Pse ngërçet e këmbëve shkaktojnë ngërçe në këmbë (muskujt e viçit)

Midis një numri të madh të sëmundjeve të ndryshme, ka edhe gjendje funksionale patologjike, të cilat, megjithëse nuk janë sëmundje, prapëseprapë shkelin gjendjen normale të shëndetit të personit. Një shembull tipik është mioklonia ose ngërçet klonike të muskujve të viçit.

Ky është një simptomë që karakterizohet nga një spazëm i dhimbshëm i grupeve të ndryshme të muskujve. Mioklonusi më tipik i këmbëve ose i këmbëve. Kontraksione të tilla spastike shoqërohen në mënyrë të ndërgjegjshme me emrin e grupit të mirënjohur të rrokut "Leg Down".

Konvulsione klonike janë jetëshkurtra. Përveç tyre, mund të ketë kontraktime të pavullnetshme tonike të muskujve skeletorë të strijuar, të cilët janë më të fortë dhe më të gjatë dhe mund të zgjasin më shumë se tre minuta.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Shkaqet e dhimbjeve të këmbëve

Arsyet pse zhvillohen ngërçet e muskujve të këmbës janë të rrënjosura në shqetësimet në ekuilibrin elektrolit të qelizave të muskujve, furnizimin joadekuat të gjakut në inde të buta ose probleme neurologjike. Këto tre grupe shkaqesh mund të ndodhin si në izolim ashtu edhe në kombinime të ndryshme, duke shoqëruar keqformime kongjenitale ose sëmundje të fituara. Nuk është aq e rëndësishme sa është mosha e pacientit, pasi mekanizmat e zhvillimit të mioklonit janë pothuajse identikë për fëmijët, të rriturit dhe të moshuarit.

Shkeljet e bilancit të ujit-elektrolitit

Distrregullimet e elektroliteve janë grupi më i madh i kushteve që çojnë në ngërçe të këmbëve. Normalisht, tkurrja e muskujve është e mundur kur krijohet një ndryshim i mundshëm midis qelizës dhe hapësirës jashtëqelizore, e cila përcaktohet nga rrjedhja e joneve të natriumit, kaliumit, kalciumit, magnezit dhe klorit në drejtime të ndryshme. Me ndonjë patologji që çon në një çekuilibër të këtyre substancave, tkurrja e muskujve është e dëmtuar. Në këtë rast, mangësia më e rëndësishme e natriumit dhe kalciumit, që çon në spazëm të muskujve. Këtu është një listë e disa kushteve që çojnë në dhimbje barku në këmbë.

Me dehidrim

(nga shkalla e dytë dhe më lart) ka një trashje të gjakut, një rënie të përqendrimit të natriumit në plazmë, dhe zhvillohen ngërçe të këmbëve. Shkaqet dhe mekanizmi i zhvillimit të mioklonia nga gjakderdhja janë të ngjashme me dehidratimin, konvulsione zhvillohen me një rënie të mprehtë të vëllimit të gjakut që qarkullon, për shembull, me gjakderdhje të rëndë (shih gjakderdhjen e mitrës – shkaqet).

Me terapi jo adekuate diuretike

veçanërisht, diuretikët e lakut (furosemide, lasix, torasemide, bumetanide, acid etakrilik) dhe frenues të anhidrazës karboni (diakarb), të cilat kryesisht largojnë natriumin dhe magnezin. Një ulje në përqendrimin e këtyre joneve rrit eksitueshmërinë e mbaresave nervore, gjë që çon në konfiskime. Kjo është një gjendje shumë karakteristike për pacientët e moshuar dhe humbja e peshës me përdorimin e diuretikëve. Për ta, ngërçet në këmbë gjatë natës dhe kërcitja e muskujve, të cilat provokohen edhe nga ndryshimi i zakonshëm i pozicionit të gjymtyrëve, janë të shpeshta.

Me terapi të papërshtatshme të rehidrimit

dhe transfuzione plazmatike, një kërcim i mprehtë në presionin onkotik çon në shqetësime dhe konfiskim të elektroliteve.

barrë

shoqërohet shpesh nga mungesa e kalciumit, e cila shpenzohet për nevojat e një fetusi në rritje, dhe mund të shoqërohet me mioklonus të këmbëve ose këmbëve.

cerozë

në të cilën ekuilibri ndërmjet albuminit dhe globulinës plazmatike është i shqetësuar dhe lëngu grumbullohet në indet, barkun, zgavrën pleurale dhe qesen e perikardit, mund të shkaktojë gjithashtu konfiskime. Më shumë për cirrozën e mëlçisë.

hemodializë

në insuficienca renale kronike është gjithashtu shpesh e ndërlikuar nga mioklonia.

