.

Gjithashtu, dieta ndihmon jo vetëm me venat me variçe në këmbë, por edhe me hemorroide, për shembull. Të gjithë e dinë që kapsllëku çon në një përkeqësim të kësaj sëmundje. Ushqimi i duhur gjithashtu ndihmon në normalizimin e jashtëqitjes, e bën atë të rregullt, dhe si rezultat, simptomat e hemorroideve zhduken.

Përveç kësaj, dieta ndihmon jo vetëm me venat me variçe, por edhe tromboflebitin e ekstremiteteve të poshtme. Për shembull, përjashtimi nga dieta e ushqimeve të caktuara që kontribuojnë në trashjen e gjakut, si dhe një rritje të sasisë së lëngut të konsumuar, parandalon trombozën.

Gjithashtu, pas operacionit për të hequr venat me variçe, dieta ndihmon në normalizimin e gjendjes dhe është parandalimi i përkeqësimit të sëmundjes.

Rezultatet e dietës

Me një dietë të zgjedhur siç duhet për venat me variçe në këmbë, dhe pjesë të tjera të trupit, ndodh një përmirësim.

  • pesha normale e trupit;
  • muret vaskulare janë forcuar;
  • koagulimi i gjakut zvogëlohet;
  • shtypja e gjakut normalizohet;
  • ënjtja e këmbëve, kyçeve të këmbës dhe dhimbja largohen;
  • venat merimangë dhe dilatimi i venave zhduken

Duhet të theksohet se dieta e saktë për venat me variçe si të ekstremiteteve të poshtme ashtu edhe të organeve të tjera nuk ka kufizime të veçanta. Ai synon të eliminojë shkakun e sëmundjes.

Për shembull, nëse venat me variçe janë shfaqur për shkak të mbipeshes, atëherë dieta ka për qëllim zvogëlimin e numrit të kalorive për të ulur peshën. Në të vërtetë, mbipesha shkakton një ngarkesë të jashtëzakonshme në enët e gjymtyrëve, dhe kjo shpesh ndodh që të shkaktojë venat me variçe.

Varicobooster  Shenjat e para të venave me variçe në këmbë (2)

Për më tepër, ëmbëlsirat, mielli, supat e forta, mishi yndyror dhe pjatat që tërheqin oreksin tuaj duhet të hiqen. Shtohen enët e drithërave, perimet dhe frutat që përmbajnë fibra. Prodhon substanca që forcojnë enët e gjakut.

Kripa duhet të përjashtohet plotësisht, sepse mban lëng në trup, dhe për këtë formohet fryrja e gjymtyrëve. E njëjta vlen edhe për ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura. Përveç kësaj, këto enë rrisin viskozitetin e gjakut, gjë që çon në mpiksje të gjakut.

Dieta shërben për të parandaluar shfaqjen e pllakave të kolesterolit, të cilat ngushtojnë lumenin në enët, duke çuar në zgjerimin e tyre. Për ta bërë këtë, ushqimet që rrisin kolesterolin duhet të përjashtohen nga dieta.

Dieta duhet të respektohet vazhdimisht.

Një sallatë me perime të freskëta me vaj perimesh ngop trupin me vitamina dhe lëndë ushqyese, forcon enët e gjakut, ul kolesterolin. Sigurohuni të pini të paktën tre gota çaj jeshil në ditë. Kjo pije shëruese është në gjendje të forcojë murin vaskular dhe të parandalojë formimin e mpiksjes së gjakut.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqimeve të pasura me vitaminë P, flavonoids dhe antioksidantë. Kampioni në mirëmbajtjen e këtyre substancave të dobishme është gështenja e kalit. Duhet të përfshihet në enët e ndryshme.

Shtë më mirë të hani sasinë minimale të mishit, duke e zëvendësuar atë me peshk deti, ushqim deti. Do të ishte mirë të organizoni ditë agjërimi disa herë në muaj.

Shtë mirë të hani ushqime që përmbajnë magnez për të parandaluar konfiskimet:

  • hikërr;
  • spinaq;
  • arra pishe;
  • farat e susamit;
  • farat e kungullit, etj.

Për të shmangur mpiksjen e gjakut, është e nevojshme të përjashtoni ushqime të pasura me vitaminë K nga dieta:

  • lulelakër;
  • brokoli;
  • mish derri ose mëlçi;
  • fasulet, etj.

