Për këmbët nga venat me variçe dhe lodhjen

Kush në rini mendoi për shëndetin e këmbëve? Ata duket se janë marrë si të mirëqenë, gjithmonë të gatshëm për të na çuar deri në male, pastaj në rrugët e zhurmshme të qytetit.

Ne e kuptojmë vlerën e vërtetë të shëndetit të këmbëve më vonë, kur ndjenja e lodhjes në këmbë nuk largohet as pas një pushimi të natës, kur fillojnë dhimbjet dhe ënjtja, dhe mjeku diagnostikon venat me variçe.

Le të shohim nëse venat e këmbëve tuaja lëndojnë – çfarë të bëni dhe si të trajtoni: ointments për venat me variçe paraqiten në artikullin tonë.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Ointments për venat me variçe në këmbë: emrat dhe grupet

Si të njollosni këmbët me venat me variçe për të lehtësuar dhimbjen dhe lodhjen? Të gjitha ointments dhe gels janë të ndarë në 4 grupe:

  1. Gyeparinovyye.
  2. Venoaktivnye.
  3. NSAIDs.
  4. Fondet Glyukokortikoidnыe.

Me heparin

Detyra e këtij grupi të barnave është parandalimi i mpiksjes së gjakut. Prandaj, përbërësi kryesor i tyre aktiv është heparina, e cila hollon gjakun.

Farë vaji për të përdorur për venat me variçe në këmbë, nëse vendoseni në grupin e heparinës?

Gyeparinovaya

Pomë shumë e mirë për këmbët nga lodhja dhe venat me variçe me një efekt zgjidhës. Përbërja: heparin (100 IU), anestezin, nikotina benzil.

Heparin parandalon mpiksjen e gjakut duke rralluar gjakun. Anestezin lehtëson dhimbjen. Benzik nikotinati dilaton enët e gjakut, duke ndihmuar në veprimin e heparinës.

Përdorimi i vajit me venat me variçe në këmbë përjashtohet në kushtet e mëposhtme:

  • lëkura e dëmtuar (gjakderdhja do të intensifikohet nëse vaji futet në plagë);
  • koagulueshmëri e ulët e gjakut (heparina rrit rrjedhjen e gjakut);
  • intoleranca individuale ndaj përbërësve të vajit;
  • çmimi nga 80 në 120 rubla.

Lioton 1000

Përbërja e kësaj vaji me venat me variçe në këmbë: heparin (1000 IU), vajra esencialë të livandës, neroli.

Veprimi i xhelit është për shkak të përbërjes së tij. Heparin hollon gjakun, i cili parandalon formimin e mpiksjes së gjakut; përmirëson qarkullimin e gjakut në enët e vogla, dhe kjo përmirëson proceset metabolike në indet e enëve të gjakut; esteret lehtësojnë ënjtjen, dhimbjen. Mimi ndryshon nga 350 në 550 rubla.

Kundërindikimet kundër vajrave me variçe në këmbë:

  • reaksione alergjike ndaj përbërësve të ilaçit;
  • gjatë shtatzanisë dhe laktacionit.

Ky grup përfshin gjithashtu listën e mëposhtme të ointments për venat me variçe në këmbë, të cilat ndryshojnë në sasinë e substancës kryesore aktive – heparin dhe pak – në përbërjen e eksipientëve:

  • Hepatrombina (heparin 500 IU);
  • Trombless (- 1000 ME);
  • Viatrombe (- 300 IU);
  • Venolife përmban heparinë prej vetëm 300 IU, por, përveç që hollon efektin në gjak, zvogëlon brishtësinë e kapilarëve, ka një efekt baktericid dhe antifungal);
  • Dolobene (- 500 IU), por përshpejton metabolizmin nënlëkuror, zvogëlon inflamacionin, zvogëlon edemën dhe rrit epitelizimin).

Venoaktivnye

Përbërësi kryesor aktiv i ilaçeve venoaktive janë ekstrakte të gështenjës së kalit, donat medicinale, hala, xhinko biloba. Ata lehtësojnë lodhjen dhe dhimbjen, forcojnë enët e gjakut.

A ju është përshkruar venotonika? Zbulojmë se cila vaj është më e mirë nga venat me variçe në këmbë.

