Pomë varikoze retikulare

Venat me variçe retikulare (retikulare) është një sëmundje e këmbëve që prek venat e vogla safenoze dhe intradermale. Rrjetet vaskulare (telangiectasias) dhe asterisks shfaqen në sipërfaqet anësore të këmbëve të poshtme, venat e zgjeruara bëhen të dukshme. Grumbuj të mëdhenj të venave merimangë zakonisht shfaqen nën gjunjë dhe në ijet.

Venat me variçe retikulare janë një defekt kozmetik në një masë më të madhe, dhe në vetvete nuk paraqet rrezik për shëndetin. Sidoqoftë, ky lloj i venave me variçe mund të jetë simptomë e fazës së parë të venave me variçe kronike ose insuficiencës venoze, prandaj nuk rekomandohet që të lihet pa trajtim.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Simptomat dhe shkaqet kryesore të shfaqjes së venave retikulare retikulare

Manifestimet kryesore të sëmundjes:

  • Ellingnjtje e këmbëve;
  • Kërcitje në muskujt e viçit, zakonisht natë;
  • Një ndjenjë e peshë dhe tension në ekstremitetet e poshtme;
  • Venat sipërfaqësore të zgjeruara;
  • Shfaqja e rrjeteve vaskulare të dukshme dhe asterisks në sipërfaqet anësore të këmbëve, në anën e brendshme të gjunjëve dhe ijet;
  • Eksuzione nënlëkurore.

Varikoza e mishit në shumicën e rasteve prek gratë, sepse arsyeja kryesore për shfaqjen e saj janë ndryshime të mprehta hormonale (nga marrja e ilaçeve, përfshirë kontraceptivët oralë, shtatëzënia, sëmundjet që ndryshojnë sfondin hormonal). Por sëmundja mund të lindë jo vetëm për shkak të kësaj, ka një numër arsyesh që kontribuojnë në shfaqjen e venave me variçe retikoze:

  • Jeta e ulur, puna ulur;
  • Hipertensioni arterial;
  • Ngarkesa në këmbë me ecje të zgjatur;
  • Predispozita e trashëguar (mure të hollë të enëve të gjakut dhe venave);
  • obeziteti;
  • pirja e duhanit;
  • Ngritje peshe e vazhdueshme.

Dallimet midis venave me variçe retikoze nga llojet e tjera të venave me variçe

Ekzistojnë disa manifestime fillestare të venave me variçe të ekstremiteteve të poshtme, ato ndryshojnë në llojin e venave të prekura.

Venat me variçe të mishit është një sëmundje e venave më të vogla sipërfaqësore, diametri i të cilave nuk është më shumë se 2-3 mm.

Venat me variçe segmentale – inflamacion i venave më të thella (hyrëse) me diametër 3 mm ose më shumë.

Venat me variçe të trungut prek bagazhin dhe valvulat e venave të mëdha dhe të vogla safenoze, kjo çon në zgjerimin e degëve të tyre.

Venat me variçe perforuese – një shkelje në funksionimin e venave që lidhin venat e thella me sipërfaqen.

Të gjitha këto lloje të sëmundjeve të venave të këmbëve i përgjigjen mirë trajtimit me agjentët lokalë: ointments anti-varicoza, gel, krem ​​dhe balms.