Ishemia e indit

Hipoksia e indeve çon në akumulimin e produkteve metabolike nën oksidim, të tilla si acidi laktik dhe ndërmjetësit inflamator. Ishemi në inde manifestohet nga tkurrja e muskujve spastik dhe dhimbja. Ky mekanizëm mund të zhvillohet me rrjedhje të pamjaftueshme të gjakut në këmbë ose këmbë të poshtme ose me çrregullime metabolike që zvogëlojnë rrjedhën e glukozës në inde (shih isheminë cerebrale tek të porsalindurit).

Varicobooster  Koha maksimale e aplikimit të parzmore në dimër dhe verë

Sëmundja varikoze e ekstremiteteve të poshtme

patologjia më tipike në të cilën konvulsione të muskujve individualë të këmbës ndodhin pas ecjes së zgjatur ose ushtrimeve statike (shiko trajtimin e venave me variçe në shtëpi). Kjo fatkeqësi përhapet floktarët, shitësit. mësuesit, si dhe gratë shtatzëna, në të cilat rritja e presionit intra-abdominal provokon zhvillimin ose përkeqësimin e venave me variçe. Përveç spasticitetit dhe dhimbjes, pacientët mund të pësojnë ënjtje dhe ashpërsi në këmbë, në të cilën ka një model venoz të rritur dhe madje edhe nyje ku gjaku ngecë, gjë që mund të shkaktojë inflamacion sekondar të venës (phlebitis) ose edhe trombozë.

Humbja e arterieve të vogla

ky është fati i pacientëve me diabet mellitus dhe duhanpirësve që janë ndjekur nga endarteriti obliterues, i quajtur edhe klaudikacion intermitent. Në këtë rast, së pari vijnë çrregullimet e qarkullimit të gjakut arterial, të cilit në diabet i shtohet edhe një shkelje e përdorimit të indeve të glukozës dhe gjendjes së hipoglikemisë gjatë urisë ose doza jo të larta të insulinës. Shenjat karakteristike janë dhimbja gjatë ecjes, pamundësia për të ecur në distanca të gjata, zbehja dhe këmbët e ftohta, çrregullimet trofike të lëkurës në formën e ulcerave kronike dhe erozionit. Për diabetin, edhe proceset nekrotike të quajtura këmbë diabetike janë karakteristike. Endarteriti i mprehtë dhe këmba diabetike janë shkaqet më të zakonshme të amputimit të gjymtyrëve të poshtme.

Këmbët e sheshta tërthore

dhe anomali të tjera të ngjashme të këmbës, që çojnë në shqetësime në shpërndarjen e ngarkesës në aparatet ligamento-artikulare dhe muskulare të këmbës, gjithashtu mund të bëhen një arsye për kontraktimet konvulsive të muskujve të këmbës ose këmbës së poshtme. Këtu, përkeqësimi i kushteve të rrjedhës së gjakut, si dhe kompresimi i trungjeve të vogla nervore luajnë një rol. Tingshtë interesante, një situatë e ngjashme mund të lindë midis të dashuruarve të modeleve të këpucëve të ngushta ose tifozëve të takave të larta, kur ngarkesa e tepërt bie mbi gishtërinjtë.

Sëmundja e Raynaud

Sindromi ose sëmundja e Raynaud, në të cilën rrjedh gjak kapilar, gjithashtu çon në urinë e oksigjenit të muskujve dhe, si rezultat, mund të ndodhë mioklonus. Këto dy patologji karakterizohen nga ethe të buta të ekstremiteteve, intolerancë ndaj ajrit të ftohtë ose ujit, pas kontaktit me të cilin ekstremitetet kthehen të zbehtë ose madje kthehen blu dhe mund të reagojnë me spazëm të muskujve.

