Elena malysheva në lidhje me artrozën

Elena Malysheva në emisionin e saj televiziv "Jetë të shëndetshëm" në kanalin e parë prek shumë probleme shëndetësore. Shumë kohë transmetimi i kushtohet një sëmundjeje siç është artriti i nyjës së gjurit. Ka shumë shkaqe të sëmundjes në patella, dhe para se të gjeni një metodë trajtimi, duhet ta diagnostikoni saktë – kjo është ajo që thotë specialisti.

Elena Malysheva flet për nyjet e gjurit mjaft shpesh në programin e saj. Përveç kësaj, Malysheva konsideron çdo shkak të problemeve të këmbëve, duke përfshirë artrozën e nyjës së gjurit dhe pse shfaqet dhimbja në nyjen e gjurit. Eksperti dhe asistent prezantuesi në programin e përbashkët ishte Profesor Anatoly Orletsky, MD. Anatoly Korneevich është drejtuesi i qendrës së dëmtimeve sportive dhe rehabilitimit. Rekomandimet e tij janë thjesht të paçmueshme.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Shenja të problemeve të përbashkëta

Jetoni program të shëndetshëm për nyjet e gjurit

Në fillim të programit “Jeto i shëndetshëm”, sipas traditës, Elena Malysheva zhvilloi një provë për audiencën me Anatoly Orletsky. Mysafirëve iu kërkua të uleshin disa herë. Ata njerëz që dëgjuan një ngërç në prehrin e tyre shtypnin butonin e kuq në telekomandën.

Shumica kanë gjetur një problem. Siç vuri në dukje profesori Orletsky, artriti dhe artriti në mënyrë të konsiderueshme janë "përtërirë" në Rusi. Nëse më parë, kërcitja dhe shtypja në gjunjë u gjet vetëm tek të moshuarit, tani problemi me gjunjët është i njohur për shumë të rinj.

Videoja më poshtë tregon një fragment nga emisioni TV "Jetë të shëndetshëm", ku Elena Malysheva dhe Orletsky flasin për atë që është artriti i nyjës së gjurit.

Një ngërç i vogël kur lëvizni ose mbledhni mund të tregojë dëme në gju. Për të mos përmendur dhimbjen – kur zbulohet, duhet menjëherë të konsultoheni me një specialist.

Shkaqet e sëmundjeve të përbashkëta

Njerëzit me mbipeshë kanë probleme në gju

Një nga heroinat e programit hyri në sallë duke u ankuar se një gju dhemb – Malysheva dhe ekipi i saj u përpoqën të ndihmonin. Gruaja ishte qartë mbipeshë – lëvizi shumë. Gjuri është nyja më e madhe në skeletin e njeriut, por ky mekanizëm gjithashtu bën shumë "punë". Lidhja e gjurit lëviz gjithë peshën e trupit nga një vend në tjetrin. Prandaj, njerëzit që janë mbipeshë më së shpeshti kanë probleme me gjunjët e tyre. Kyçja thjesht nuk i reziston ngarkesave të rënda.

Edhe nëse nyja zëvendësohet, dhe problemi i peshës së tepërt mbetet i pazgjidhur, gjunjët do të lëndojnë akoma. Kur vishen, lotët kërc. Në pamundësi për t'i bërë ballë peshës së rëndë, menisk është copëtuar. Dhe kjo çon në inflamacion në nyje.

Shkaqet e problemeve me gjunjë, përveç ngarkesave të rënda përfshijnë nivelet hormonale. Prandaj, artriti dhe artriti gjithnjë e më shumë shihen tek të rinjtë. Por prapë sporti është në vendin e parë. Atletët janë më të prirur ndaj rrallimit të kërcit dhe meniskit.