Mjetet juridike lokale për trajtimin e venave retikulare retikulare

  1. Venoruton është një xhel anti-varikozë me bazë ujin që ka një efekt venotonik dhe angioprotektiv. Redukton simptomat e venave me variçe retikoze, heq ënjtjen, forcon muret e enëve të gjakut. Analog: Venorus.
  2. Troxevasin është një vaj që përmirëson qarkullimin e gjakut. Ka efekte anti-inflamatore, ndihmon për të përballuar ngërçet.
  3. Flebodia është një krem ​​anti-varikoz, përbërësi kryesor aktiv është diosmin. Rrit tonin e venave, zvogëlon bllokimin, përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurën e ekstremiteteve të poshtme.
  4. Antistax – xhel, përbërësi kryesor aktiv është një ekstrakt i marrë nga gjethet e rrushit të kuq. Tonifikon dhe mbron muret e venave, rrit elasticitetin dhe përshkueshmërinë e enëve të gjakut. Redukton shfaqjen e venave me variçe retikoze.
  5. "SHALNDETI" – krem ​​për venat me variçe të retikulës, përbëhet vetëm nga përbërës natyralë. Ndikon në mënyrë gjithëpërfshirëse në manifestimet e venave me variçe, lehtëson në mënyrë efektive manifestimet simptomatike, dhimbjen, rëndimin e këmbëve, ndihmon në uljen e rrjeteve venoze dhe vaskulare. Përdoret jo vetëm për trajtim, por edhe për parandalimin e sëmundjeve të venave të këmbëve.

Arsyet pse kremi "SHALNDETI" zgjidhet për të hequr qafe venat me variçe retikoze

Në forume dhe faqet e dedikuara për trajtimin e venave me variçe, vlerësimet e klientëve në lidhje me kremin ZDOROV janë kryesisht pozitive. Kjo mund të shtrojë një pyetje të drejtë: A është shpëtimi i venave me variçe të retikozës me këtë ilaç të vërtetë apo divorc?

Në mënyrë që të siguroheni që kremi anti-varikoz të funksionojë, duhet të lexoni rishikimet e vërteta të personave që e përdorën atë. Dhe gjithashtu studioni me kujdes përbërjen unike natyrale të ilaçit, e cila ju lejon të trajtoni venat me variçe në shtëpi.

Përbërja e krem-dyllit "SHALNDETI" nga venat me variçe

  • Ekstrakti i gështenjës së kuajve përmban vitamina K, C, A, zvogëlon viskozitetin e gjakut, rrit metabolizmin.
  • Dylli i bletës ndihmon në ndalimin e gjakderdhjes kur venat e zgjatura dëmtohen mekanikisht.
  • Vaji i ullirit rrit depërtimin e përbërësve të mbetur, përmirëson gjendjen dhe pamjen e lëkurës së këmbëve.
  • Subpestilenca e bletëve – një përbërës anti-inflamator i kremës me venat retikulare retikoze, ndihmon në luftën kundër ashpërsisë dhe ënjtjes së këmbëve.
  • Ekstrakti i tonit të bletës dhe rrit elasticitetin e mureve të hollë të enëve të gjakut dhe venave.
  • Ekstrakti i propolisit përmirëson gjendjen e grumbullimit të gjakut, lehtëson inflamacionin.
  • Rrëshira e kedrit është një balsam mbi rrëshirën e kedrit, një anestezion i fortë natyral, zvogëlon në mënyrë efektive dhimbjen.
  • Helmimi i bletëve është një përbërës që ndihmon të heqni qafe dhimbjet e natës, duke relaksuar muskujt e këmbëve.

Ku dhe si të merrni një krem ​​nga një venat varikoze të formuara

Ju mund të blini një krem ​​kundër venave me variçe retikoze "SHALNDETI" në faqen zyrtare të prodhuesit. Shitja e këtij produkti në barnatore është e kufizuar.

Për të blerë kremin "SHALNDETI" nga venat me variçe, duhet ta porosisni në dyqanin online dhe të bëni një pagesë paraprake. Mimi i ilaçit është 999 rubla ose në shkallën e vendit të dorëzimit. Pagesa pas marrjes.

Venat variçe në pyetje dhe përgjigje

Cili është mekanizmi i zhvillimit të venave me variçe?

Kur rishpërndani ngarkesën e rrjedhës së gjakut, venat e jashtme kalojnë vëllime shumë më të mëdha nga sa synojnë të kalojnë. Si rezultat, zhvillohet pamjaftueshmëria venoze.

Isfarë është insuficienca venoze kronike me venat me variçe?

