Parandalimi i venave me variçe në këmbë – masat më të thjeshta me një rezultat të mirë

Parandalimi i venave me variçe në këmbë është një gamë e tërë masash që synojnë parandalimin e ndryshimeve patologjike në enët e kanalit venoz. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për pacientët me një histori të ngarkuar familjare, me manifestime fillestare të sëmundjes, si dhe për ata që kanë faktorë rreziku – gratë shtatzëna, njerëzit që punojnë shumë dhe kalojnë pjesën më të madhe të ditës së punës në një pozicion të detyruar.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Vitaminat për Venat

Një dietë e plotë me mjaft vitamina është një nga komponentët e parandalimit jo vetëm të venave me variçe të këmbëve, por edhe pothuajse të gjitha sëmundjeve.

Vitaminat ndikojnë drejtpërdrejt në forcën e murit vaskular:

  • P – rutinë;
  • C është acidi askorbik;
  • A, E, B

Rutin rrit forcën dhe elasticitetin e murit vaskular, zvogëlon brishtësinë e kapilarëve. Nën ndikimin e tij, formimi i mpiksjes së gjakut zvogëlohet dhe qarkullimi i gjakut në venat e vogla normalizohet.

Mungesa e acidit askorbik çon në rritjen e brishtësisë së venave të vogla dhe hemoragjive në indet e buta. Edhe me goditje të vogla, mavijosje formohen, mishrat e dhëmbëve rrjedhin gjak dhe plagët shërohen dobët. Parandalimi në kohë do ta shmangë këtë.

Vitaminat C dhe P përforcojnë reciprokisht veprimin e njëri-tjetrit, kështu që këshillohet përdorimi i tyre në kombinim me venat me variçe. Nevoja ditore për rutinë është 50 mg, në acid askorbik – 100 mg. Me formimin e ulcerave trofike, pasojat e mungesës së parandalimit të venave me variçe në këmbë, doza minimale e vitaminës C është 2 g.

Këto substanca gjenden në sasi të mëdha në produkte të tilla:

  • qeni u rrit;
  • rrush pa fara e zezë;
  • chokeberry;
  • çaj jeshil.

Vitamina B5, ose acidi pantothenik, është i përfshirë në të gjitha proceset e formimit të gjakut. Mungesa e tij rrit rrezikun e mpiksjes së gjakut dhe pezmatimin e murit vaskular në këmbë. Kërkesa ditore për parandalimin e një të rrituri është 10 mg. Për të mbushur deficitin, duhet të përdorni krunde, kokërr të mbirë, të verdhën e vezëve, mishin.

Vitamina A, ose retinoli, rikthen integritetin e mbulesës endoteliale të venave në këmbë, ndikon pozitivisht në procesin e shërimit. Përmban në mëlçi, të verdhën e vezëve, karotat. Norma ditore për parandalimin e venave me variçe për një të rritur është nga 3 deri në 5 mijë IU. Kjo vitaminë është e tretshme në yndyrë, kështu që ato duhet të përgatiten me shtimin e vajrave me origjinë bimore ose shtazore.

Varicobooster  Ne studiojmë simptomat dhe flasim për trajtimin e phlebitis të këmbëve

Vitamina E, ose tokoferoli, siguron stabilitet në membranën qelizore. Për mirëqenien dhe parandalimin e venave me variçe në këmbë, një person duhet të konsumojë deri në 50 mg tokoferol në ditë. Në sasi të mëdha, ajo gjendet në vajrat vegjetale dhe arrat.

Dieta për venat me variçe

Dieta për venat me variçe ka disa qëllime:

  • përmirësimi i vetive reologjike të gjakut;
  • forcimi i murit të venave;
  • ulje e ënjtjes së këmbëve;
  • normalizimi i peshës.

Parandalimi i venave me variçe në këmbë nënkupton mbizotërimin e perimeve dhe frutave të freskëta në dietë. Sallatat e perimeve janë të kaluara më së miri me vaj perimesh. Nga kurset e para, zgjidhni supat me perime, okroshka, supë lakër.

  1. Mëlçia e viçit, një depo e vitaminave dhe aminoacideve thelbësore, është e dobishme jo vetëm për pacientët me venat me variçe.
  2. Nëse është e mundur, kënaquni me ushqime deti.
  3. Anydo drithëra jo vetëm që do të jetë një burim i vitaminave, por gjithashtu do të ndihmojë në luftën kundër mbipeshes, normalizimin e lëvizshmërisë së zorrëve, aktivizimin e mbrojtjes së trupit.
  4. Nga pijet zgjidhni ujë jo të gazuar, çaj jeshil, pije frutash dhe manaferrat, komposto me fruta të thata. Teajra shumë të dobishëm nga gjethet e rrush pa fara dhe mjedër.

Pacientët me venat me variçe në këmbët e tyre duhet të kufizojnë kripën, erëzat e nxehta, mishin yndyror, supat e pasura. Pirja e kafesë duhet të minimizohet. E njëjta vlen edhe për marinadat, pelte, ushqim të konservuar.

Zakonet e këqija

Nga zakonet më të zakonshme të këqija, ekziston pirja e duhanit dhe konsumimi i alkoolit. Për të parandaluar venat me variçe, është e nevojshme të heqësh qafe ato.

