Kuroni venat me variçe

  • A do të shërohet Varikoza
  • Si të merrni një operacion falas të venave
  • Si të trajtoni venat me variçe në një fazë të hershme
Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Grupi i rrezikut

Në kundërshtim me besimin popullor se venat me variçe janë sëmundje e të moshuarve, shpesh ndodh në nënat e reja pas procesit të lindjes.
Në rrezik janë njerëzit me një predispozitë trashëgimore. Nëse njëri prej prindërve ka probleme me venat me variçe, atëherë ekziston një probabilitet i lartë që kjo të kalojë tek fëmijët. Venat varikoze shfaqen kur valvulat venoze dobësohen, të cilat duhet të shtyjnë gjakun në një drejtim – nga poshtë lart.

Venat me variçe janë të pamëshirshme për njerëzit me çdo pozicion në shoqëri. Dhe një nga faktorët kryesorë që kontribuojnë në shfaqjen e tij është aktiviteti i ulët motorik. Por venat me variçe mund dhe duhet luftuar. Gjëja kryesore është që të filloni trajtimin në kohë. Puna sedentare, mungesa e ecjes dhe ushtrimi fizik, ngasja e vazhdueshme me makinë dhe, natyrisht, mbipesha mund të çojnë në venat me variçe.

parandalim

Trajtimi i ndonjë sëmundje në fazat e hershme është shumë më i suksesshëm. Një sinjal për të filluar veprimin do të merret nëse vëreni yje të vegjël gjaku në këmbë. Parandalimi i venave me variçe do të jetë një përvojë emocionuese, sepse mbart një rishikim të të gjitha fushave të jetës, ky është një shans i shkëlqyeshëm për të ndryshuar. Ju duhet të lëvizni më shumë, të bëni ushtrime, të vishni të brendshme kompresimi dhe të monitoroni peshën. Rekomandohen gjithashtu dushe të shpeshta të kontrastit. E gjithë kjo do t'i bëjë muret e venave më elastike dhe të forta.

Trajtimi mjekësor

Nëse ndryshimet e dukshme në formën e venave dhe ndjenja e lodhjes së vazhdueshme në këmbë duhet të kërkoni ndihmë nga mjekët.

Avantazhi i padyshimtë i zhvillimit të teknologjisë ishte zbulimi i shumë metodave të trajtimit të venave me variçe. Përqindja e njerëzve të kuruar nga kjo sëmundje e pakëndshme po rritet çdo vit.

Ekzistojnë të paktën tre trajtime pa dhimbje dhe progresive për venat me variçe.

– Skleroterapia – ngjitja e një anijeje të sëmurë duke përdorur një ilaç të administruar posaçërisht, i cili shkakton resorbim të mëtejshëm të një pjese të një vene.
– Nano-pajisjet lejojnë trajtimin e metodave të përparuara: valët lazer dhe radio pa gjurmë.
– Operacioni për të hequr një venë me aftësi të kufizuara është një manipulim i zakonshëm.

Metodat e tilla të trajtimit sot janë plotësisht pa dhimbje dhe ju lejojnë të rikuperoni pas tyre në kohën më të shkurtër të mundshme. Kurimi për venat me variçe sot është realitet, por, si çdo sëmundje tjetër, nuk toleron zvarritjen dhe neglizhencën e vetvetes.

Si të shpëtoni nga venat me variçe përgjithmonë?

Shumë gra dhe burra që janë përballur me problemin e zgjerimit të venave të këmbëve janë të shqetësuar nëse mund të shërohen venat me variçe. Kjo sëmundje është një nga patologjitë që kërkon terapi komplekse dhe qëndrim më serioz ndaj rekomandimeve të specialistëve. Në mënyrë që të rivendosni shëndetin vaskular dhe të mos humbni aftësinë e plotë motorike, duhet të dini se si të kuroni plotësisht venat me variçe.