Kjo është një shkelje e funksionimit normal të valvulave venoze në venat e jashtme, shoqëruar me dhimbje, ënjtje, ulçera trofike.

Varicobooster  Farë është venat me variçe tek meshkujt

Si ndryshojnë venat e brendshme nga ato të jashtme?

Anijet venoze të brendshme janë të afta të kalojnë vëllime të mëdha të gjakut. Për shkak të faktorëve të rrezikut, një ngarkesë e shtuar në pompimin e gjakut venoz hyn në venat e jashtme. Kjo çon në zhvillimin e venave me variçe të këmbëve.

Si ndryshojnë venat në faza të ndryshme të venave me variçe?

Venat e jashtme bëhen shumë të ndërlikuara dhe zgjaten dukshëm mbi sipërfaqen e lëkurës së këmbëve. Kjo mund të vërehet jo vetëm nga mjeku, por edhe nga një person i papërgatitur.

Isfarë vërehet në fazën fillestare të venave me variçe?

Në fazën fillestare të venave me variçe, vetëm "efekti i këmbëve të rënda" është kryesisht karakteristik – një ndjenjë e rëndim, ënjtje, ndonjëherë djegie. Më shpesh, kjo sindromë shfaqet pas ushtrimit fizik.

Venat me variçe retikulare të ekstremiteteve të poshtme

Venat me variçe retikulare të këmbëve – një formë e butë e venave me variçe, zgjerimi i enëve venoze të hollë në formën e njollave, "yjeve" ose rrjetave me ngjyrë të kaltërosh-të kuqe.

Ai konsiderohet si një problem kozmetik, shqetësimi i vetëm i të cilit është një pamje joestetike.

Çfarë është ajo?

Parimi i funksionimit të venave në trupin tonë ndryshon nga puna e arterieve: kur muskujt kontraktohen, venat kontraktohen, gjaku shtyn lart, valvulat mbyllen, duke bllokuar rrjedhjen e gjakut në drejtim të kundërt.

Nëse qëndroni për një kohë të gjatë pa lëvizje, muskujt nuk kontraktohen, shtypja e gjakut shtrihet në muret e enëve, valvulat dhe enët e gjakut zgjerohen, duke shkaktuar venat me variçe.

Më shpesh, venat me variçe retikoze të ekstremiteteve të poshtme janë për shkak të një predispozicioni gjenetik dhe veçorive strukturore të venave dhe enëve të gjakut, si dhe:

  • Për shkak të tonit të ulët të venave, humbjes së elasticitetit të mureve të tyre;
  • Trashje e gjakut;
  • Ulje e patentës së gjakut.

Shkaqe të tjera të venave me variçe retikoze:

  • Zakonet e këqija;
  • obeziteti;
  • Dështimi metabolik;
  • Diabeti mellitus;
  • shtatzënisë;
  • Jo proteina e mjaftueshme në dietë;
  • hipertension;
  • Sëmundja e mëlçisë
  • Rritje e stresit fizik dhe atletik;
  • Punoni për një kohë të gjatë duke qëndruar në këmbë;
  • Ndërprerjet hormonale;
  • Pozicioni i gjatë i palëvizshëm i trupit.

Nga të gjitha fazat e venave me variçe, venat me variçe retikoze janë më të zakonshme. Pa shkaktuar komplikime serioze dhe pa proceduar, sidoqoftë, kërkon trajtim, sepse kur lihet pas dore, ai bëhet kronik, duke u zhvilluar në një sëmundje serioze.

Shenjat e venave me variçe retikoze:

  • Në ijet dhe nën gjunjë ka grupe të enëve të gjakut me një ngjyrë të kaltërosh dhe të kuqërremtë, me madhësi të ndryshme dhe shkëlqim;
  • Ndjenja e nxehtësisë në këmbë;
  • Hemorragjia në vendet e "rrjetave" dhe "yjeve";
  • ënjtje;
  • Konvulsione pas stërvitjes ose natës;
  • Durim në këmbë;
  • Kruajtje lokale;
  • Tension në këmbë.