Ju mund të përcaktoni shkallën e sëmundjes me anë të veshit – duke zbritur shkallët ose duke shtypur, duhet t'i kushtoni vëmendje kërcitjes në gjunjë. Nëse mbizotëron një tingull i theksuar, i cili shoqërohet me ndjesi të dhimbshme, atëherë ndoshta kjo tashmë flet për zhvillimin e artrozës. Meqenëse dhimbja gjatë lakimit të gjurit është karakteristikë e dëmtimit të meniskut.

Me moshën, një ndryshim degjenerues në meniskun e gjurit ndodh në trupin e njeriut. Ajo dobësohet, bëhet shumë më e hollë dhe humbet elasticitetin e saj origjinal. Më tej, përgjatë disa viteve, menisku fillon të shembet.

Pse shfaqet dhimbja dhe si ta trajtoni atë

Kërc i gjurit

Dhimbja në nyjen e gjurit është rishikuar shumë herë në Live Healthy.

Nëse për ndonjë arsye indi i kërcit është i dëmtuar, atëherë nuk është më e mundur ta riktheni atë. Mos i besoni reklamave të ilaçeve që premtojnë se do të rivendosin plotësisht kërcin. Kjo nuk është e mundur. Në fund të fundit, një e re nuk do të rritet – është një fakt.

Thyerja e kërcit, ligamenteve ose meniskit mund të shërohet vetëm me ndërhyrje kirurgjikale.

Me kalimin e viteve, ose me një ushtrim të vazhdueshëm fizik, kërc i nyjës së gjurit bëhet më i hollë. Në fillim, shfaqen çarje të vogla – kjo është faza e parë, dhe nëse ju mungon kjo pikë – mos filloni trajtimin në kohë, atëherë çarjet do të ndalen në lotë seriozë. Nëse arrini në fazën e katërt të sëmundjes, atëherë personi nuk do të jetë në gjendje të ecë, sepse eshtrat tashmë janë deformuar rëndë. Zëvendësimi i përbashkët kryhet vetëm në fazën e tretë të sëmundjes.

MD Orletsky është i bindur që injeksionet janë metoda e dytë më e popullarizuar efektive në trajtimin e gjunjëve. Kujtojmë që metoda e parë është kirurgjia. Vetëm operacioni do të zëvendësojë elementin e shkatërruar të nyjës së gjurit me një të ri. Injeksionet janë në gjendje të largojnë dhimbjen dhe krizën, por jo të zëvendësojnë meniskun dhe kërcin.

Ekzistojnë dy metoda për trajtimin e gjunjëve – konservator dhe kirurgjik. Pra, injeksionet janë një metodë konservatore. Isshtë në gjendje të plotësojë ekuilibrin e lubrifikimit në nyje. Përmes gjilpërës, sasia e lubrifikantit që mungon futet në gju, dhe kështu zgjidhet problemi i krizës.

Profesori Orletsky propozon të bëni injeksione "lubrifikuese" dy herë në vit për ata që janë të prirur ndaj problemeve me nyjet e gjurit. Këta janë njerëz të moshuar, njerëz me mbipesha dhe sportistë. Dhe gjithashtu ata që, në stilin e jetës së tyre, shpesh përballen me ngarkesa. Injeksione bëhen për të shmangur momentin e mungesës së vajosjes. Për Rusinë, kjo është një përvojë absolutisht normale. Injeksionet bëhen më së miri në pranverë dhe vjeshtë.

Përveç injeksioneve, është e mundur të hiqni inflamacionin nga një nyje e dëmtuar me tableta. Në këtë rast, ilaçet anti-inflamatore jo-steroide do të ndihmojnë. Ata do të lehtësojnë ënjtjen dhe do të zvogëlojnë dhimbjen. Por doza duhet të përcaktohet vetëm nga mjeku, përndryshe nuk mund ta kuroni gju, por të dëmtoni tërë trupin.

Për dhimbjen në nyjen e gjurit, është shumë e rëndësishme të punoni në relaksimin e muskujve. Për këtë, përdoren medikamente – relaksues të muskujve.