A është e mundur për të kuruar venat me variçe përgjithmonë?

Një numër i madh i njerëzve duan një përgjigje gjithëpërfshirëse të pyetjes – trajtohet vena me variçe. Kjo sëmundje është më shpesh kronike. Metodat moderne të trajtimit jo gjithmonë mund të lehtësojnë plotësisht pacientin nga problemet me enët e gjakut. Më e mira që mund të arrihet nuk është të eliminoni venat me variçe pa gjurmë, por të frenoni zhvillimin e mëtutjeshëm të çrregullimit dhe të shmangni shfaqjen e komplikimeve të rënda (ulcerat trofike, gjendjet që çojnë në paaftësi dhe vdekje).

Mjekët e përfshirë në trajtimin e patologjive venoze (flebologët, kirurgët vaskularë) rekomandojnë zgjedhjen e taktikave optimale për luftimin e kësaj sëmundjeje dhe bëjnë thirrje për të kuptuar se venat me variçe janë një sëmundje që kërkon trajtim afatgjatë.

Qëllimet e terapisë së sëmundjes

Pacientët me venat me variçe të identifikuara nuk duhet të ndërtojnë iluzione në lidhje me aftësinë për të kuruar shpejt patologjinë me receta alternative ose ilaçe të reklamuara të reja. Qasja për të eleminuar simptomat kryesore dhe përmirësimin e gjendjes së përgjithshme do të kërkojë një kohë të gjatë dhe përdorimin e ilaçeve të ndryshme.

Qëllimet kryesore të trajtimit për venat me variçe janë:

  1. Ulja e simptomave.
  2. Ngadalësimi i përparimit të sëmundjes.
  3. Parandalimi i komplikimeve të rrezikshme.

Ulja e simptomave

Venat varikoze shoqërohen nga simptoma të shumta të pakëndshme:

  • vaskulare enjtje;
  • pamja e blu;
  • ënjtje;
  • lodhje e rëndë;
  • "Buzz" në ekstremitetet e poshtme;
  • kruarje;
  • dhimbje.

Ndër më të rëndat janë ndryshimet trofike në lëkurë, të cilat janë të vështira për trajtim konservator.

Manifestimet klinike të listuara të venave me variçe zvogëlohen vetëm me një regjim trajtimi të zgjedhur siç duhet. Tradicionalisht, përbëhet nga:

  • marrja e përgatitjeve për tableta;
  • fizioprocedur;
  • veshja me çorape të ngjeshjes;
  • korrigjimi i mënyrës së zakonshme të jetës.

Ngadalësimi i përparimit të venave me variçe

Në mungesë të terapisë cilësore, venat me variçe përparojnë shpejt. Me kalimin e viteve, shkakton gjithnjë e më shumë siklet dhe privon aftësinë për të jetuar një jetë të plotë. Teknika efektive mund të ngadalësojë zhvillimin e sëmundjes, të vonojë ose eliminojë plotësisht momentin kur kërkohet ndërhyrje kirurgjikale.

Parandalimi i komplikimeve të rrezikshme dhe pasojave të venave me variçe

Pasoja e pakthyeshme e venave me variçe është formimi i mpiksjes së gjakut në venat, të cilat janë kërcënuese për jetën. Duke u shkëputur, ata janë në gjendje të bllokojnë arteriet pulmonare dhe të shkaktojnë vdekje.

Trajtimi me kohë filloi shmang një patologji të tillë dhe parandalon që ajo të shndërrohet në një formë vdekjeprurëse.

A do të shërohet varikoza pa kirurgji

Ka mënyra të provuara për të zvogëluar manifestimet e venave me variçe dhe për të zvogëluar rrezikun e komplikimeve pa operacion. Ata që janë të interesuar të shërojnë plotësisht venat me variçe do t'ju duhet:

  • rishqyrtoni stilin e jetës tuaj të zakonshme;
  • kryejnë ushtrime speciale terapeutike;
  • kaloni në një dietë të shëndetshme, etj.
Varicobooster  Metodat për trajtimin e venave me variçe në këmbë (2)

Mënyra tradicionale për të zgjidhur problemin është përdorimi i ilaçeve në farmaci, jo tradicionale – hirudoterapia dhe mjetet juridike popullore.