Në fazat fillestare të venave me variçe të retikulave të ekstremiteteve të poshtme, përdoren veshje të brendshme terapeutike, hirudoterapi (trajtim me shushunja) dhe receta mjekësore tradicionale.

Trajtimi në shtëpi sjell efekt vetëm në fazën fillestare, kur ka një defekt estetik, nuk ka ënjtje dhe dhimbje në këmbë deri në fund të ditës. Në situata të tjera, duhet të kontaktoni një flebolog.

Metodat e ilaçeve përfshijnë marrjen e medikamenteve. Shumë prej tyre janë të ndaluara për gratë shtatzëna dhe lactating.

Ilaçet popullore për venat me variçe të retikozës janë Detralex, tableta Phlebodia, kapsula Antistax dhe Venoruton, vaji Troxevasin. Për të eleminuar plotësisht simptomat, ilaçet kombinohen me procedura të tjera.

Metodat minimale invazive

Para emërimit të tyre, bëhet një ekzaminim me ultratinguj dhe një seri testesh.

Pas ndonjë prej procedurave minimale invazive, pacientët janë të përshkruar të veshin çorape të kompresionit, të cilat zvogëlojnë ngarkesën dhe parandalojnë ngecjen e gjakut në venat.

Mjekësia tradicionale

Trajtimi me mjete juridike popullore, falë përbërësve natyrorë, në fazat e hershme të venave me variçe retikoze mund të sjellë një kurë të plotë. Në faza të përparuara përdoret si procedura ndihmëse.

Mjetet juridike popullore ndryshojnë në mënyrën e përdorimit të tyre:

  • E jashtme – ointments, tinctures, fërkim, fasha;
  • Brendshme – zierje, tinkturë, pluhurat.

Si të trajtoni venat me variçe retikoze të mjeteve juridike popullore të ekstremiteteve të poshtme:

  • Infuzion i rrënjës së kalamusit është një ilaç efektiv. Për gatim, 2 lugë rrënjë derdhet në 0,5 litra. ujë të valë, insistoni në një termos për 10 orë. Tendosje, pini një të tretën e një gote jo më shumë se 2-3 herë në ditë.
  • Pluhur i arrës – në mëngjes në stomak bosh, merrni një lugë çaji, larë me ujë. Nëse përmirësohet, kaloni në një lugë çaji çdo 3 ditë.
  • Infuzion i sythave të thuprës – të përgatitur dhe të dehur nga analogji me infuzionin nga rrënja e kalamusit.
  • Tinktura e sythave të thuprës përdoret për të fërkuar këmbët, heq lodhjen dhe ënjtjen. Për përgatitjen e saj, 100-150 gr. veshkat mbushen me 0,5 l vodka dhe lihen në një vend të errët të errët për 15 ditë.
  • Forcon muret e enëve të gjakut dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në infuzionin e verbës së këmbëve: 2 lugë derdhni 200 ml ujë të vluar, insistoni në një banjë me ujë. Konsumoni çdo 3 orë në një lugë gjelle.

Ushtrime fizioterapie

Performanca e përditshme e ushtrimeve të thjeshta jep një efekt terapeutik dhe parandalues:

  • Pa i hequr çorapet nga dyshemeja, duke ecur në vend;
  • Në një pozicion ulur, bëni ngrohje nga thembra në këmbë;
  • Ulur në një karrige për të bërë lëvizje rrotulluese me këmbë, duke ndryshuar drejtimet;
  • Në pozicionin e shpinë ushtrimet "biçikletë" dhe "gërshërë".

Ecja, shëtitjet e gjata, ecja në kohën e gjumit, ecja në një hap të përshpejtuar janë të dobishme për këmbët:

  • Përmirësimi i rrjedhjes së gjakut limfatik dhe venoz;
  • Rritja e tonit të venave;
  • Normalizoni qarkullimin e gjakut periferik.