Të gjitha këto ilaçe duhet të merren vetëm pesë ditët e para, domethënë kurse të shkurtra. Që nga fillimi i fillimit të dhimbjes, nosteroidet mund të lehtësojnë dhimbjen. Por nëse pini pilula për një kohë të gjatë, atëherë do të jetë e vështirë për mjekët të përcaktojnë shkakun e shqetësimit në gju, dhe jo vetëm të lehtësojnë dhimbjen.

Prandaj, nëse trajtohen vetëm me pilula që lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin, atëherë indi i dëmtuar do të vazhdojë të shembet.

Forconi gjunjët

Ushtrime për forcimin e gjurit

Në rast të peshës së tepërt, është e rëndësishme të forconi gjunjët. Për ta bërë këtë, Elena Malysheva, duke folur për forcimin e nyjeve të gjunjëve, ofron për të kryer ushtrime të veçanta: shtrirë në dysheme, drejtohuni në njërën anë. Këmbët sjellin së bashku dhe përhapin këmbët në gjunjë.

Falë këtij ushtrimi, mollaqet forcohen, dhe ato janë drejtpërdrejt përgjegjëse për gjendjen e gjunjëve. Tjetra – vendosni një litar nën kofshë nën anën. Krahu përkulet në bërryl dhe shërben si një mbështetje për trupin. Ne fillojmë të hipim në një litar të kalimit.

Gjysma gllënjkë është gjithashtu e dobishme për problemet e gjurit. Ulur ose shtrirë, ju mund ta rrotulloni këmbën në gju. Por ju duhet t'i kryeni këto ushtrime me kujdes. Përjashtoni ushtrimet në këmbë, hedhjen dhe veçanërisht vrapimin!

Varicobooster  Kam vena të rënda varikoze

Ushtrimi rrit rrjedhjen e gjakut. Prandaj, pak nga pak, por duhet të filloni të praktikoni. Do të jetë masazh shumë i dobishëm. Mund të bëni një masazh me vakum me një kanaçe. Mund të blini një kavanoz në çdo farmaci. Kushton deri në 100 rubla.

Në vend të një kanaçe, ju mund të përdorni një kunj të rregullt, i cili mund të gjendet në çdo shtëpi. Para masazhit, kumarxhi duhet të lahet mirë dhe më pas të aplikohet në gju. Mbajeni kunjin e thithur në gotë jo më shumë se dy minuta. Por në rast të edemës së gjurit, masazhi është kundërindikuar!

Njerëzit në moshë mund të veshin një jastëk në gju të lënduar ose të aplikojnë një fashë elastike. Fashë do të ndodhë për të forcuar bashkimin dhe për të kufizuar lëvizjen e panevojshme.

Duke përmbledhur, mund të themi se ju duhet të mbroni shëndetin tuaj. Në mënyrë që të mos filloni sëmundjen, duhet të dëgjoni trupin tuaj dhe të drejtoheni me kohë një specialist të kualifikuar. Kjo do të parandalojë një zgjidhje ekstreme të problemit të gjurit – operacionit. Për t'u njohur në detaje me rekomandimet e Profesor Orletsky, mund të shihni të dhënat e programit "Jeto i shëndetshëm" për nyjet e gjurit.

Arthroza deformuese. Të jetosh shkëlqyeshëm! Fragmenti i lëshimit të 16.12.2016/XNUMX/XNUMX

Embed Code

Cilësimet

Luajtësi automatikisht do të fillojë (nëse është teknikisht i mundur), nëse është në fushën e shikueshmërisë në faqe

Madhësia e riprodhuesit automatikisht do të përshtatet me madhësinë e bllokut në faqe. Raporti i aspektit – 16 × 9

Luajtësi do të luajë videon në playlist pasi të luajë videon e zgjedhur

Me kalimin e moshës, kërci i nyjës zhduket dhe zhvillohet artroza. Simptomat e artrozës janë shtypja dhe dhimbja në nyje. A është e mundur të përballosh dhimbjen vetëm me ilaçe, apo herët a vonë do të duhet të përdorësh operacionin?