Ointment për venat me variçe të këmbëve përbëhet nga: escin, heparin, allantoin, dexpanthenol.

Escin (një substancë bimore) lehtëson ënjtjen dhe inflamacionin, zvogëlon brishtësinë e kapilarëve. Heparin hollon gjakun, duke parandaluar ngjizjen e një mpiksje gjaku. Allantoin ndihmon heparin të depërtojë thellë nën lëkurë. Dexpanthenol e kthen metabolizmin e qelizave në normal, aktivizon rigjenerimin e indeve.

Mimi është nga 200 në 650 rubla.

Kundërindikimet: nuk lejohet të aplikohet pomadë nga venat me variçe në këmbë tek lëkura e dëmtuar. Efektet anësore mund të përfshijnë skuqje, kruajtje, djegie.

Xhel xhinkor

Kjo vaj për vajrat me variçe dhe lodhjen e këmbëve ka përbërjen e mëposhtme: ekstrakt ginkgo biloba, troxerutin.

Ekstrakti i xhinkos bilobës hollon enët e gjakut, rrit elasticitetin e mureve të tyre; lufton inflamacionin, heq ënjtjen, e kthen metabolizmin në normalitet, furnizon indet me oksigjen. Troxerutina tonifikon venat, zvogëlon përshkueshmërinë e mureve të enëve të gjakut, lehtëson ënjtjen.

Kostoja mesatare është 150-200 rubla.

Kundërindikimet: vaji i këmbës për venat me variçe nuk përdoret për alergji ndaj përbërësve të tij.

Emrat e ointments për venat me variçe në këmbët që i përkasin këtij grupi:

Nonsteroidal anti-inflamator

Barnat e këtij grupi bazohen në ilaçe jo-steroide që janë në gjendje të luftojnë inflamacionin. Detyra e tyre është të lehtësojnë ënjtjen dhe ethet që shfaqen në këmbë me venat me variçe, për të zvogëluar dhimbjen.

Si të njollosni venat me variçe në këmbë, nëse tregohen ilaçe anti-inflamatore jo-steroide?

Pomë shumë e mirë për venat me variçe në këmbë. Përbërja: natriumi diklofenak, oksidi i silikonit koloidal i thatë, povidoni K-30.

Natriumi diklofenak ka veti analgjezike, anti-inflamatore. Oksidi silikoni koloidal lufton bakteret patogjene dhe toksinat e tyre. Povidone K-30 "lidh" toksinat.

Kostoja në rajone të ndryshme është nga 230 në 350 rubla.

Kundërindikuar në kushtet e mëposhtme:

  1. Ulçera gastrointestinale.
  2. Shpuar.
  3. Inflamacion i zorrëve.
  4. Reaksione alergjike.
  5. Tendenca për gjakderdhje.
  6. Intoleranca individuale.
  7. Një sasi e vogël kaliumi në gjak.

Xhel Nimesulide

Përbërësi kryesor aktiv është nimesulidi. Heq dhimbjen dhe inflamacionin, si të gjithë ilaçet anti-inflamatore jo-steroide. Por përveç kësaj, ajo hollon gjakun dhe parandalon që trombocitet të mos ngjiten së bashku, gjë që zvogëlon rrezikun e trombozës.

Një mjet mjaft demokratik me një çmim prej 65 rubla.

Ointment për dhimbje në këmbë me venat me variçe është kundërindikuar në kushtet e mëposhtme:

  1. Gjakderdhje.
  2. Ulçera të stomakut dhe duodenale.
  3. Inflamacion akut i zorrëve.
  4. Koagulimi i dobët i gjakut.
  5. Patologjia e mëlçisë ose veshkave.
  6. Kaliumi i tepërt në gjak.
  7. Alkoolizmi ose varësia nga droga.
  8. Shtatzënia, laktacioni.
  9. Intoleranca individuale.

Ointues të tjerë për venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme të këtij grupi:

Me hormonet glukokortikoide

Ointments me hormonet përshkruhen vetëm me një proces inflamator shumë të fortë, kur duhet të ndalet shumë shpejt. Si të njollosni këmbët nga venat me variçe, çfarë të zgjidhni nga ilaçet e këtij grupi?

Celestoderm-V

Përbërja: betamethasone valate, garamycin, gentamicin.

