Këmbë të shëndetshëm dhe një shpinë të shëndetshme – themeli i shëndetit

Sipas statistikave, më shumë se 70% e popullatës vuan për shkak të problemeve që lidhen me këmbët. Studimet e fundit shkencore konfirmojnë një lidhje të drejtpërdrejtë midis shpërndarjes së ngarkesës në sipërfaqen mbështetëse nën këmbë dhe shfaqjes së dhimbjes kronike në muskuj, nyje dhe shpinë. Një këmbë e deformuar nuk thith ngarkesën, kështu që transmetohet në nyje dhe shpinë. Si rezultat, i gjithë trupi vuan.

Sipas statistikave, më shumë se 70% e popullatës vuan për shkak të problemeve që lidhen me këmbët. Studimet e fundit shkencore konfirmojnë një lidhje të drejtpërdrejtë midis shpërndarjes së ngarkesës në sipërfaqen mbështetëse nën këmbë dhe shfaqjes së dhimbjes kronike në muskuj, nyje dhe shpinë. Një këmbë e deformuar nuk thith ngarkesën, kështu që transmetohet në nyje dhe shpinë. Si rezultat, i gjithë trupi vuan.
Shumë njerëz njohin dhimbje në shpinë, këmbë, kur këmbët dhe viçat janë sikur "derdhur me plumb". Ju vizitoni mjekët, merrni rekomandime nga specialistë të ndryshëm, kryeni ekzaminime, vendosni diagnoza. Dhe tani ju jeni të përshkruar terapi me ilaçe, apo edhe kirurgji. Por, para se të filloni të merrni një sasi të madhe qetësuesish kundër dhimbjeve, duhet të kuptoni: gjëja e parë që duhet të bëni është të shkarkoni shpinë, të lehtësoni tensionin e tepruar në këmbë dhe të hiqni sindromën e dhimbjes. Si ta arrini këtë? Ju duhet të filloni me shpërndarjen e saktë të peshës së trupit në këmbë, me vendosjen e saktë të këmbëve, në të cilën këmba do të shërbejë si mbështetës dhe amortizues.
Tek njerëzit, këmba normale nuk është e sheshtë. Në procesin e evolucionit, ajo fitoi një formë që ju lejon të shpërndani në mënyrë të barabartë peshën e trupit kur qëndroni dhe ecni. Këmba përbëhet nga 26 kocka, dhe muskujt e fuqishëm dhe ligamentet formojnë tre harqe: dy gjatësore (të brendshme dhe të jashtme) dhe një tërthor. Një këmbë e shëndetshme luan lehtësisht rolin e një amortizuesi, duke zvogëluar ngarkesën e goditjes në pjesën tjetër të trupit kur vraponi dhe ecni. Nëse harqet e këmbës bëhen të sheshta, lëkundja gjatë ecjes detyrohet të kompensojë shtyllën kurrizore dhe nyjet e këmbëve. Për nga natyra e tyre, ata nuk janë të destinuar për këtë rol, prandaj ata e përballojnë atë mjaft dobët dhe dështojnë shpejt. Një person fillon të ndiejë dhimbje në nyjet e këmbëve. Dhimbja shfaqet për shkak të mbingarkesës patologjike, pasi këto nyje nuk janë të dizajnuara për të vepruar si amortizues. Mbingarkesa çon në ndryshime të pakthyeshme degjenerative – distrofike në nyje. Dhimbjet bëhen konstante, ekziston një kufizim dhe ngathtësi e lëvizjeve, deformime të gjymtyrëve, zhvillohet artroza. Nga ana tjetër, shpina e përfshirë në procesin patologjik gjithashtu vuan. Shfaqen sëmundje të tilla si osteokondroza, dhimbja e nervit shiatik, hernicioni i diskut, skolioza. Ne rrallë mendojmë për këmbën si burimin e problemit nëse dhimbja është e lokalizuar jashtë. Dhimbja në kofshë dhe shpinë mund të na çojë tek një neurolog, dhe më pas do të trajtojmë simptomën, jo shkakun. Dhe shkaku i gjithë dhimbjes mund të jetë këmbët "banale" të sheshta.
Problemet e shkaktuara nga këmbët e sheshta gjenden te njerëzit e të gjitha moshave. Ka këmbë kongjenitale dhe të fituara të sheshta. Në shumicën dërrmuese të rasteve, këmbët e sheshta fitohen. Sipas shkencëtarëve, më shumë se 70% e popullsisë vuan prej saj. Dhe çdo vit numri i pacientëve po rritet. Kjo lehtësohet nga arritjet e civilizimit: toka është mbështjellë në asfalt, mbuluar me trotuare dhe gurë shtrimi, dhe për formimin e saktë të harqeve të këmbës, nevojitet trainim i vazhdueshëm i muskujve dhe ligamenteve – ecja në bar, në guralecë, në rërë. Banori modern urban është i privuar nga një mundësi e tillë. Parket, petëzuar, sipërfaqe të tjera të forta, këpucë me thembra të trasha, jo të pasakta ndihmojnë për të mbajtur këmbën në gjendje të detyruar, pasive, jo stërvitje. Muskujt e atrofisë së këmbës, ligamentet dobësohen, gjë që shkakton deformim dhe shqetësime në biomekanikën e këmbës, dhe pas saj të gjithë sistemin muskuloskeletor.