Shikoni së bashku

Më Populloret

Perditesimet me te fundit

Abonimet e mia:

© 1996-2019, Channel One. Të gjitha të drejtat e rezervuara.
Kopjimi i plotë ose i pjesshëm i materialeve është i ndaluar.
Me përdorimin e rënë dakord të materialeve të sitit, kërkohet një lidhje me burimin.
Kodi për futjen në blog dhe burime të tjera të postuara në faqen tonë të internetit mund të përdoret pa miratim.

Transmetimi në internet i rrjedhës së ajrit në internet pa koordinim është rreptësisht i ndaluar.
Transmetimi është i mundur vetëm kur përdorni luajtësin dhe sistemin e transmetimit në internet të Channel One.
Aplikim për organizimin e transmetimit.

Kanali i Informacionit Një tel. +7 (495) 617-73-87

Përgjigjet më të plota në pyetjet në temë: "Artriti i Malyshevit i nyjës së gjurit".

Shëndeti me Elena Malysheva. Injeksion intra-artikular për artrozën

Elena Malysheva, Stas Piekha dhe profesori i ortopedisë, Nikolai Vasilievich Zagorodni në programin Shëndetësor në Channel One folën për trajtimin e artrozës së gjurit dhe lehtësimin e dhimbjes në gju duke përdorur injeksione intra-artikulare të lëngut sinovial artificial me peshë të lartë molekulare, një përgatitje të acidit hialuronik me viskozitet të lartë.

Komploti për injeksione intra-artikulare fillon nga minuta e 23-të.

Ështja gjithashtu mund të shihet në faqen e internetit të Channel One ose në faqen e internetit të programit Shëndetësia me Elena Malysheva.

Shtator 7 2010

Dhimbje në gju. Arthroza e gjurit

Pse trokasin varet? Po flasim për shëndetin e nyjës së gjurit.

Tema: Rreth mjekësisë

Komplot: Dhimbje në gju. Arthroza e gjurit

Data e ajrit: 7 Shtator 2010

Normalisht, sipërfaqet artikulare janë absolutisht të lëmuara. Me artrozë, ato bëhen
të pabarabartë, nyjet fillojnë të plasariten, për shkak të një rënie të numrit të intartartikulareve
nyja e lëngut bëhet e përflakur, duke shkaktuar dhimbje të forta.

Lëngu artificial intraartikular

Një nga metodat për trajtimin e artrozës është injeksioni i acidit hialuronik.
brenda bashkimit. Acidi siguron lubrifikimin në nyje, lehtëson inflamacionin,
zvogëlon dhimbjen kur ecni.

Shikoni një mjek

Anydo sëmundje e përbashkët ndikon në gjendjen e shtyllës kurrizore: një person kursen
këmbë e lënduar, fillon të çalojë, si rezultat i lëvizjes së shtyllës kurrizore
dhe legeni është thyer.

Diskutoni për mjekimin me mjekun tuaj

Injeksione të acidit hialuronik shpesh kryhen në kombinim me fizioterapi
dhe marrja e medikamenteve.

Pyetje:

A do të ndihmojë një jastëk elastik i gjurit me dhimbjen në gju? Përgjigje: Ndonjëherë një jastëk i gjurit është më i dobishëm se fizioterapia. Para fillimit të trajtimit të nyjeve, duhet të zbuloni shkakun e artrozës: nëse ka pasur një dëmtim, nëse ka lëndime në menisk, kërc.

Pyetje:

A është e vërtetë që nyjet trajtohen me azot të lëngshëm? Përgjigje: Para heqjes, membrana sinoviale (guaska e brendshme e qeses së përbashkët) mund të jetë e ngrirë me azot të lëngshëm. Sot, kjo procedurë nuk është veçanërisht e popullarizuar, pasi gjatë zbatimit të saj ekziston rreziku i dëmtimit të indeve të shëndetshëm.