Me venat me variçe, është e nevojshme të pasuroni dietën me ushqime të pasura me vitamina dhe minerale:

  • patate xhakete;
  • fara të thekur të thekër, grurë, tërshërë;
  • hudhër;
  • arrat;
  • fruta të thata.

Shtë mirë të hani qepë dhe hudhër, ato hollojnë mirë gjakun. Shtë gjithashtu e dobishme të pini zierje të murrizit.

Produkte të dobishme për trajtimin e venave me variçe

Ushqimi dietik për venat me variçe përfshin përfshirjen në dietën e ushqimeve të shëndetshme që përmbajnë: magnez, flavonoide, rutin, antioksidantë dhe përjashtimin e atyre të dëmshëm.

Lista e produkteve të rekomanduara për venat me variçe:

  • perime (karota, speca zile, kastravec, gjethe rrushi, panxhar, hudhër, qepë, domate, marule, lakër të bardhë;
  • zarzavate (kopër, majdanoz);
  • frutat (mollë, banane, portokall, kajsi, grejpfrut);
  • manaferrat (qershi, currants, hirit malor, vithet e trëndafilit, boronicë, gooseberry);
  • fruta të thata;
  • bukë, bukë;
  • drithëra (hikërror, bollgur, grurë);
  • mjaltë dhe reçel;
  • produkte të qumështit (gjizë, salcë kosi, kefir);
  • vezë pule;
  • vaj luledielli.

Gjithashtu shumë e dobishme për këtë sëmundje: peshk deti dhe vaj ulliri. Përfitimet e tyre do të përshkruhen më poshtë.

Peshku dhe mishi

Tashmë është thënë më lart se është më mirë të zëvendësohet mishi me peshk, sepse mishi përmban kolesterol. Dhe peshqit e ngopin trupin me jod dhe acide yndyrore të pangopura. Por akoma, disa lloje mishi ndonjëherë mund të hahen.

  • derri i ligët;
  • një lepur;
  • qengji;
  • viçi;
  • mëlçia e viçit;
  • Turqia;
  • mish pule dhe mëlçi.

Nga peshqit dhe ushqimet e detit duhet të përfshihen në dietë:

  • kale deti;
  • salmon;
  • rozë salmon;
  • havjar i kuq;
  • kallamar;
  • harengë;
  • midhje;
  • ethe;
  • troftë;
  • karkaleca;
  • roe cod.

Në asnjë rast nuk duhet të hani mish të skuqur dhe ushqime të shpejta.

Tashmë është thënë shumë për përfitimet e lëngjeve, por lëngjet e paketuara kanë pak substanca të dobishme. Përveç kësaj, ato përmbajnë sheqer dhe mund të jenë të dëmshme për pacientët me diabet.

Nëse lëngu është shumë acid, ai duhet të hollohet me ujë në një përqendrim prej një deri në tre. Kjo është në mënyrë që të mos dëmtojë mukozën e stomakut dhe të mos shkaktojë një rritje të aciditetit.

Vaj ulliri

Ky është një produkt shumë i dobishëm, veçanërisht për pacientët me venat me variçe, sepse përmban vitaminë E në sasi të mëdha. Ka një efekt pastrues vaskular, dhe gjithashtu forcon kapilarët. Vaji i ullirit duhet të shtohet në sallata.

Varicobooster  Metodat e operacionit për venat me variçe në këmbë

Më poshtë do të gjeni një menu mostër për të gjitha ditët e javës. Nuk është e nevojshme ta kopjoni, por mjafton të keni një ide për ushqimin e duhur për venat me variçe. Hani pesë ose gjashtë herë në ditë, servimet duhet të jenë të pakta.