Nikotina e përfshirë në tymin e cigares shkakton një spazëm të venave, pas së cilës ka një zgjerim. Kjo "lojë" e enëve të gjakut ka një efekt jashtëzakonisht negativ në aktivitetin kardiak dhe gjendjen e rrjedhës së gjakut. Përveç kësaj, pirja e duhanit rrit rrezikun e trombozës.

Pirja e alkoolit, madje edhe në doza të vogla, çon në zgjerimin e enëve të vogla dhe një rritje të ngarkesës në venat tashmë të dobësuara. Përhapja e kapilarëve rritet, sasia e lëngut ndërqelizor në këmbë rritet, dhe endoteli dëmtohet.

Aktiviteti fizik dhe parandalimi

Neglizhimi i aktivitetit fizik çon në ngecje të gjakut në ekstremitetet e poshtme, një përkeqësim të vetive reologjike të gjakut dhe një rënie të elasticitetit të mureve venoze. Aktiviteti i rregullt fizik është një mënyrë e shkëlqyeshme për të parandaluar venat me variçe, për të rritur aftësinë propulsive të pompës muskulore-vaskulare, për të përmirësuar rrjedhën e gjakut dhe për të zvogëluar ashpërsinë e simptomave.

Nga ushtrimet për parandalimin, preferenca duhet t'i jepet ecjes me një ritëm mesatar, si dhe ushtrimeve speciale që synojnë përmirësimin e rrjedhës së gjakut, zvogëlimin e ënjtjes dhe forcimin e murit vaskular.

Varicobooster  Efektet e dobishme të yogas për venat me variçe

Një grup i përafërt i ushtrimeve për venat me variçe:

  • përkulja dhe zgjatja e këmbëve;
  • lakimi i alternuar dhe zgjatja e gjunjëve – "biçikleta";
  • "Duke ecur" në një mur vertikal në një pozicion supine;
  • duke u rrotulluar nga thembra tek këmbët dhe mbrapa ndërsa qëndron në këmbë.

Shtë më së miri në fillim që të bëni gjimnastikë këmbësh nën mbikëqyrjen e një mjeku të ushtrimeve të fizioterapisë. Ai do të kontrollojë korrektësinë e ushtrimeve, numrin e kërkuar të përsëritjeve dhe qasjeve, si dhe të zgjedh programin që është optimale në secilin rast.

Profilaksia e drogës

Tregu modern farmaceutik u ofron pacientëve një shumëllojshmëri shumë të madhe të barnave që përdoren për të rritur tonin venoz dhe parandalimin e venave të këmbëve. Ato janë në dispozicion në formën e tabletave, ointments, krem, xhel.

Nga përgatitjet e tabletave për venat me variçe, më shpesh përdoren Detralex dhe Flebodia 600, si dhe analogët e tyre më të lirë. Doza parandaluese e Detralex është 2 tableta në ditë, tableta Flebodia 600 – 1.

Përgatitjet lokale në formën e ointments dhe gels përdoren shumë në mënyrë aktive.

  • Nga ilaçet venotonike, troxerutina dhe troxevasin përdoren më shpesh.
  • Pomadë Heparin, xhel lyoton, trental – përmirësoni vetitë reologjike të gjakut, parandaloni mpiksjen e gjakut, zvogëloni ndjenjën e lodhjes dhe rëndimit.
  • Varikosette, Lifestream Nano, Balanca e bukurisë, këmbët e pastra, Varicobooster – përgatitjet për komponentët me origjinë bimore (si pjesë e një gështenje efektive të kalit).
  • Ointments anti-inflamatore jostoidale dhe xhel – diklofenak, indomethacin – lehtësojnë procesin inflamator dhe zvogëlojnë dhimbjen, por janë më të rëndësishme për qëllime medicinale.

Përkundër faktit se ointments dhe gels me venat me variçe kanë një efekt terapeutik shumë të mirë, janë në dispozicion dhe të lehtë për t’u përdorur, përdorimi i tyre i izoluar do të sjellë vetëm përmirësim të përkohshëm. Përdorimi i një gamë të plotë të masave parandaluese nuk do t'ju bëjë të prisni gjatë për rezultate të mira.

Në përfundim

Fakti që parandalimi i venave me variçe në këmbë është më i mirë sesa trajtimi është një e vërtetë e hakuar, e provuar me kalimin e viteve. Nëse vetëm sepse është shumë më e lirë dhe më e thjeshtë, do t’ju ​​kursejë edhe shumë siklet. Nëse vazhdimisht jeni të ndikuar nga faktorët e rrezikut ose nëse ka raste të venave me variçe në familje, këshillohuni me një specialist. Ai do të këshillojë se çfarë do të jetë me të vërtetë efektive për ju.

Kjo është interesante:

Venat varikoze kërkojnë vëmendje të shtuar. Vetëm trajtimi në kombinim me parandalimin mund të …

Venat me variçe, një operacion në të cilin është një mënyrë efektive dhe e lehtë për të hequr qafe sëmundjen – …

Venat varikoze kërkojnë trajtim të kujdesshëm. Kjo për faktin se sëmundja është e rrezikshme jo kozmetike …

Lagranmasade Shqipëri