Sot, ne duam të dëgjohemi nga ata njerëz, gjunjët e të cilëve lëndojnë.
Ne madje morëm parullën: "Kështu që jeta nuk ju vë në gjunjë – mendoni për nyjet e gjurit tuaj."

Sot kemi një të ftuar special Fedor Leonidovich Lazko.
– needsfarë duhet të bëhet për të provuar për problemet me nyjet e gjurit?

Lazko F. L .:
Para së gjithash, duhet të mbani mend nëse gjuri juaj ishte i dëmtuar dhe nëse ju lëndon.
Për provën, vendoseni dorën në gjunjë dhe kryeni disa herë përkuljen, zgjatjen e këmbëve.
Ndëgjoni, a ka ndonjë lloj klikimi, apo ka fërkime, ose mbase gjithçka është në rregull me ju.

Ky test i thjeshtë do t'ju ndihmojë të identifikoni një sëmundje që po fillon ose është zhvilluar tashmë në nyjen e gjurit.

Nga nëntë të ekzaminuar, tetë kanë probleme me nyjet e gjurit. Por në studio ka një person që ka nevojë për ndihmë sot, sepse situata e tij është plotësisht e keqe.

– Cili është problemi me pacientin tonë?

Lazko F. L .:
Ajo nuk pati një dëmtim, por ajo ishte trajtuar tashmë në baza ambulatore me pak sukses.
Pacienti u diagnostikua me artroza të nyjës së gjurit, e cila u konfirmua.

Kështu që ne themi: "Osteoartriti i nyjës së gjurit", dhe për çfarë bëhet fjalë? Normalisht, nyja është krejtësisht e lëmuar, dhe me artrozën, kjo sipërfaqe e lëmuar prishet, kërc bëhet dyfish, kjo është arsyeja pse kemi shtypje, çarje në nyje. Kjo është ajo që shkakton inflamacion dhe çon në një rënie të lëngut intartartikular brenda nyjes.

Lëngu intra-artikular lubrifikon nyjet tona dhe i lejon ata të lëvizin lirshëm.

– Si do ta shpëtojmë pacientin tonë?

Lazko F. L .:
Një nga metodat e trajtimit është futja e ilaçeve speciale. Këto përgatitje përmbajnë acidin hialuronik, i cili është gjithashtu një lubrifikant dhe ka një efekt anti-inflamator.
Tani për tani, ne do të mbushim mungesën e lëngut intraartikular me ndihmën e një ilaçi të tillë.

– Nëse nyjet dëmtohen, a ndikon disi në gjendjen e një personi?

Shubin D.N .:
Kjo ndikon jo vetëm në sjelljen, por edhe në shpinë të njeriut.
Kur ecën, një person kursen një këmbë të lënduar, ndërsa kurrizi merr një formë sciotic.

Lazko F. L .:
Pas administrimit të ilaçit, i kërkojmë pacientit të përkulet dhe përkulet gju, në mënyrë që lëngu të shpërndahet brenda gjurit.

Kjo procedurë kryhet mbi baza ambulatore, nuk kërkon shtrimin në spital, vendosjen në spital, ky është një shembull i mrekullueshëm i mjekësisë moderne.
– Në këtë rast, a kërkohet vëzhgimi apo diçka tjetër?

Lazko F. L .:
Si rregull, bëhen disa injeksione. Në një kurs prej 3 deri në 5 injeksione.
Këto injeksione shpesh kombinohen me fizioterapi dhe administrim oral për të forcuar kërcin.

Pyetje nga audienca:

"A do të ndihmojë një jastëk elastik i gjurit me dhimbje në gju? Lazko F. L: Ka shumë të ngjarë jo, por psikologjikisht jastëku i gjurit do të ndihmojë shumë.