Masat parandaluese

Trajtimi efektiv i venave me variçe retikoze të ekstremiteteve të poshtme përfshin eleminimin e simptomave dhe shkaqeve të sëmundjes.

Masat parandaluese përfshijnë:

  • Gjimnastikë e rregullt ditore
  • Ushqimi i shëndetshëm;
  • Jetesa aktive;
  • Veshja me çorape të ngjeshjes;
  • Përjashtimi i zakoneve të këqija;
  • Parandalimi i ushtrimit të tepërt fizik.

Dieta nuk është më pak e rëndësishme se ilaçet:

  • Përjashton kafe, ushqime të tymosura, pikante, të skuqura, alkool;
  • Smbëlsirat dhe kripa janë të kufizuara;
  • Perime të dobishme, lëngje, manaferrat e freskëta;
  • Ushqime të dobishme me fibra, barishte, kopër, majdanoz;
  • Rekomandohen kokrra të plota dhe ushqime të pasura me vitamina C, A, E, B.

Duke përdorur ndonjë ilaç të vetëm për trajtimin e venave retikulare retikoze, nuk duhet të prisni një kurë të plotë, më efektive janë masat gjithëpërfshirëse.

Venat me variçe retikulare të këmbëve

Shumë njerëz dinë për venat me variçe dhe jo vetëm nga dëgjimi. Rezulton se ka diçka të tillë si venat me variçe retikulare të ekstremiteteve të poshtme. Farë është, dhe nga rrjedh? Vetë fjala "retikulë" do të thotë rrjetë ose intradermale. Në përputhje me rrethanat, venat me variçe retikoze të ekstremiteteve të poshtme janë një formë e thjeshtësuar e zgjerimit të varikozës, e cila parashikon shfaqjen e një rrjeti të vogël venoz, nën lëkurën e ekstremiteteve të poshtme. Kjo patologji është e natyrshme në gjysmën e bukur të njerëzimit. Prandaj, quhet "kozmetike". Shikimi kryesor që sëmundja ka është një pamje e pakëndshme. Për vajzat e reja, kjo është një katastrofë e plotë!

Varicobooster  Flebektomia - operacioni për të hequr venat me variçe në këmbë

Në thelb, venat me variçe retikoze të ekstremiteteve të poshtme janë një patologji femërore dhe më së shpeshti paraqitet si rezultat i ndryshimeve në trupin e femrës:

  • Do ndryshim është fiziologjik ose patologjik. Opsioni i parë përfshin shtatzëninë dhe të gjithë faktorët e saj pasues. Me një rritje të fetusit, ngarkesa në këmbë rritet. Mundësia e dytë përfshin përçarje të sistemit endokrin.

Venat me variçe retikulare

  • Përdorimi i ilaçeve hormonale. Gratë shpesh përdorin ilaçe të tilla pa lexuar udhëzimet për kundërindikacionet, dhe pa u konsultuar me një mjek. Disa kontraceptivë
  • Contrshtë kundërindikuar për ata që janë të varur nga pirja e duhanit. Për më tepër, pirja e duhanit në vetvete ndikon negativisht në enët e gjakut të një personi. Dhe kështu efekti vetëm intensifikohet, dhe është mirë nëse përfundon vetëm me venat me variçe retikoze.
  • Trashëgimia gjithashtu mund të ndikojë në fillimin e sëmundjes. Gjendja e enëve të venave mund të trashëgohet. Prandaj, nëse të rriturit përballen me një problem të tillë, ata patjetër që duhet të kujdesen për parandalimin e sëmundjes tek fëmijët.
  • Ashtu si me venat me variçe, shumë shkaqe janë të ngjashme në të dy sëmundjet. Këpucët e grave me takë të lartë, mbathje të ngushta – e gjithë kjo ndikon negativisht në gjendjen e enëve të gjakut.
  • Aktiviteti i ulët dhe ecja ose qëndrimi i zgjatur mund të bëhen agjentë shkaktarë të venave me variçe retikoze. Obeziteti gjithashtu nuk do të harrojë vetveten. Dhe të gjitha këto shenja sqarojnë se ju duhet të kufizoni veten, pothuajse në çdo gjë. Siç thonë ata – bukuria kërkon sakrificë!
  • Ekziston një tipar që është mjaft i rrallë. Kjo patologji mund të ndikojë jo vetëm në nyjet e këmbëve, por edhe në duart.