Ndryshimi i stilit të jetës

Me venat me variçe, rekomandohet të kaloni nga një mënyrë jetese pasive në një aktiv mesatarisht. Aktiviteti i duhur fizik sjell përfitime të dukshme. Këto përfshijnë:

  • shëtitje ditore dy-orëshe;
  • çiklizëm ndër-vend;
  • hipur në një biçikletë të palëvizshme në shtëpi.

Parandalimi i ngecjes venoze lehtësohet edhe nga noti, akuayoga, gjimnastika me ujë.

Kur kryhet terapia, dieta bëhet e detyrueshme. Produktet që përfitojnë anije të dobësuara përfshijnë:

  • deti;
  • hikërror, bollgur, elb, qull gruri;
  • perime dhe fruta të pasura me fibra;
  • çokollatë natyrale dhe kakao;
  • lëng domate dhe vaj liri.

Me venat me variçe, është e nevojshme të braktisni:

Terapia e kompresimit

Veshja e brendshme të posaçme siguron presion mbi venat, gjë që çon në një përmirësim të rrjedhës së gjakut dhe parandalimin e stanjacionit. Efekti që sigurojnë çorapët e kompresionit (pantallonat e këmbëve, dollapët, mëngët, fashat elastike) është në shumë mënyra të ngjashme me presionin natyror të muskujve kontraktues. Ky veprim ndikon në mënyrë të favorshme në normalizimin e rrjedhës së gjakut me venat me variçe.

Gjimnastikë terapeutike

Metodat efektive të luftimit të patologjisë janë ushtrime të zgjedhura mirë. Ato rrisin tonin vaskular, përmirësojnë rrjedhjen limfatike dhe venoze dhe normalizojnë rrjedhën e gjakut arterial. Ushtrimet më të përballueshme janë ecja.

Një grup i efektshëm ushtrimesh për venat me variçe:

  • Të shtrirë në shpinë, simuloni çiklizmin për disa minuta.
  • Në të njëjtin pozicion, kryeni “gërshërë” derisa të shfaqet lodhja.
  • Pasi të keni kthyer mbi stomak, ngrini këmbët në mënyrë të alternuar, duke i mbajtur ato për disa sekonda, pastaj përkuluni në nyjen e gjurit dhe përpiquni të godisni mollaqen me thembra (secila lëvizje kryhet 8-10 herë).
  • Ulur në një karrige dhe duke pushuar në dysheme me thembra, lëviz çorapet në të gjitha drejtimet (të paktën 15 përsëritje).
  • Duke qëndruar drejt dhe duke ulur krahët "pranë qepjeve", kryeni një "gëlltitje" – mbajeni torzën tuaj ndërsa ngjiteni dhe një këmbë paralel me dyshemenë, dhe shtrini krahët në anët (deri në 15 përsëritje).
  • Në të njëjtin pozicion, lidhni thembrat së bashku, veçoni çorapët veç e veç dhe bëni mbledhje, duke zgjatur pak gjunjët në anët, dhe kur ngrini, ngrihuni në çorape (15-20 përsëritje).
  • Për 10 minuta, merrni kthesat duke ecur mbi gishtërinjtë dhe thembrat, ndërsa ngritni ijet.

Me venat me variçe, një kompleks i tillë i thjeshtë rekomandohet të përsëritet 15-30 minuta dy herë gjatë ditës – në mëngjes dhe në mbrëmje. Filloni me një numër të vogël lëvizjesh, duke monitoruar reagimin e trupit. Me shëndet normal, vëllimi i ngarkesës rritet gradualisht.