Patologji neurologjike

Me intoksikime me origjinë të ndryshme

patologjitë infektive (meningokoku, stafilokoku), helmimi nga alkooli metilik, cianidet, fosfidet, acidi hidrokianik, strychnine, kërpudhat (linjat), çrregullime të tilla neuromuskulare të transmetimit mund të ndodhin që çojnë në spazëm të muskujve të këmbës. Shkaqe të rralla të të njëjtit mekanizëm veprimi përfshijnë kafshimet e akrepit, milingonat e Amerikës së Jugut, vejushën e zezë dhe speciet oktapod, injeksione të stingrays dhe gërvishtjet e detit. Në latitudat tona, është më realiste të hani majdanoz me ujë, i ngjashëm me majdanozin, që të kafshohet nga një milingonë pylli. Në fëmijët që marrin vitaminë D, në rast të një mbidoze, spazmiteti në këmbë mund të ndodhë gjithashtu si rezultat i humbjes së tepërt të indeve të kalciumit.

Me tip paralizë spastik

përkundrejt sfondit të aksidenteve cerebrovaskulare në periudhën akute, mund të zhvillohen edhe ngërçe tonike në këmbë. Këtu, simptomat plotësohen nga pararendësit në formën e një dhimbje koke, që fluturojnë mizat në sy. Në kohën e një goditje në tru, mund të vërehet humbja ose ngushtimi i vetëdijes, asimetria e kanateve nasolabiale dhe devijimi i gjuhës nga mesi (shiko shenjat e një goditje në gratë).

Hipertermia te fëmijët

(ethe e lartë) me gatishmëri të lartë konvulsive të korteksit cerebral gjithashtu mund të çojë në ngërçe të këmbëve.

Me osteokondrozën e mesit

ose shpinë sakrale, zhvillimi i hernies ndërvertebrale për shkak të kompresimit të rrënjëve motorike të palcës kurrizore gjithashtu shpesh ngërmon këmbët.

Shkaqe të tjera të ngërçeve të këmbëve

Në rast të dëmtimeve të nyjeve ose frakturave të këmbëve, spazma e muskujve është një mekanizëm mbrojtës që ju lejon të kufizoni lëvizshmërinë e zonës së dëmtuar. Sidoqoftë, spazma e muskujve në përgjigje të impulsit të dhimbjes është shkaku kryesor i frakturave të kockave tubulare kur bien nga një lartësi.

Hipoparatiroidizmi ose një ulje në prodhimin e hormoneve të gjëndrave paratiroide kundër sfondit të dëmtimit të rrezatimit, dëmtimit ose heqjes kirurgjikale të tyre gjithashtu mund të manifestohet nga dhimbje barku në këmbë. Por në të njëjtën kohë, konfiskimet prekin edhe fytyrën dhe gjymtyrët e sipërme, dhe vërehen gjithashtu rënia e flokëve dhe thatësia, dobësia dhe lodhja, një tendencë për depresion dhe bronkospazma.

Varicobooster  Shtesa për venat dhe enët pse janë të nevojshme

Pse ajo ngërçe natën?

Natën, aktiviteti i muskujve është zvogëluar, megjithatë, gjatë gjumit në një dhomë të mbushur, acidi laktik mund të grumbullohet në indet e këmbëve, gjë që shkakton spazëm dhe dhimbje. Gjithashtu, pas një ngarkese të konsiderueshme në këmbë gjatë ditës, tek personat me probleme vaskulare, rrjedhja venoze nga ekstremitetet është e pamjaftueshme, dhe rrjedha e gjakut arterial është ngadalësuar, gjë që provokon isheminë e indeve dhe fenomenet e shpëtimit në muskujt e këmbës dhe këmbës së poshtme.

Shkaqet e ngërçeve të muskujve të këmbës tek njerëzit e shëndetshëm

Njerëzit plotësisht të shëndetshëm gjithashtu mund të jenë të prirur për dhimbje në muskujt e viçit. Shkaqet e këtij fenomeni qëndrojnë në tension të fortë ose të zgjatur të muskujve, ato lindin me një pozicion të gjatë të detyruar. Mund të jetë si ngarkesë shtëpiake ashtu edhe profesionale, për shembull:

  • Balerinat ose artistët e cirkut shpesh përballen me një problem të ngjashëm. Ndryshime të tilla janë për shkak të faktit se në kohën e mbivlerësimit, impulsi nga gishtat neuromuskular rritet dhe neuroni alfa-motor i rrugëve piramidale është i ngacmuar së dyti, gjë që shkakton spazëm të muskujve.
  • Atletët profesionistë ose atletët amatorë dhe skiatorët që kanë praktikuar ndonjëherë në temperatura të ulëta të ajrit janë gjithashtu në rrezik të shfaqjes së ngërçeve të këmbëve.

Kërcitjet në muskujt e viçit nuk janë një fenomen i padëmshëm, por shkaku më i zakonshëm i vdekjes në ujë.