Por kjo nuk është qasja e duhur, ju duhet të zbuloni arsyen dhe të heqni qafe atë, dhe pastaj tashmë mund të përdorni jastëkun e gjurit. Atëherë efekti do të jetë.

– Kam dëgjuar që azoti i lëngshëm po pompohet në gju, a është i drejtë apo i gabuar, dhe a është e nevojshme?

Lazko F. L .:
Në temperatura të ulëta, qelizat vdesin.
Një trajtim i tillë nuk përdoret gjerësisht në trajtimin e artritit reumatoid, por nuk është një trajtim i sigurt që mund të dëmtojë indet e shëndetshme. Më shpesh, ndonjëherë tani ata përdorin oksigjen.

Më lejoni të prezantoj. Emri im është Vasily. Unë kam mbi 8 vjet që punoj si një terapist masazhi dhe chiropractor. Unë besoj se unë jam një profesionist në fushën time dhe dua të ndihmoj të gjithë vizitorët në sit për të zgjidhur problemet e tyre. Të gjitha të dhënat për sitin mblidhen dhe përpunohen me kujdes në mënyrë që të transmetojnë në një formë të arritshme të gjithë informacionin e kërkuar. Konsultimi MANDATORY me specialistin tuaj është gjithmonë i nevojshëm para se të përdorni veçoritë e përshkruara në sit.

Varicobooster  Nëse venat lëndohen nën gju

Elena Malysheva në emisionin e saj televiziv "Jetë të shëndetshëm" në kanalin e parë prek shumë probleme shëndetësore. Shumë kohë transmetimi i kushtohet një sëmundjeje siç është artriti i nyjës së gjurit. Ka shumë shkaqe të sëmundjes në patella, dhe para se të gjeni një metodë trajtimi, duhet ta diagnostikoni saktë – kjo është ajo që thotë specialisti.

Elena Malysheva flet për nyjet e gjurit mjaft shpesh në programin e saj. Përveç kësaj, Malysheva konsideron çdo shkak të problemeve të këmbëve, duke përfshirë artrozën e nyjës së gjurit dhe pse shfaqet dhimbja në nyjen e gjurit. Eksperti dhe asistent prezantuesi në programin e përbashkët ishte Profesor Anatoly Orletsky, MD. Anatoly Korneevich është drejtuesi i qendrës së dëmtimeve sportive dhe rehabilitimit. Rekomandimet e tij janë thjesht të paçmueshme.

Shenja të problemeve të përbashkëta

Në fillim të programit “Jeto i shëndetshëm”, sipas traditës, Elena Malysheva zhvilloi një provë për audiencën me Anatoly Orletsky. Mysafirëve iu kërkua të uleshin disa herë. Ata njerëz që dëgjuan një ngërç në prehrin e tyre shtypnin butonin e kuq në telekomandën.

Shumica kanë gjetur një problem. Siç vuri në dukje profesori Orletsky, artriti dhe artriti në mënyrë të konsiderueshme janë "përtërirë" në Rusi. Nëse më parë, kërcitja dhe shtypja në gjunjë u gjet vetëm tek të moshuarit, tani problemi me gjunjët është i njohur për shumë të rinj.

Videoja më poshtë tregon një fragment nga emisioni TV "Jetë të shëndetshëm", ku Elena Malysheva dhe Orletsky flasin për atë që është artriti i nyjës së gjurit.

Një ngërç i vogël kur lëvizni ose mbledhni mund të tregojë dëme në gju. Për të mos përmendur dhimbjen – kur zbulohet, duhet menjëherë të konsultoheni me një specialist.