Sidomos ushtrime të tilla rekomandohen për njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur.

Mjekim

Për përdorim të brendshëm me venat me variçe synohen:

    phlebotonics – Phlebodia, Venoruton;

Për përdorim aktual, xhel dhe ointments shpesh përshkruhen – Troxevasin, Venolife, Lyoton.

Nga agjentët jo-steroidalë pro-inflamatorë, Diklofenac-Gel dhe Indomethacin konsiderohen efektive.

Për të marrë rezultatet e dëshiruara, terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse.

Hirudotherapy

Hirudoterapia është një procedurë lehtësisht e tolerueshme me një minimum të kundërindikacioneve. Kjo metodë ju lejon të heqni qafe venat merimangë, të zvogëloni ndryshimet trofike, dhimbjen dhe ënjtjen, të përmirësoni ushqimin e indeve. Seancat e trajtimit me shushunjat duhet të kryhen vetëm në institucione të specializuara nën mbikëqyrjen e një specialisti me përvojë.

Teknika popullore

Mjekësia tradicionale ofron shumë mënyra për të luftuar venat me variçe:

Për përgatitjen e fasha dhe veshjeve, më shpesh përdoren gështenja e kalit, rodha, mjalti, uthulla e mollës, domatet jeshile. Brenda merrni infuzione dhe pije nga arrëmyshkët, majat e karrotave, gjethet e arrave, frutat e murrizit.

Agjentë të tillë janë më shpesh metoda të trajtimit ndihmës. Para fillimit të përdorimit të tyre, është e nevojshme të këshilloheni me mjekun tuaj.

Masat radikale

Nevoja për metoda radikale të trajtimit të venave me variçe lind në raste:

  1. Mungesa e efektit nga përdorimi i ilaçeve dhe mjeteve juridike popullore.
  2. Përparimi aktiv i sëmundjes.
  3. Formimi i ulcerave trofike.
  4. Zhvillimi i tromboflebitit akut.

Pacienti mund të tregohet manipulime minimale invazive ose një ndërhyrje e plotë kirurgjikale.

Procedurat mjekësore minimale invazive

Procedurat minimale invazive përfshijnë:

  • sclerotherapy;
  • ablacioni me lazer
  • zhdukja e radiofrekuencës (RFO);
  • microphlebectomy.

Përparësitë e përdorimit të këtyre teknikave janë shkalla minimale e depërtimit në trupin e pacientit, efikasitet i lartë dhe shërim i shpejtë pas operacionit.

kirurgji

Lloji më i gjatë dhe ndërlikues i kirurgjisë është flebektomia, një procedurë për heqjen e venave të sëmura të kryera nga një kirurg vaskular.

Kjo metodë e trajtimit shpesh shkakton komplikime dhe përdoret vetëm në rastet kur metodat e tjera të terapisë nuk sjellin rezultate pozitive.

Parandalimi i venave me variçe

Veprimet e mëposhtme do të ndihmojnë për të shmangur zhvillimin e venave me variçe:

  • refuzimi për të veshur këpucë të ngushta dhe mbathje të ngushta;
  • mbajtja e peshës së tepërt;
  • parandalimi i ushtrimit të tepruar fizik në këmbë;
  • gjimnastikë për ekstremitetet e poshtme dhe masazh;
  • theks në një mënyrë jetese të shëndetshme dhe dietë.

Mjekësia moderne rekomandon marrjen e ilaçeve speciale për të parandaluar venat me variçe. Këto përfshijnë Venarus, Venolife, Detralex, Aescin. Për të parandaluar zhvillimin e sëmundjes, shëruesit tradicionalë propozojnë të përdoren infuzione të kone hop, kalanchoe pendë dhe hithër.