Betamethasone valerate është substanca kryesore aktive me efekt lokal anti-inflamator, anti-alergjik dhe anti-edematoz. Garamycin dhe gentamicin janë antibiotikë që lehtësojnë inflamacionin dhe kanë aktivitet antibakterial.

Ju mund ta blini këtë ilaç për 240-350 rubla.

Shtë e padëshirueshme të përdoret ilaçi për puçrrat, përndryshe një përkeqësim i gjendjes është i mundur. Vaji i këmbës për venat me variçe të këmbëve është kundërindikuar në situatat e mëposhtme:

  1. Shtatzënia dhe laktacioni.
  2. Me lezione kërpudhore, virale, bakteriale të lëkurës (dhenve, sifilis).
  3. Alergji ndaj përbërësve të vajit.
Varicobooster  Si shërova venat me variçe me argjilë - një ilaç kaq i thjeshtë!

Përbërësi kryesor aktiv është fluocinolone acetonide, një glukokortikoid sintetik.

Ointment për venat me variçe thithet shpejt përmes lëkurës, kjo çon në veprimin e saj të shpejtë: heq inflamacionin, ndjesinë e djegies, kruajtjen e rëndë. Rezulton të jetë më efektive se shumë ilaçe të tjera hormonale.

Jo mjeti më i lirë, kostoja ndryshon nga 250 në 350 rubla.

Ointment për venat me variçe në këmbë është kundërindikuar në kushtet e mëposhtme:

  1. Ndjeshmëria individuale ndaj ilaçit.
  2. Shtatzënia, laktacioni.
  3. Puçrra fytyre.
  4. Sëmundjet onkologjike të lëkurës.
  5. Infeksion viral dhe bakterial i lëkurës.
  6. Tuberkulozi.
  7. Sëmundjet kërpudhore të mukozës dhe lëkurës.

Barnat popullore të këtij grupi të ointments kundër venave me variçe:

Pomadë më e mirë për venat me variçe në këmbë: si të zgjidhni?

Përgatitja e vajrave DIY

Mjekësia tradicionale nuk e ka injoruar këtë sëmundje. Ju gjithashtu mund të bëni një vaj efektiv vetë për trajtimin e venave me variçe më vete.

  1. Në një enë të emaluar, përzieni një lugë gjelle vajin e vajit, ichthyol dhe vajin Vishnevsky, lëngun e aloe dhe qepën, mjaltin, sapunin e rrobave.
  2. Shkrihet në zjarr pa zier.
  3. Hidhni në një pjatë xhami, ruajeni në të ftohtë.

Aplikoni si një kompresë, duke fashuar me një fashë elastike. Mbajeni për 12 orë.

Farmacitë ofrojnë një numër të madh ointments për trajtimin e venave me variçe. Dhe megjithëse trajtimi i kësaj sëmundje nuk është i kufizuar në përdorimin e ilaçeve për përdorim të jashtëm, por në shtëpi, këto ilaçe lehtësojnë ndjeshëm gjendjen, forcimin e enëve të gjakut, lehtësimin e inflamacionit dhe dhimbjes.

Video të dobishme

Në më shumë detaje në lidhje me vajrat e tjerë për venat me variçe, mund ta zbuloni duke shikuar videon më poshtë:

Si të lehtësoni lodhjen e këmbës me vajin varikoz

Venat varikoze janë një sëmundje mjaft e zakonshme. Ndjesitë e dhimbshme dhe lodhja në gjymtyrë zakonisht ndodhin në mbrëmje. Tek njerëzit me anije të prekura, dhimbja intensifikohet me çdo ditë përparimin e sëmundjes. Mbi këtë bazë, shumë njerëz kanë një pyetje se cila vaj për vajzat nga venat me variçe dhe lodhja është më e efektshmja.

Shkaqet e mundshme

Venat varikoze në ekstremet e poshtme janë zgjerimi i venave sipërfaqësore të ekstremiteteve, i cili shoqërohet me dështim të valvulave dhe devijime në lëvizjen e gjakut. Venat ndiejnë presion për shkak të mbajtjes së gjakut. Kur ngrihet, gjaku është e detyruar, dhe mbetjet shtrihen venat. Sa më të trashë të jenë venat, aq më e dukshme është ngjyra e tyre cianotike.