Shkaqet e sëmundjeve të përbashkëta

Një nga heroinat e programit hyri në sallë duke u ankuar se një gju dhemb – Malysheva dhe ekipi i saj u përpoqën të ndihmonin. Gruaja ishte qartë mbipeshë – lëvizi shumë. Gjuri është nyja më e madhe në skeletin e njeriut, por ky mekanizëm gjithashtu bën shumë "punë". Lidhja e gjurit lëviz gjithë peshën e trupit nga një vend në tjetrin. Prandaj, njerëzit që janë mbipeshë më së shpeshti kanë probleme me gjunjët e tyre. Kyçja thjesht nuk i reziston ngarkesave të rënda.

Edhe nëse nyja zëvendësohet, dhe problemi i peshës së tepërt mbetet i pazgjidhur, gjunjët do të lëndojnë akoma. Kur vishen, lotët kërc. Në pamundësi për t'i bërë ballë peshës së rëndë, menisk është copëtuar. Dhe kjo çon në inflamacion në nyje.

Shkaqet e problemeve me gjunjë, përveç ngarkesave të rënda përfshijnë nivelet hormonale. Prandaj, artriti dhe artriti gjithnjë e më shumë shihen tek të rinjtë. Por prapë sporti është në vendin e parë. Atletët janë më të prirur ndaj rrallimit të kërcit dhe meniskit.

Ju mund të përcaktoni shkallën e sëmundjes me anë të veshit – duke zbritur shkallët ose duke shtypur, duhet t'i kushtoni vëmendje kërcitjes në gjunjë. Nëse mbizotëron një tingull i theksuar, i cili shoqërohet me ndjesi të dhimbshme, atëherë ndoshta kjo tashmë flet për zhvillimin e artrozës. Meqenëse dhimbja gjatë lakimit të gjurit është karakteristikë e dëmtimit të meniskut.

Me moshën, një ndryshim degjenerues në meniskun e gjurit ndodh në trupin e njeriut. Ajo dobësohet, bëhet shumë më e hollë dhe humbet elasticitetin e saj origjinal. Më tej, përgjatë disa viteve, menisku fillon të shembet.

Pse shfaqet dhimbja dhe si ta trajtoni atë

Dhimbja në nyjen e gjurit është rishikuar shumë herë në Live Healthy.

Nëse për ndonjë arsye indi i kërcit është i dëmtuar, atëherë nuk është më e mundur ta riktheni atë. Mos i besoni reklamave të ilaçeve që premtojnë se do të rivendosin plotësisht kërcin. Kjo nuk është e mundur. Në fund të fundit, një e re nuk do të rritet – është një fakt.

Thyerja e kërcit, ligamenteve ose meniskit mund të shërohet vetëm me ndërhyrje kirurgjikale.

Me kalimin e viteve, ose me një ushtrim të vazhdueshëm fizik, kërc i nyjës së gjurit bëhet më i hollë. Në fillim, shfaqen çarje të vogla – kjo është faza e parë, dhe nëse ju mungon kjo pikë – mos filloni trajtimin në kohë, atëherë çarjet do të ndalen në lotë seriozë. Nëse arrini në fazën e katërt të sëmundjes, atëherë personi nuk do të jetë në gjendje të ecë, sepse eshtrat tashmë janë deformuar rëndë. Zëvendësimi i përbashkët kryhet vetëm në fazën e tretë të sëmundjes.

MD Orletsky është i bindur që injeksionet janë metoda e dytë më e popullarizuar efektive në trajtimin e gjunjëve. Kujtojmë që metoda e parë është kirurgjia. Vetëm operacioni do të zëvendësojë elementin e shkatërruar të nyjës së gjurit me një të ri. Injeksionet janë në gjendje të largojnë dhimbjen dhe krizën, por jo të zëvendësojnë meniskun dhe kërcin.

Ekzistojnë dy metoda për trajtimin e gjunjëve – konservator dhe kirurgjik. Pra, injeksionet janë një metodë konservatore. Isshtë në gjendje të plotësojë ekuilibrin e lubrifikimit në nyje. Përmes gjilpërës, sasia e lubrifikantit që mungon futet në gju, dhe kështu zgjidhet problemi i krizës.