  • Shpesh, instruktorët e notit në fazat e tyre të hershme të trajnimit u tregojnë nxënësve të tyre për këtë fenomen. Cramp ndodh me një ngarkesë të konsiderueshme në këtë grup të muskujve gjatë notit. Gjithashtu varet shumë nga temperatura e ujit (sa më e ftohtë, aq më shpejt ndodh ngërçi).

Një faktor tjetër është shkalla e stërvitjes dhe muskujt e viçit. Tek njerëzit e pa trajnuar, spazma e muskujve mund të ndodhë brenda disa minutash. Mund të thuhet me siguri se ky fenomen shpesh është shkaku kryesor i vdekjeve midis notuesve. Njerëz të rinj, të shëndetshëm dhe vetëbesues – ky është grupi kryesor i rrezikut. Shumë prej tyre kurrë nuk e kishin provuar fenomenin e mësipërm para momentit tragjik. Prandaj, ndjenjat e para të përjetuara kur një spazmë zvogëlon viçat e këmbëve:

  • dhimbje të forta
  • pamundësia për të lëvizur një këmbë
  • panik dhe frikë

Ekziston një mënyrë shumë e thjeshtë për të shpëtuar në një situatë të tillë. Shtë e nevojshme të mbani mend në atë moment që ju mund të zhbllokoni muskulin e viçit duke tërhequr majën e këmbës së kësaj këmbë fuqishëm në këmbën e poshtme. Në këtë rast, këmba funksionon si një levë, duke shtrirë muskujt dhe duke i detyruar ata në gjendje pune.

Pra, algoritmi i saktë i veprimeve do të jetë si ky:

  • thith sa më shumë ajër të jetë e mundur
  • zhyteni përpara në ujë dhe shtypni gjunjët në stomakun tuaj
  • të kapni gishtërinjtë e mëdhenj të të dy këmbëve së bashku me të dy pëllëmbët dhe të tërhiqeni shumë fort drejt këmbës së poshtme.

Tofarë duhet të bëni nëse ngërcen këmbët

Nëse një problem i tillë si dhimbjet në këmbë përsëritet, duhet të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi. Fushat kryesore të këtij përjashtimi janë:

  • çrregullime të elektrolitit
  • çrregullime endokrine
  • sëmundje vaskulare
  • patologjitë neurologjike

Në mioklonia klasike, kur nuk ka konfiskim të përgjithshëm konvulsiv dhe humbje të vetëdijes, ia vlen t'i kushtoni vëmendje nivelit të marrjes së lëngjeve.

  • Në mot të nxehtë ose në ajër tepër të thatë ia vlen të rritet ngarkesa e pirjes për shkak të ujit mineral.
  • Në rast të humbjes së lëngjeve me të vjella ose diarre, duhet të bëhet rihidratimi me Rehydron, Hydrovit ose zgjidhje të ngjashme me normën 200 ml për secilën jashtëqitje ose të vjella.
  • Shtë e rëndësishme të mos merrni ilaçe të pakontrollueshme të ndryshme, veçanërisht diuretikët.
  • Fëmijët që marrin vitaminë D duhet të monitorohen nga afër për dozat dhe të korrigjohen në kohën e duhur.
  • Në personat e prirur për konvulsione ndaj një sfondi të etheve, duhet të rrëzohet menjëherë dhe në mënyrë adekuate.
  • Gratë shtatzëna duhet të marrin doza profilaktike të shtesave të kalciumit.

Urgjencë e ngërçit

Për të ndërprerë tkurrjen konvulsive të muskujve të këmbës, mund të merren masat e mëposhtme të thjeshta.

  • Zgjatni butësisht muskujt e këmbës dhe këmbës së poshtme: qëndroni në gishtërinjtë, ecni. Ju gjithashtu mund të përdorni duart tuaja për të rregulluar këmbën ndërsa shtriheni.
  • Masazhoni muskujt për t’i qetësuar ato. Shkundja e gjymtyrëve dhe goditja me muskuj të kujdesshëm të trullosjes janë më efektive.
  • Myoklonia më së shpeshti trajtohet me përdorimin e preparateve të magnezit (magnerota, citrat magneziumi Solgar, Kalm Natyral, Magnesium diasporal) magneB6 (Magnistad, Magnelis B6) dhe relaksues të muskujve (midcalm, tolperisone, lard, baclofen).
Lagranmasade Shqipëri