Shkaqet e lodhjes së këmbëve me venat me variçe mund të jenë të ndryshme:

  • Këpucë të zgjedhura në mënyrë të gabuar. Këpucët shumë të ngushta rrisin ngarkesën, gjë që çon në lodhje të tepërt.
  • Takë të lartë. Këmbët janë në tension të vazhdueshëm, gjë që çon në lodhje. Takat duhet të vishen vetëm për ngjarje. Ato nuk janë të destinuara për veshin e vazhdueshëm.
  • Mungesa e higjenës së përhershme. Nëse lani këmbët me ujë të freskët gjatë gjithë ditës, atëherë gjymtyrët nuk do të lodhen aq shumë.
  • Këmbët e sheshta. Me këtë sëmundje, nuk mund të qëndroni shumë gjatë në këmbë.
  • Ushtrim i tepërt. Këmbët kërkojnë pushim. Kohë pas kohe duhet të bëni ushtrime. Veprime të tilla do të sigurojnë qarkullimin e nevojshëm.
  • Lodhja shfaqet te gratë që marrin kontraceptivë hormonalë.
  • Një arsye tjetër është mbajtja e fetusit.
  • Lodhja e këmbëve ndodh tek ata që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur.

E rëndësishme! Në mënyrë që të eliminoni simptoma të tilla të pakëndshme, para së gjithash, duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj.

Mjetet për të hequr qafe lodhjen e këmbëve dhe parandalimin

Ekzistojnë 2 mënyra për të eleminuar problemin e zgjerimit të venave: ndërhyrja kirurgjikale dhe kurimi konservativ. Në fazat fillestare, është e mundur të kurohet sëmundja me ndihmën e veprimit lokal. Ekzistojnë një numër i mjaftueshëm i ointments, gels dhe krem ​​që sigurojnë një kurë efektive për sëmundjen.

Më të njohurit janë:

  • Krem për këmbët e lodhura dhe venat me variçe Siberia. Ky ilaç ndihmon për të hequr ënjtjen e këmbëve, tonifikon muret e kapilarëve. Shtë mjaft efektive për shërimin e një sëmundjeje dhe parandalimin e saj. Shtë në gjendje të eliminojë proceset e ndenjur.
  • Krem për këmbë për venat me variçe dhe lodhje Troxevasin. Medikamente të lira që ndihmojnë me një sëmundje kaq të pakëndshme. Ky mjet ka një pronë zgjidhëse dhe efekt antiflogistik. Krem pengon shfaqjen e mpiksjes së gjakut. Kapilarët bëhen më të fortë dhe më elastikë.
  • Xhel venitan. Ajo tregon një rezultat të lartë, pasi po lufton me insuficencën venoze dhe venat me variçe. Ilaçi ndihmon për të hequr ashpërsinë, ka një efekt të dobishëm në enët. Ajo pengon zhvillimin e komplikimeve trofike.
  • Ointment për venat me variçe dhe lodhjen e këmbëve.Varicobuster ka një pronë analgjezike. Pas aplikimit, vendoset qarkullimi i gjakut, ënjtja dhe rëndimi në gjymtyrë kalojnë. Ky medikament është më efektiv.
  • Kremi për venat me variçe dhe lodhjen e këmbëve "Tsarskaya tread" tregohet jo vetëm për trajtimin e venave me variçe, por edhe për parandalimin. Komponentët natyrorë në këtë produkt eliminojnë të metat kozmetike, lehtësojnë dhimbjen, ënjtjen dhe rëndimin e tyre.
  • Vaji heparin përdoret për të kuruar sëmundjen. Shtë një mjet shumë efektiv. Ky ilaç ndihmon në eliminimin e vetë shkakut të sëmundjes. Pas aplikimit, puffiness qetësohet dhe lodhja zhduket.
  • Ointment "Sophia". Ai përfshin ekstraktin e lehut. Ka një efekt tonik. Pas aplikimit, inflamacioni kalon, vendoset qarkullimi i gjakut. Duke përdorur mjetin, ju mund të eliminoni të gjitha defektet që janë karakteristike për këtë sëmundje.
  • Xhel "Kuaj fuqi" rrit elasticitetin e enëve të gjakut. Ka një efekt tonik. Promovon rrjedhjen e gjakut, kështu që përballon sëmundjen dhe eliminon lodhjen e këmbëve.
  • Kremi kinez për venat me variçe shkakton të gjitha proceset metabolike. Isshtë në gjendje të parandalojë të gjitha bllokimet venoze dhe ul ndjeshëm rrezikun e mpiksjes së gjakut. Pas aplikimit të saj, puffiness zhduket, lodhja në këmbë dhe ndjesitë e tjera të pakëndshme kalojnë.
  • Venat varikoze janë një produkt unik që përfshin vetëm përbërës natyralë. Pas aplikimit, dhimbja në këmbë dhe ënjtja kalon. Ai eliminon rrezikun e mpiksjes. Ul ndjeshëm koagulimin e gjakut. Tonon menjëherë kapilarët.