Si të trajtoni venat me variçe në shtëpi

Venat varikoze janë një sëmundje shumë e rrezikshme dhe e pakëndshme, e cila mund të çojë në pasoja të rënda, deri në humbjen e aftësisë për të lëvizur. Patologjia mund të ndodhë për shumë arsye. Shtë e rëndësishme të dini se si të trajtoni venat me variçe në këmbë, si dhe cilat masa parandaluese duhet të ndiqen. Për të filluar, ne do të kuptojmë se çfarë është kjo sëmundje.

Farë është venat me variçe?

Kjo patologji është mjaft e zakonshme. Karakterizohet nga fakti se venat humbasin tonin e tyre dhe fillojnë të zgjerohen me dhimbje. Në këtë rast, anijet janë deformuar, ndryshoni gjatësinë. Gjithmonë mund të vëreni një sëmundje, përkundër faktit se ajo ka disa faza të zhvillimit. Fakti është se në lëkurë mund të shihni rrjetin vaskular ose venat e zgjatura (shkalla e fundit e patologjisë).

Duhet të theksohet se më shpesh sëmundja prek gjymtyrët e poshtme. Prandaj, ne do të flasim për mënyrën e trajtimit të venave me variçe në këmbë. Këshillohet që të mos lejoni shfaqjen e patologjisë në përgjithësi, por në çdo kohë ka pasur një predispozicion gjenetik me të cilin asgjë nuk mund të bëhet.

Shkaqet e shfaqjes së sëmundjes

Ndër faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e patologjisë përfshijnë:

– Një ngarkesë tepër e fortë ose e pamjaftueshme në këmbë;

– problemet me sistemin e gjakut dhe sistemit kardiovaskular;

– çrregullime hormonale në trup;

– sëmundjet e sistemit nervor;

– sëmundje inflamatore të enëve të gjakut dhe organeve të brendshme;

– mbipesha dhe dieta jo e shëndetshme;

– zakonet e këqija: lëvizshmëri e ulët, pirja e duhanit, alkooli;

Para se të mësoni se si të trajtoni venat me variçe në këmbë, duhet të kuptoni llojin e patologjisë dhe cilat anije dëmtohen.

Si manifestohet sëmundja?

Natyrisht, ajo nuk mund të mbetet e padukshme. Nëse keni venat me variçe në këmbët tuaja, simptomat mund të tregojnë shumë. Midis tyre janë këto:

– dhimbje në këmbë, një ndjenjë e dhemb dhe plotësi, lodhje;

Varicobooster  A është e nevojshme operacioni për venat me variçe Trajtime alternative

– ënjtje e pjesës së poshtme të këmbës dhe këmbëve;

– Rrjetet vaskulare në këmbë janë të mundshme;

– ngërçe që ndodhin më shpesh gjatë natës;

– venat e holluara me nyje që zgjasin mbi sipërfaqen e këmbëve;

– ngurtësim dhe pigmentim i lëkurës.

Nëse keni venat me variçe në këmbët tuaja, simptomat do të shfaqen shumë qartë. Sidoqoftë, një diagnozë nga një mjek është e nevojshme.

Simptomat e venave me variçe të thella

Anije të mëdha janë të fundit që preken. Prandaj, në këtë pikë, sëmundja bëhet më komplekse. Nëse keni venat me variçe në këmbët tuaja, simptomat e sëmundjes vaskulare të thellë janë:

– edemë e vazhdueshme e ekstremiteteve të poshtme, ndërsa venat ende mund të mos shfaqen me shkëlqim;

– dhembje dhe dhimbje qitjeje gjatë gjithë këmbës;

– rritje e temperaturës në 37 gradë, e cila mund të mbajë për një kohë të gjatë;

– cianozë e lëkurës në zonat e prekura;

– manifestimi i anijeve të deformuara, skuqje në zonën e formimit të nyjeve.

