Gjithçka në lidhje me parandalimin e venave me variçe nuk është – fillimi dhe zhvillimi i sëmundjes

Ka sëmundje, shfaqja e të cilave mund të parandalohet me një qasje kompetente. Këto përfshijnë venat me variçe. Kjo sëmundje është një humbje graduale e elasticitetit të venave, së pari saphenoze, dhe më pas e thellë. Si rezultat, venat vetë humbasin formën e tyre, fillojnë të rrudhen dhe zgjerohen, ka probleme me qarkullimin e gjakut. Prandaj, parandalimi i venave me variçe duhet të zërë një vend të rëndësishëm. Ne do t'i kushtojmë vëmendje të veçantë në këtë artikull.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Causesfarë shkakton venat me variçe?

Disa zakone, si dhe mënyra e jetesës, jo vetëm që ndikojnë në formimin e venave me variçe, por edhe me disa pashmangshmëri çojnë në të.

Pra, ekspertët vërejnë se pirja e duhanit është një nga kushtet për shfaqjen e venave me variçe. Mbipesha gjithashtu kontribuon në formimin e sëmundjes, kështu që ju duhet të hani siç duhet dhe të mos neglizhoni aktivitetin motorik. Duke folur për ato që shkaktojnë venat me variçe, nuk duhet të harrojmë abuzimin e pijeve alkoolike. Një rekomandim i tillë nuk do të thotë që nuk mund të pini alkool fare, por përdorimi i tyre është i arsyeshëm për të minimizuar.

Actionsfarë veprimesh sugjeron parandalimi?

Para se të flasim për masa specifike parandaluese, duhet të theksohet si vijon:

  • parandalimi është i nevojshëm kryesisht për të shmangur venat me variçe;
  • Fatkeqësisht, kjo sëmundje ka një natyrë kronike, prandaj është gjithashtu e rëndësishme të mos lejoni përparimin e venave me variçe, për të ndaluar zhvillimin e saj.
Varicobooster  Kalendari hënor i operacioneve kirurgjikale 2019 ditë të mbara

Tani mund të kalojmë në masa specifike që synojnë parandalimin e venave me variçe:

  1. Terapia e kompresimit Shtë e nevojshme të vishni të brendshme të posaçme: çorape, triko dhe gjunjë;
  2. Monitorimi i peshës tuaj – mbipesha provokon përparimin e sëmundjes, dhe gjithashtu ndërlikon ndjeshëm trajtimin;
  3. Masazh këmbësh. Lëvizjet e masazhit të lehta (ju mund ta kryeni vetë) në drejtim nga këmba në zonën e ijëve ndihmojnë të gjithë ata që kërkojnë të parandalojnë venat me variçe, dhe ata që kanë vërejtur fazën e parë të sëmundjes;
  4. Ushtrime fizioterapie. Në të vërtetë, zbatimi i rregullt i ushtrimeve aktive motorike zvogëlon ndjeshëm rrezikun e një sëmundjeje;
  5. Kushtojini vëmendje këpucëve. Takë tepër të lartë ose veshja e këpucëve të ngushta provokojnë venat me variçe. Prandaj, përpiquni të ecni zbathur më shumë në shtëpi, dhe vishni këpucë me thembra, nëse është e mundur, më rrallë.

Ushqimi i duhur për parandalimin e venave me variçe

Më vete, ju duhet të merrni parasysh ushqimin – ju sugjerojmë të studioni tabelën.

Tabela "Ushqyerja për parandalimin e venave me variçe"

Farë të hani Farë është e padëshirueshme për të ngrënë (ose për të ngrënë në moderim)
Ushqime të pasura me vitaminë E (promovojnë elasticitetin e venave):
  • kokrra të grira gruri, thekër;
  • gjethet e maruleve;
  • bishtajore (bizele, fasule), thjerrëza;
  • onions pranverë;
  • veze veze veze;
  • mëlçia e viçit;
  • hudhër;
  • vaj (ulliri, misri, soje).
Produkte për humbje peshe:
  • yndyrë;
  • e ëmbël;
  • miell.
Ushqime me vitaminë të lartë C:
  • vithet e trëndafilit (të thatë dhe të freskët);
  • piper i ëmbël;
  • rrush pa fara i zi;
  • gooseberries;
  • buckthorn detit;
  • strawberries;
  • kiwi;
  • domate;
  • lakër (lakër në Bruksel, lulelakër);
  • majdanoz, kopër, rrjedhje e egër;
  • të gjitha agrumet.
Produkte që kontribuojnë në zgjerimin e mureve të kurorës dhe valvulave:
  • ftohtë;
  • turshi;
  • supa të pasura me mish;
  • ushqim të konservuar;
  • mish të tymosur.
Dmbëlsira, pije dhe konserva frutash që përmbajnë sasi të mëdha të rutinës (vitaminë P):
  • qeni u rrit;
  • limon;
  • portokalli;
  • grejpfrut;
  • rrush pa fara i zi;
  • kajsi;
  • arrat;
  • rowan;
  • hikërr;
  • çaj jeshil
lëngjet:
  • kafe – jo më shumë se dy gota në ditë, këshillohet të shtoni qumësht në kafe;
  • pije alkoolike – konsumi i kufizuar (kontribuoni në mbajtjen e lëngjeve në trup, gjë që rrit ngarkesën në venat).
Ushqim deti të pasur me bakër (ndihmon në prodhimin e elastinës thelbësore për venat e shëndetshme):

Si dhe veshkat e mëlçisë së viçit dhe qengjit.

Ushqime të pasura me fibra (përmirësoni traktin tretës dhe parandaloni kapsllëkun):

  • të gjitha perimet;
  • frutat (sidomos kumbulla);
  • krunde;
  • fibra – shtoni ushqim të gatshëm (mund të blihet në barnatore ose departamente shëndetësore në dyqane).
Sasi e mjaftueshme e lëngut:
  • kvas;
  • lëngje (fruta dhe perime);
  • lëng;
  • komposto;
  • çaj jeshil.

Sasia e përgjithshme e lëngut duhet të jetë së paku 1,5 – 2 litra, përndryshe gjaku do të bëhet viskoz, është e vështirë të lëvizësh nëpër venat, duke rritur ngarkesën në to.

Produkte që përmbajnë bioflavonoids:

  • qershi;
  • qershi të errëta.

Për parandalimin e venave me variçe, ju duhet të hani 20 manaferra në ditë. Bioflavonoidet kryejnë një funksion shumë të rëndësishëm: ato shpërndajnë mpiksjen e gjakut (dhe si të tilla veprojnë më aktivisht sesa aspirina), dhe gjithashtu lehtësojnë lëvizjen e gjakut nëpër venat.

Këshilla të tjera ushqyese për parandalimin e venave me variçe:

  • zvogëloni marrjen e kripës – kripa mban lëngun në trup, dhe si rezultat, mund të ndodhë ënjtje;
  • merrni komplekse multivitamine, të cilat përfshijnë hekur, kalcium dhe elementë të tjerë të dobishëm gjurmë;
  • Shtë mirë të pini çaj jeshil. Recetë: derdhni disa pincë çaji në një turi, derdhni ujë të valë, lëreni të krijoni për 7-10 minuta, pastaj pijeni në gllënjka të vogla.

Duhet të theksohet se këto masa parandaluese janë të dobishme dhe rrit ndjeshëm cilësinë e jetës në përgjithësi. Vlen të kushtohet vëmendje ndaj këtyre rekomandimeve të thjeshta dhe efektive që do t'ju ndihmojnë të shmangni venat me variçe.

Lagranmasade Shqipëri