Të gjitha mjetet juridike janë të sigurta për shëndetin. Rezultati i përdorimit mund të shihet pas aplikimit të parë.

Si të përdorim vajin e lyotonit për venat me variçe? Udhëzime për përdorim.

Mësoni nga ky artikull se cilat ilaçe mund të përdorni për të përmirësuar qarkullimin dhe qarkullimin e gjakut.

Agjentët e ngrohjes

Ndoshta përdorimi i agjentëve të ngrohjes për të lehtësuar peshën e këmbëve:

Warning! Kjo sëmundje nuk duhet të mbetet pa vëmendjen e specialistëve. Nëse keni ndonjë simptomë, ju ende duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek.

Përfundim

Nga sa më sipër, mund të konkludojmë se ekziston një numër i mjaftueshëm ilaçesh efektive. Ata janë në gjendje të eliminojnë shpejt simptomat e sëmundjes, lehtësojnë lodhjen nga këmbët dhe eliminojnë puffiness.

Si të lehtësoni lodhjen e këmbës me vajin varikoz

Do ditë, duke u kthyer nga puna, ndjehemi të lodhur në këmbë. Ne bie në divan, duke shpresuar se ajo do të kthehet më vete. Por më kot. Në të vërtetë, tensioni i përditshëm në këmbë është një zile alarmante që nuk mund të injorohet.

Shtë e nevojshme sa më shpejt të jetë e mundur për të marrë një vaj për këmbët nga venat me variçe dhe lodhja dhe të fillohet parandalimi i venave me variçe. Kjo është një sëmundje që mund ta vëreni vetë dhe menjëherë të filloni trajtimin.

Shkurtimisht në lidhje me venat me variçe dhe pse këmbët lodhen

Venat varikoze janë një sëmundje e venave në të cilën ato rriten në madhësi, ndryshojnë formën e tyre dhe gradualisht humbasin elasticitetin e tyre. Valvulat venoze nuk mund të përballojnë punën e tyre, nuk mund të mbajnë gjakun, i cili ngec lirshëm në gjymtyrët. Venat e vendosura nën lëkurë gradualisht sëmuren, ato shtrihen, fryhen dhe bëhen të dukshme nga jashtë.

Varicobooster  Përgatitjet për venat me variçe tek gratë

Nëse ka ënjtje të këmbëve, lodhje të paarsyeshme, lodhje të vazhdueshme në këmbë, menjëherë duhet të vizitoni një mjek dhe të filloni trajtimin për venat me variçe.

Zhvillimi i venave me variçe karakterizohet nga dhimbje akute ose dhemb në muskujt e viçit. Pasdite, siklet intensifikohet.

Shenja e parë vizuale e sëmundjes është shfaqja e një rrjeti venoz në ijet, ai quhet edhe një kalldrëm.