Sot, deri në 65% të fëmijëve sipas moshës shkollore kanë këmbë të sheshta. Në shumicën e qyteteve të Rusisë nuk ka specialistë – pediatër. Prandaj, 65% e fëmijëve, duke u bërë të rritur, tashmë janë të sëmurë me këmbë të sheshta. Shpesh këmbët e sheshta shkaktojnë stres të zgjatur që shoqërohet me aktivitetet profesionale të një personi – "gjithë ditën në këmbët e tij". Në këtë rast, formohen këmbët e ashtuquajtura statike të sheshta. Shitësit, floktarët, kuzhinierët, gërshetuesit vuajnë nga kjo sëmundje. Në shumicën e njerëzve me mbipeshë, harku i këmbës nuk i reziston ngarkesës dhe rrafshohet. Përveç problemeve me presionin dhe zemrën, shtohen këmbët e sheshta, zakonisht në kombinim me dhimbjet e shpinës.
Gratë vuajnë nga këmbët e sheshta 4 herë më shpesh sesa burrat. Këpucët në modë me hundë të ngushta, "stilettos" dhe një platformë e ashpër shtrembërojnë biomekanikën e hapit normal aq shumë sa që pothuajse gjithmonë çojnë në deformim të përhershëm të sëmundjeve të këmbëve dhe këmbëve. Pra, lista e ndërlikimeve me këmbë të sheshta është mbresëlënëse:
– ecje e panatyrshme, "e rëndë";
– kosolapie;
– muskujt e këmbëve të zhvilluara në mënyrë të pahijshme ose të pazhvilluara;
– sëmundjet e këmbës vetë ("kockat", lakimi në formë çekiçi të gishtërinjve, nxitjet e thembra, misrat, misrat);
– sëmundjet e nyjeve të gjurit (artroza, inflamacioni i meniskut, liria e nyjeve të gjurit);
– koksartroz;
– sëmundjet e shtyllës kurrizore (osteochondrosis, scoliosis, herniation disk, dhimbje të nervit shiatik);
– këmbët e sheshta kontribuojnë në zhvillimin e venave të rrëshqitura të thonjve dhe venave.
Farë duhet të bëni Fusha e formuar është shumë e vështirë për tu kuruar. Por për të shmangur komplikimet e saj të frikshme, lehtësimin e shtyllës kurrizore, zvogëlimin, dhe madje edhe lehtësimin e dhimbjes, do të ndihmojë shtrojat ortopedike të zgjedhura individuale, mbështetjen e harkut. Shtë shumë e rëndësishme të përdorni shtrojë ortopedike për parandalimin e mbingarkesës së këmbëve gjatë qëndrimit të gjatë, ecjes dhe ushtrimeve fizike. Veshjet e shtruara do ta bëjnë ecjen të rehatshme dhe të lehtë, duke ju shpëtuar nga shumë probleme, të ndihmoni për të vazhduar punën.
Veshja, kur ecën, buron lart, ulet dhe ngritet, luan rolin e një burimi, bën që muskujt dhe ligamentet të funksionojnë në mënyrë korrekte, fiziologjike. Si rezultat, qarkullimi i gjakut normalizohet, ecja bëhet e rehatshme, edema zvogëlohet, dhe madje edhe ënjtja zhduket plotësisht, dhe kursi i venave me variçe lehtësohet.
Zbuluam se është shumë e rëndësishme të zgjidhni shtrojat e duhura. Një shtrojë e një cilësie të ulët e cilësuar gabimisht mund të përkeqësojë problemet ekzistuese dhe madje të krijojë të reja. Besoni shëndetin tuaj ekskluzivisht për profesionistët! Aktualisht, mënyra më e saktë për të vlerësuar gjendjen e harkut të këmbës është një skanim kompjuteri në një baropodometër.Ky instrument ndihmon për të analizuar formën e këmbës dhe për të vlerësuar shpërndarjen e presionit të peshës nën këmbë.
Ju mund t'i nënshtroheni diagnostikimit falas në një baropodometër me ne, në Sallonin Ortopedik "Shëndeti", i vendosur në: rr. Komunist, datë 12 (përballë "shtëpisë me luanë"). Pas diagnostikimit, ne u ofrojmë klientëve tanë disa lloje shtroje. Ekzistojnë shtrojë të gatshme të disa ndërmarrjeve prodhuese; është gjithashtu e mundur të prodhohen shtrojë të formuar individualisht nga boshllëqet. Të dyja dhe insektet e tjera riorganizohen lehtësisht nga një palë këpucë në tjetrën, ato (dhe duhet të jenë!) Mund të përdoren edhe me këpucë modeli. Përzgjedhja e shtrojave ortopedike korrigjuese ose parandaluese kërkon një qasje individuale për secilin rast.
Specialistët – konsulentët e sallonit tonë do t'ju ndihmojnë të bëni zgjedhjen e shtrojave në varësi të preferencave dhe gjendjes së këmbëve. Pas instalimit të shtrojëve në këpucë, cilësia e jetës tuaj do të përmirësohet ndjeshëm. Do të ndjeni se ecja është bërë më e lehtë. Dhe pas një kohe, vini re se shumë nga problemet tuaja do të zgjidhen, dhe sëmundja do të zvogëlohet.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.
Lagranmasade Shqipëri