Karakteristikat e trajtimit tradicional të patologjisë

Ka mënyra të ndryshme për të zgjidhur problemin: tradicionale dhe jo-tradicionale. E para është të përshkruani injeksione, ilaçe oral dhe ointments. Në thelb, këto ilaçe bazohen në ekstraktin e gështenjës së kalit. Nëse keni venat me variçe të përparuara në këmbë, mjeku do t'ju tregojë se si ta trajtoni. Sa për ilaçet, ato që forcojnë muret e enëve të gjakut, tonifikojnë dhe i ngushtojnë ato dhe çojnë në hollimin e gjakut përdoren kryesisht.

Injeksione speciale tani janë shumë të njohura, me ndihmën e të cilave anijet e prekura thjesht thahen. Nëse keni venat me variçe në këmbët tuaja, mjeku gjithashtu do t'ju tregojë se si të trajtoni ulcerat që janë formuar. Vajrat shëruese me efekt antibakterial përdoren kryesisht këtu.

Nëse trajtimi tradicional nuk ndihmon, atëherë drejtohuni në masa radikale. Kjo është, një operacion kirurgjikal kryhet me heqjen e plotë ose të pjesshme të anijes së prekur. Ndonjëherë venat e sëmura duhet të zëvendësohen me ato artificiale. Natyrisht, çdo operacion kërkon një periudhë të gjatë shërimi.

Sa i përket teknologjive të reja, ju mund ta rregulloni problemin me një lazer. Natyrisht, një operacion i tillë është i kushtueshëm, por rikuperimi pasi ndodh mjaft shpejt.

Fizioterapi për të ndihmuar

Nëse nuk dini si të trajtoni venat me variçe në këmbë, atëherë imagjinoni që mjeku duhet të përshkruaj terapi komplekse, e cila përfshin një numër të madh procedurash. Natyrisht, fizioterapia është e domosdoshme.

Kjo, para së gjithash, përfshin gjimnastikë terapeutike, e cila ndihmon në forcimin e mureve të enëve të gjakut. Duhet të kihet parasysh se ngarkesa duhet të jetë minimale, por efektive. Përveç kësaj, mund të përshkruani magnetoterapi, akupunkturë, elektroforezë.

Dhe mjeku mund t'ju tregojë se si të kuroni venat me variçe në këmbë me ndihmën e kompresionit. Kjo do të thotë, ju duhet të rivendosni gjymtyrët me një fashë elastike ose të vishni tanga të veçanta shtrëngimi. Natyrisht, nuk keni nevojë t’i vishni vazhdimisht, por ato japin efektin e tyre.

Trajtimi alternative i patologjisë

Nëse e gjeni veten të keni venat me variçe në këmbët tuaja, simptomat dhe trajtimi i kësaj sëmundje bëhen temë e rëndësishme për reflektim. Natyrisht, secili person përpiqet të mos shkojë më te mjekët. Sidoqoftë, një rrugë e tillë është e rremë. Trajtimi alternative nuk është një ilaç, por mund të përshpejtojë ndjeshëm shërimin nëse përdoret në kombinim me përgatitjet mjekësore.

Ka shumë mjete që tashmë janë testuar nga njerëzit. Sidoqoftë, sa vijon mund të konsiderohet më e efektshmja:

– Patate të bluara ose uthull molle. Për trajtim, thjesht fërkoni këmbët çdo ditë me këtë mjet. Në një ose dy javë do të ndjeheni lehtësim. Sidoqoftë, metoda të tilla duhet të përdoren në fazat e hershme të sëmundjes.

– Tinkturë alkoolike e gështenjës së kalit. Ky mjet është përdorur për shumë vite nga mjekësia tradicionale dhe alternative. Për ta përgatitur atë, do t'ju duhet 50 g lule dhe 1 litër vodka. Për të insistuar, duhet ta lini përzierjen për dy javë në një vend të freskët dhe të errët. Në të njëjtën kohë, vini re se infuzioni kërkon lëkundje të përditshme. Ju duhet të pini ilaçin në 2 lugë të mëdha para ngrënies për 7 ditë. Tjetra, duhet të bëni një pushim javë. Kursi përsëritet të paktën 3 herë.