Në fakt, ka shumë arsye për shfaqjen e venave me variçe, këtu janë disa prej tyre:

  1. Pasivitet. Njerëzit që ulen ose qëndrojnë në pjesën më të madhe të kohës janë në rrezik. Sa më shpesh të jetë e mundur, ata duhet të ndryshojnë pozicionin e trupit, duke mos lejuar që gjaku të ngecë në gjymtyrët.
  2. Trashëgim. Nëse ka të afërm që vuajnë nga kjo sëmundje, atëherë duhet parandaluar venat me variçe.
  3. Shtatzënia. Ristrukturimi hormonal i trupit, një mitër në rritje, një rritje e shpejtë e peshës. E gjithë kjo çon në një dobësim të mureve vaskulare dhe një rritje të presionit mbi venat.
  4. Gjendje stresuese dhe depresive. Të gjitha sëmundjet janë nga nervat. Venat me variçe nuk janë përjashtim.
  5. Konsumi i tepruar i alkoolit. Shtë vërtetuar se pirja e alkoolit shkakton një humbje të elasticitetit të venave.
  6. Mbipeshë. Obeziteti çon në presion të lartë në këmbë, gjë që është e keqe për venat.
  7. Zgjedhje e gabuar e rrobave dhe këpucëve. Në ndjekje të bukurisë, njerëzit harrojnë se rrobat e ngushta nuk lejojnë që gjaku të lëvizë mirë nëpër venat, dhe thembrat shkaktojnë tendosje shtesë në këmbë.
  8. Punë e vështirë. Atletët, ushtarët, lëvizësit bien në këtë grup. Barra të vazhdueshme, ngritja e peshës mund të çojë në venat me variçe.
  9. Temperatura e lartë e ajrit të vazhdueshme. Vizitat e tepërta në sauna dhe banja, ekspozimi i zgjatur ndaj diellit të djegur, hyjnë në këtë kategori. Nxehtësia provokon një rrjedhje të ngadaltë të gjakut nëpër venat, ajo fillon të ngecë.

Mjetet për lehtësimin e lodhjes së këmbëve dhe parandalimin e venave me variçe

Nëse gjenden shenjat e para të venave me variçe, duhet të filloni trajtimin e këmbëve me kremra për lodhjen e këmbëve dhe venat me variçe, secila prej të cilave ka një përbërje të ndryshme bazuar në:

  • përbërësit e bimëve;
  • hormone;
  • gyeparina;
  • përbërës anti-inflamator jo-steroide.

Në barnatore, ju mund të zgjidhni vetë vajin më të përshtatshëm për trajtimin dhe parandalimin e venave me variçe të këmbëve:

  1. Varikobuster. Kjo krem ​​është plotësisht e përbërë nga substanca bimore. Personat që e përdorin vazhdimisht, vërejnë një ulje të edemës, dhimbje, zhdukjen e ngërçeve, shfaqjen e butësisë në këmbë.
  2. Lioton. Xhel përmban heparinë, e cila ndihmon në shpërndarjen e stazës së gjakut në venat. Përbërja e xhelit parandalon mpiksjen e shpejtë të gjakut, lehtëson inflamacionin. Përdorimi i Lyoton është i papranueshëm për gjakderdhje, plagë në këmbë, koagulim të dobët të gjakut.
  3. Troksevazin. Në përbërjen e tij, përbërësi aktiv troxerutin, i cili heq ënjtjen, inflamacionin, venat ton, ngadalëson formimin e mpiksjes së gjakut.
  4. Sofia. Krem për venat me variçe dhe lodhjen e këmbëve. Ai përmban një ekstrakt të një shushunjë mjekësore. Krem heq puffiness, konvulsione, rikthen qarkullimin e gjakut.
  5. Venolayf. Xhel përmban disa përbërës (heparin, troxerutin, dexpanthenol). Redukton stanjacionin e gjakut, rikthen indet e dëmtuara, parandalon infeksionin e indeve të përflakur, përmirëson qarkullimin e gjakut.

Mënyrat për të lehtësuar lodhjen e këmbës

Më poshtë ne shqyrtojmë më në detaje metodat kryesore.

Banja kontrasti

Shtë e nevojshme të përgatisni dy enë me ujë të freskët dhe të nxehtë. Këmbët duhet të ulen nga ana tjetër në secilën legen për 15-20 sekonda rreth 30 herë. Pas kësaj, menjëherë fërkoni këmbët me një peshqir të fortë dhe fërkojeni vajin nga lodhja.

Masazh këmbësh

Duke përdorur vaj masazhi, masazhoni çdo këmbë për 15 minuta. Atëherë mund të shtrini muskujt e viçit, të punoni gjunjët.

Pas masazhit, është shumë e rëndësishme të vendosni këmbët tuaja në një sipërfaqe të ngritur për 20 minuta, në mënyrë që të ketë një rrjedhje gjaku. Më tej, rekomandohet të bëni mbledhje (3 grupe 15 herë), ushtrime të viçave (qëndroni në gishtërinjtë 40 herë).