Mjekim

Venat me variçe retikulare të ekstremiteteve të poshtme tek burrat dhe gratë mund të trajtohen me ilaçe (tableta për venat me variçe, ointments). Kjo do të ndihmojë në shtypjen e zhvillimit të sëmundjes dhe parandalimin e komplikimeve të tij të mundshme.

Përgatitjet për venat retikoze të këmbëve:

  • Tableta Detralex – eliminon të gjitha dhimbjet e mundshme dhe ënjtjen e këmbëve. Marrja e barit është e përshkruar gjatë gjithë shtatëzanisë. Pas lindjes së një fëmije, kur ushqeni atë, ilaçi duhet të ndalet në mënyrë që të mos dëmtojë fëmijën.
  • Tableta flebide – ky ilaç shtyp në mënyrë të përkryer përparimin e simptomave të venave me variçe. Kundërindikuar edhe gjatë ushqyerjes me gji.
  • Antistaksi në kapsula është një mjet fiziologjik që merret për të rikthyer qarkullimin e gjakut në enë. Kundërindikuar në gratë me gestacion dhe gjatë ushqyerjes.
  • Ointment "Troxevasin" – lehtëson gjendjen e përgjithshme të venave me variçe dhe lehtëson simptomat e saj. Përdorimi i vajit duhet të përshkruhet nga një mjek. Ka kundërindikacione, si në rastin e kaluar.
  • Kapsulat "Venoruton" – një ilaç që parandalon bllokimin e enëve të rrjetit venoz dhe shtyp shtypjen e simptomave të sëmundjes.

Pilula të varikozës

Venat varikoze retikulare të ekstremiteteve të poshtme nuk mund të shërohen vetëm me tableta ose me ointments. Për një shërim të plotë, duhet të kombinoni dy metoda të trajtimit. Përndryshe, thjesht largon ngërçet, ënjtjen e këmbëve dhe lehtëson përkohësisht gjendjen e ekstremiteteve të poshtme.

Trajtimi terapeutik

Para përshkrimit të trajtimit terapeutik, mjeku që merr pjesë duhet të bëjë një kërkesë për ekzaminim. Gjatë ekzaminimit, duhet të bëni një test gjaku dhe të bëni një ultratinguj (ekzaminim me ultratinguj të anijeve). Bazuar në rezultatet e analizave dhe studimeve, specialisti përshkruan metodën e duhur të terapisë.

Më e popullarizuara dhe e përballueshme prej tyre:

  • Trajtimi i teknologjisë me lazer;
  • Skleroterapia e shkumës;
  • Microphlebectomy.

Trajtimi me lazer për venat me variçe është trajtimi më i zakonshëm për rrjetën kapilar. Procedura në vetvete është absolutisht pa dhimbje, kështu që anestezia dhe anestezia nuk janë të përshtatshme këtu. Ka një siklet të lehtë. Kursi i plotë i trajtimit përbëhet nga tre faza. Secila prej të cilave përsëritet në një muaj.

Skleroterapia e venave – kjo metodë kryhet intravenozisht si injeksion. Një lëng i veçantë futet në kapilarin e prekur. Operacioni kryhet në prani të venave të mëdha dhe ndihmëse dhe zgjat nga pesë minuta në një orë, në varësi të zonës së lezionit. Pas seancës së parë, një salcë e ngushtë zbatohet në vendin e operuar dhe nuk hiqet brenda dhjetë ditësh – data e saktë përcaktohet nga mjeku.