Profesori Orletsky propozon të bëni injeksione "lubrifikuese" dy herë në vit për ata që janë të prirur ndaj problemeve me nyjet e gjurit. Këta janë njerëz të moshuar, njerëz me mbipesha dhe sportistë. Dhe gjithashtu ata që, në stilin e jetës së tyre, shpesh përballen me ngarkesa. Injeksione bëhen për të shmangur momentin e mungesës së vajosjes. Për Rusinë, kjo është një përvojë absolutisht normale. Injeksionet bëhen më së miri në pranverë dhe vjeshtë.

Përveç injeksioneve, është e mundur të hiqni inflamacionin nga një nyje e dëmtuar me tableta. Në këtë rast, ilaçet anti-inflamatore jo-steroide do të ndihmojnë. Ata do të lehtësojnë ënjtjen dhe do të zvogëlojnë dhimbjen. Por doza duhet të përcaktohet vetëm nga mjeku, përndryshe nuk mund ta kuroni gju, por të dëmtoni tërë trupin.

Për dhimbjen në nyjen e gjurit, është shumë e rëndësishme të punoni në relaksimin e muskujve. Për këtë, përdoren medikamente – relaksues të muskujve.

Të gjitha këto ilaçe duhet të merren vetëm pesë ditët e para, domethënë kurse të shkurtra. Që nga fillimi i fillimit të dhimbjes, nosteroidet mund të lehtësojnë dhimbjen. Por nëse pini pilula për një kohë të gjatë, atëherë do të jetë e vështirë për mjekët të përcaktojnë shkakun e shqetësimit në gju, dhe jo vetëm të lehtësojnë dhimbjen.

Prandaj, nëse trajtohen vetëm me pilula që lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin, atëherë indi i dëmtuar do të vazhdojë të shembet.

Forconi gjunjët

Në rast të peshës së tepërt, është e rëndësishme të forconi gjunjët. Për ta bërë këtë, Elena Malysheva, duke folur për forcimin e nyjeve të gjunjëve, ofron për të kryer ushtrime të veçanta: shtrirë në dysheme, drejtohuni në njërën anë. Këmbët sjellin së bashku dhe përhapin këmbët në gjunjë.

Falë këtij ushtrimi, mollaqet forcohen, dhe ato janë drejtpërdrejt përgjegjëse për gjendjen e gjunjëve. Tjetra – vendosni një litar nën kofshë nën anën. Krahu përkulet në bërryl dhe shërben si një mbështetje për trupin. Ne fillojmë të hipim në një litar të kalimit.

Gjysma gllënjkë është gjithashtu e dobishme për problemet e gjurit. Ulur ose shtrirë, ju mund ta rrotulloni këmbën në gju. Por ju duhet t'i kryeni këto ushtrime me kujdes. Përjashtoni ushtrimet në këmbë, hedhjen dhe veçanërisht vrapimin!

Ushtrimi rrit rrjedhjen e gjakut. Prandaj, pak nga pak, por duhet të filloni të praktikoni. Do të jetë masazh shumë i dobishëm. Mund të bëni një masazh me vakum me një kanaçe. Mund të blini një kavanoz në çdo farmaci. Kushton deri në 100 rubla.

Në vend të një kanaçe, ju mund të përdorni një kunj të rregullt, i cili mund të gjendet në çdo shtëpi. Para masazhit, kumarxhi duhet të lahet mirë dhe më pas të aplikohet në gju. Mbajeni kunjin e thithur në gotë jo më shumë se dy minuta. Por në rast të edemës së gjurit, masazhi është kundërindikuar!

Njerëzit në moshë mund të veshin një jastëk në gju të lënduar ose të aplikojnë një fashë elastike. Fashë do të ndodhë për të forcuar bashkimin dhe për të kufizuar lëvizjen e panevojshme.

Lagranmasade Shqipëri