Akulli i kamomilit

Para procedurës, rekomandohet të shpëlani këmbët me ujë të freskët. Pastaj fshijini me kube akulli secilën këmbë për 5 minuta.

Qilima ortopedike

Masat e masazhit shiten në sallone ortopedike. Ecja në to rekomandohet të paktën 15-20 minuta për të eliminuar lodhjen nga këmbët.

Banja me infuzion bimor

Derdhni nenexhikun, kamomilin dhe sherebelën me ujë të valë, le të qëndrojë për rreth një orë, pastaj derdhni në një banjë me ujë. Ulni këmbët në legen për 15 minuta. Kjo metodë rekomandohet të bëhet pak para gjumit, pasi ka një pronë relaksuese.

Fërkim me alkool

Duke përdorur alkool etilik, ju mund të grindni këmbët, duke lëvizur gradualisht në viçat dhe gjunjët. Atëherë ju duhet të hidhni këmbët tuaja më lart dhe të pushoni për rreth 20 minuta. Kjo metodë ka kundërindikacione.

Maskë këmbësh

Balta blu është ideale për këtë. 2 lugë duhet të jenë të holluar me ujë, aplikoni zgjidhjen që rezulton në këmbë për gjysmë ore. Lani me ujë të ngrohtë.

Kompresa e gjetheve të lakrës

Gjethet duhet të lyhen ose rrihen në mënyrë që të shfaqet lëngu i lakrës. Pastaj ata duhet të mbështjellin këmbët për gjysmë ore. Gjethet mund të fiksohen me një fashë. Pas kompresimit, rekomandohet të bëni një banjë këmbësh.

Hudhër të copëtuar

Së pari ju duhet të bluajeni kokën e hudhrës derisa të formohet qull, derdhni një gotë ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për gjysmë ore. Përzierja që rezulton duhet të aplikohet në këmbë për 15 minuta. Pasi të shpëlani këmbët me ujë të freskët.

Ushtrimi i këmbëve

Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni një pozicion horizontal, të ngrini këmbët dhe të filloni të bëni ushtrimin e famshëm "biçikletë" për 5-7 minuta, derisa të shfaqet tensioni i muskujve. Atëherë duhet të bëni një masazh ose një banjë.

Paketë e ftohtë

Mund të aplikohet në këmbë për një maksimum prej 20 minutash. Ndihmon në lehtësimin e dhimbjes dhe sikletit.

Ointments për venat me variçe dhe lodhjen e këmbëve

Kjo është mënyra më e shpejtë për të hequr këmbët nga lodhja. Vaji duhet të fshihet mirë në lëkurën e këmbëve, i cili më pas duhet të hidhet më lart për 20-30 minuta.

Xhelat e ngrohtë nga përbërësit aktivë (helm gjarpri dhe bletë, piper i kuq, mustardë) do të ndihmojnë menjëherë shpërndarjen e gjakut. Ata gjithashtu duhet të fërkohen në këmbë.

Krijon një ndjenjë të ftohtësisë, largon lodhjen, përmirëson qarkullimin e gjakut në venat. Këto ointments nuk duhet të fshihen. Shtë më mirë t'i zbatoni ato në një shtresë të hollë. Ata vetë përthithen gradualisht.

Përfundim

Ritmi i sotëm i jetës shpesh bën që të harroni veten dhe shëndetin tuaj. Në fund të fundit, ka vetëm 24 orë në ditë, dhe aq shumë duhet të bëhet. Një cikël pune i pafund, punë që ju bën të qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë, një ushtrim i jashtëzakonshëm fizik. E gjithë kjo, në kombinim dhe individual, bën që këmbët tona të vuajnë.

Shtë shumë e rëndësishme që gjithmonë të gjeni kohë për veten tuaj dhe të kujdeseni për këmbët tuaja. Shtë e nevojshme për të parandaluar venat me variçe dhe lehtësimin në kohë të lodhjes së këmbëve. Kalimi i fillimit të venave me variçe është i lehtë. Shtë e vështirë ta trajtosh atë më vonë.

Lagranmasade Shqipëri