  1. Breakfast. Bollgur, arra, çaj jeshil.
  2. Mëngjesin e 2-të. Djathë, mollë.
  3. Dreka. Supë me perime, copëza me avull me oriz, puthje.
  4. Një rostiçeri pasdite. Lëng rrushi me biskota.
  5. Darka. Patatet e pjekura me salmon të zier, sallatë të lakrës së freskët me vaj ulliri.
  6. Darka e vonë. Një gotë kefir.
  1. Qull hikërror me qumësht. Banane. Kafe me qumësht.
  2. Sallatë me domate të freskëta, kastravecë, barishte me vaj ulliri.
  3. Lakra lakër, zierja e viçit me perime, frutat e ziera.
  4. Berry Kissel, mollë.
  5. Oriz me midhje.
  6. Një gotë qumështi.
  1. Qull semolina me gjalpë, vezë të butë, kakao me qumësht.
  2. Omelet e proteinave.
  3. Borsch, patate të ziera me pulë, pelte.
  4. Shalqi.
  5. Lakra të mbushura nga gjethet e rrushit.
  6. Kefir.
  1. Bollgur me fruta të thata, djathë.
  2. Tavë gjizë.
  3. Supë me patate, makarona me mëlçi viçi. Komposto.
  4. Manaferrat janë të freskëta.
  5. Oriz me salmon rozë të zier.
  6. Qumësht.
  1. Bukë me qumësht, një sanduiç me gjalpë, kafe me qumësht.
  2. Djathë gjizë me kos.
  3. Supë lakër, merak perimesh me një lepur, puthje.
  4. Бананы.
  5. Patatet e pjekura me kallamar.
  6. Kefir.
  1. Qull gruri, djathë, kakao.
  2. Omelet, mollë.
  3. Borsch, kungull i njomë me gjeldeti i zier, komposto.
  4. Tavë gjizë.
  5. Sallatë me perime të freskëta me vaj ulliri, ton me patate.
  6. Qumësht.
  1. Qull qumështi oriz, çaj.
  2. Domate të freskëta të copëtuara dhe të kaluara me vaj ulliri. Bukë e zezë
  3. Supë qumështi me vermicelli, tavë patate me mish, fruta të ziera.
  4. Pjepër.
  5. Pure perimesh me karkaleca.
  6. Kefir.

Ushqimi duhet të mësohet të gatuajë pa kripë për venat me variçe. Nëse është e pamundur të hani ushqim pa kripë, atëherë mund të kripë pak para ngrënies.

Produktet e Ndaluara

Disa produkte janë të dëmshëm dhe të papranueshëm në këtë sëmundje. Ato duhet të jenë të kufizuara, nëse nuk mund të eliminohen plotësisht.

  • ëmbëlsira dhe pasta;
  • çokollatë;
  • majonezë;
  • sallo;
  • çdo sallam;
  • rosa;
  • pate;
  • vaj gatimi;
  • yndyrë derri;
  • pije alkoolike (vodka, konjak, birrë, pije alkoolike, verë e bardhë);
  • makinë;
  • pepsi;
  • ushqim i shpejtë;
  • kripe;
  • pije energjie

Pirja e duhanit gjithashtu duhet të pushojë, ose do të duhet të duroni një përkeqësim.

Me venat me variçe, ushqimet dhe pijet që kontribuojnë në mbajtjen e lëngjeve, shtimin në peshë dhe ndikojnë negativisht në venat bien nën ndalim.

Venat varikoze me mbipeshë – Dieta e duhur

Siç është përmendur tashmë, normalizimi i peshës është i nevojshëm për të eleminuar simptomat e sëmundjes dhe për të lehtësuar gjendjen. Për këtë, është e nevojshme të zvogëlohet përmbajtja kalorike e dietës.

Kështu që ju duhet të përjashtoni ushqimet me karbohidrate dhe yndyrna lehtësisht të tretshme:

  • e ëmbël (ëmbëlsirat, reçel, akullore, tortë, tortë, sheqer, etj.);
  • enët e miellit (byrekët, djathërat, djathërat, picat, etj.);
  • qumësht i pjekur;
  • gjizë yndyrë;
  • djathë djegëse;
  • enët e skuqura me vezë;
  • pasta;
  • oriz;
  • bollgur;
  • ham;
  • salcice të gatuara dhe të tymosura;
  • mish i konservuar;
  • mish yndyror;
  • bishtajore.

Shtë e nevojshme të llogaritet dieta në mënyrë që numri i përgjithshëm i kalorive të mos kalojë 1600 kcal për mbipesha dhe 2200 kcal për një teprim të lehtë të peshës. Theksi duhet të jetë te perimet dhe frutat, fibrat.

Rekomandimet e specialistëve

Dieta e propozuar për venat me variçe duhet të mbahet konstante, pa pushime dhe ditë pushimi. Përndryshe, do të ndodhë një përkeqësim.

E njëjta gjë vlen edhe për ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura. Në të kundërt, nëse ndiqni me kujdes këtë dietë, një përmirësim i shpejtë është i mundur. Vlen të dëgjoni këto këshilla, atëherë ndoshta mund të shmangni ndërhyrjen kirurgjikale me kalimin e kohës.

Lagranmasade Shqipëri