– Supë me qepë. Për të përgatitur produktin do t'ju duhet një gotë lëvore e grimcuar, 2 lugë të vogla uthull molle, 100 ml vaj ulliri. Të gjithë përbërësit janë përzier plotësisht dhe lihen në një vend të errët për 2 javë. Përdorni atë si më poshtë: çdo ditë bëni banjot për 25 minuta. Në këtë rast, përzierja duhet të nxehet.

– Domate jeshile. Ato duhet të përdoren nëse venat tashmë janë zgjeruar dhe fryrë shumë. Domatet duhet të aplikohen si kompresë gjatë natës në zonat e prekura dhe të zbriten me një fashë. Vini re se në këtë mënyrë do të duhet një kohë e gjatë për tu trajtuar. Sidoqoftë, metoda është efektive.

Pra, nëse keni venat me variçe në këmbë, trajtimi në shtëpi mund t'ju ndihmojë të heqni qafe patologjinë më shpejt.

Cila duhet të jetë ushqimi?

Në mënyrë që trajtimi të jetë efektiv, ju duhet të rregulloni dietën tuaj. Mundohuni të konsumoni ushqime që janë të pasura me vitamina E dhe A. Falë kësaj, do të keni mundësi të largoni dhimbjet dhe ngërçet e muskujve.

Mundohuni të pini më shumë lëngje perimesh dhe ujë. Hiqni pije alkoolike, ushqime të ëmbla dhe pikante nga dieta plotësisht. Kufizoni konsumimin e ujit mineral, çajit dhe kafesë. Më mirë hani fruta dhe perime. Shtë mirë të hani spinaq dhe karrota. Arrat konsiderohen shumë të dobishme. Mundohuni të bëni ditë të agjërimit për veten tuaj dy herë në javë. Hani boronica, fiq, buckthorn e detit. Këto fruta ndihmojnë në rregullimin e gjakut tuaj.

Për të trajtuar sëmundjen, përgatitni vetë zierje dhe supa nga hithrat, veçanërisht nëse tashmë jeni larg 30 vjeç. Për të forcuar muret e enëve të gjakut, përdorni grurë të njomur dhe thekër, patëllxhan, luleshtrydhe, vithe. Hani peshk, viçi, gaforret. Sallatat e sezonit vetëm me vaj perimesh. Eliminoni çdo yndyrna nga dieta juaj.

Parandalimi i sëmundjes

Nëse keni venat me variçe në këmbë, trajtimi, rishikimet e të cilave janë pozitive dhe negative, duhet të jenë gjithëpërfshirëse. Sidoqoftë, është në fuqinë tuaj për të parandaluar zhvillimin e patologjisë.

Mundohuni të udhëheqni një jetë aktive: bëni gjimnastikë, ecni më shumë, bëni not dhe çiklizëm. Mundohuni të shmangni ngarkesa të rënda në harkun e këmbës. Kjo do të thotë, ju duhet të harroni për sporte të tilla si tenisi, gjimnastika, ngritja e peshave. Mos vish rroba dhe këpucë shumë të ngushta. Nëse ju pëlqejnë këpucë me takë të lartë, atëherë ai duhet të ketë një lartësi mesatare.

Mundohuni të ndryshoni pozat tuaja statike sa më shpesh të jetë e mundur. Nëse jeni mbipeshë, atëherë duhet të heqni qafe atë. Mos përdorni ilaçe që përmbajnë shumë hormone. Një dush me kontrast do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së sëmundjes. Gjatë gjumit, këmbët tuaja duhet të ngrihen paksa, në mënyrë që të përmirësoni qarkullimin e gjakut.

Tani ju e dini se si të kuroni venat me variçe në këmbë. Bëhu i shëndetshëm!

Lagranmasade Shqipëri