Mikroflebektomia është një përparim kryesor në fushën e sëmundjeve vaskulare. Me këtë teknologji të trajtimit, është e mundur që të rivendosni plotësisht gjendjen e mëparshme të lëkurës së këmbëve. Procedura është plotësisht pa dhimbje, dhe pas operacionit, pacienti mund të ndjehet i ri. Edhe pse vetë procedura është e ngjashme me operacionin. Vena kapet me një goditje të veçantë dhe nxirret në fashë. Por kjo ka aspektet e saj pozitive, këtu mund të bëni pa futjen e kimikateve. Prandaj, asnjë shenjë dhe plagë nuk mbetet në lëkurën e këmbëve pas shërimit.

Venat para dhe pas mikroflebektomisë

Pas një kursi të plotë të terapisë, ekspertët rekomandojnë që të vishni rripa kompresimi për parandalim. Kjo do të zvogëlojë ngarkesën në venat e ekstremiteteve të poshtme në periudhën pas operacionit, do të stabilizojë qarkullimin e gjakut në enët dhe do të bëjë të mundur parandalimin e një sëmundjeje sekondare. Kjo periudhë është shumë e rëndësishme dhe nuk rekomandohet ta shkelni atë, rezultati përfundimtar i një rikuperimi të plotë varet nga kjo

ushtrime

Ushtrimet terapeutike parandaluese dhe ushtrimet për enët e gjakut do të ndihmojnë në stabilizimin e rrjedhës së gjakut dhe rritjen e aktivitetit vaskular, si dhe për të porositur rrjedhjen e gjakut nga kapilarët.

Teknika për kryerjen e ushtrimeve me venat me variçe:

  • Ajo kryhet në pozicion horizontale. Lëvizja është e ngjashme me çiklizmin.
  • Ushtrimi i mëposhtëm kryhet në një pozë të ngjashme. Por tani, pa u përkulur gjunjët, ne i lëvizim ato në anët, pastaj përsëri, në mënyrë që ata të kryqëzohen dhe të ngjajnë me efektin e "gërshërëve".
  • Ky ushtrim mund të quhet ecje e zakonshme, vetëm në vend dhe pa hequr çorapet tuaja.
  • Merrni një pozicion ulur. Tjetra, ne bëjmë një rrotull – thembra-thembra, dhe kështu disa herë.
  • Ne nuk e ndryshojmë situatën. Ngrini këmbët dhe rrotulloni këmbët në një drejtim, pastaj në tjetrin.

Llojet e ushtrimeve për venat me variçe të këmbëve

Në thelb, këshilla dhe truket në lidhje me dietën janë të ngjashme me ato për venat me variçe.

Whatfarë nuk mund të hani dhe pini me venat me variçe të këmbëve:

  • Pije alkoolike;
  • Pije të ndryshme kafeje;
  • Yndyror, i kripur, i skuqur, i tymosur.

Farë ju duhet të hani me venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme:

  • Të lashtat e kopshtit të freskët;
  • Lëngjet natyrale të freskëta;
  • Të lashtat e drithërave;
  • Manaferra të ndryshëm;
  • Zarzavate (kopër, majdanoz, hithër).

Produkte të dobishme janë ato që kanë një përmbajtje të mjaftueshme të vitaminave.

Venat me variçe retikulare tek gratë mund të parandalohen duke respektuar një mënyrë jetese të plotë dhe të shëndetshme. Përkatësisht: kryeni rregullisht ushtrime fizike për këmbët, merrni banjot e ftohta, respektoni një dietë.

Disa njerëz këshillohen që vazhdimisht të mbajnë shtrëngime të kompresionit për venat me variçe. Mos i mbingarkoni këmbët me ushtrime të rënda. Heqni qafe zakonet e panevojshme. Dhe mos i injoroni këshillat dhe rekomandimet e mjekut tuaj.

Lagranmasade Shqipëri