Si t’i trajtoni spurset e thembra në shtëpi me metoda të provuara dhe 10 recetat kryesore

Nxitje thembra është një sëmundje e rrezikshme dhe e pakëndshme e zakonshme në mesin e njerëzve të moshave të ndryshme.

Gratë kanë 3 herë më shumë të ngjarë të pësojnë një rritje në thembër sesa burrat. Kjo "padrejtësi" shoqërohet me veshjen e këpucëve me takë, si dhe me destabilizimin e bilancit ujë-kripë.

Një kurë efektive për fasciitin planar është e mundur vetëm nën mbikëqyrjen e një ortopedist, megjithatë, ka mënyra për të trajtuar me sukses spurs thembra në shtëpi, të cilat gjithashtu japin një rezultat pozitiv.

Si ta trajtojmë nxitjen e thembra me mjete juridike popullore dhe a është e mundur që plotësisht të heqni qafe atë? Do të gjeni përgjigje të hollësishme për këto dhe shumë pyetje të tjera në artikull.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

A është trajtimi alternativ për nxitjet e thembra efektive në shtëpi?

Debati nëse trajtimi i shputës së thembrës trajtohet me metoda alternative ka vazhduar për një kohë shumë të gjatë. Përkrahësit e trajtimit në shtëpi përmendin prova që sugjerojnë se mjekësia tradicionale është shumë e efektshme në lehtësimin e fasciitit, dhe kundërshtarët e tyre argumentojnë se suksesi pa terapi ilaçi është i pamundur.

Si gjithmonë, e vërteta është diku në mes, kështu që shumica e mjekëve ortopedë nuk i refuzojnë metodat popullore, por ata rekomandojnë fuqimisht t'i kombinojnë ato me trajtimin tradicional.

Drugsfarë ilaçesh për të trajtuar nxitjen e thembrës? Ortopedistët u përshkruajnë pacientëve llojet e mëposhtme të ilaçeve:

  • qetësues për qetësimin e dhimbjeve;
  • ointments anti-inflamatore të bazuara në ilaçe jo-steroide;
  • agjentët e shërimit të plagëve;
  • ilaçe që normalizojnë metabolizmin.

Përveç kësaj, mjekët përshkruajnë fizioterapi dhe rekomandojnë të vishni thembra ortopedike me nxitje thembra për të zvogëluar presionin dhe ngarkesën dinamike të shokut në thembra.

Në kombinim me këto metoda, pothuajse çdo recetë për trajtimin e këmbëve të këmbëve në shtëpi do të jetë efektive.

Kur është e rëndësishme të trajtoni spurs thembra në shtëpi?

Fasciitis pothuajse gjithmonë shkakton dhimbje dhe siklet. Pacienti fjalë për fjalë nuk mund të ngjitet në thembër, ndryshimi i ecjes së tij, gjë që çon në deformime të pjesëve të tjera të këmbës. Si rregull, të gjitha recetat popullore ju tregojnë se si të kuroni nxitjen e thembra në shtëpi dhe të zvogëloni dhimbjen.

Gjithashtu, personat me fasciitis shpesh përjetojnë inflamacion dhe infeksion të indeve të buta dhe tendinave në afërsi të rritjes. Në këtë rast, dezinfektimi dhe eliminimi i procesit inflamator është i nevojshëm.

Simptomat e mëposhtme tregojnë fillimin e inflamacionit:

  • skuqje thembra;
  • këmba u bë e nxehtë;
  • dhimbje të forta akute;
  • paraqitja e qosheve, misrave mbi fascin.

Në prani të dhimbjes së fortë, e cila nuk mund të eleminohet me qetësuesin, një bllok i nxit thembra ndihmon shumë. Kjo ngjarje ka shumë kundërindikacione dhe duhet të kryhet pas konsultimit me një mjek.

Në shumicën e rasteve, është e mundur që të zvogëlohen dhimbjet dhe të zbuten pikën e kockave të kripës me mjete të thjeshta dhe të masazhohen me një nxitje thembra në shtëpi, pa thirrur mjekun.

Si ta trajtoni nxitjen e thembrës në shtëpi me banjë këmbësh?

Mundësia më e mirë është një banjë pas gjimnastikës mjekësore me një nxitje thembra që përmban ushtrime të veçanta.

Banjat e këmbëve për nxitje të thembra kanë një efekt pozitiv:

  • zbut, eliminoni dhimbjen;
  • zbut rritjen dhe lëkurën e përafërt;
  • zbut misrat, misrat;
  • dezinfektoni, eliminoni erën e pakëndshme.

Recetat më të njohura të banjës janë:

1. Kripë + sode.

Për ta përgatitur, merrni ujin më të nxehtë që mund të tolerohet. Hidh 3-4 lugë gjelle. lugë kripë dhe sode. Ulni këmbët dhe mbajini derisa uji të ftohet. Shtë më mirë të bësh një dush të tillë në mbrëmje.

Pas procedurës, thani butësisht këmbët tuaja me një peshqir dhe aplikoni krem. Mundësia më e mirë është të përdorni një produkt të dizajnuar posaçërisht për spurs thembra.

Varicobooster  A duhet të vesh veshje çorapesh për kompresim për venat me variçe

Për shembull, ointments "Pyatkashpor" hidratojnë në mënyrë efektive lëkurën, ndihmojnë në zvogëlimin e pikës së kockave.

2. Jodi + kripë.

Si ta trajtojmë nxitjen e thembrës me jod dhe kripë? Shkrihet 45-50 l në ujë me një temperaturë prej + 2-3 C. kripë dhe shtoni një ampulë (afërsisht 50 pika) të jodit. Avulloni këmbët derisa uji të ftohet plotësisht. Pas banjës, këshillohet të vishni çorape të ngrohta.

Jodi ka një efekt dezinfektues, dhe kripa zbut rritjen, duke eleminuar siklet. Për të rritur efektin pozitiv, ju mund të merrni jo kripë, por kripë deti.

3. balta.

Banjat e argjilës tregohen për kushte inflamatore. Balta gjithashtu largon mirë depozitat e kripës, të cilat shkaktojnë inflamacion të fascisë së thembrave.

Shtë më mirë të blini balta në një farmaci, por mund të merrni balte të zakonshme, për shembull, nga një kopsht. Sasia e argjilës përcaktohet "nga syri" – uji pasi të shtohet duhet të bëhet i vrenjtur.

Si të merreni me nxitje të thembra Dimexidum?

Dimexidum është një zgjidhje farmaci që karakterizohet nga vetitë anti-inflamatore dhe dezinfektuese. Gjithashtu, Dimexide me nxitje thembra ndihmon në anestezimin dhe zbutjen e pikës.

Karakteristika kryesore e Dimexidum është aftësia për të depërtuar thellë në epidermë, duke shkatërruar mikroorganizmat patogjenë atje. Ky ilaç është i domosdoshëm në prani të inflamacionit të shkaktuar nga infeksioni.

Nxitja kalkaneale, e cila trajtohet në shtëpi me Dimexidum, shpejt zvogëlohet, dhe përfundimisht zhduket.

Kompresa përgatitet si më poshtë: 1/4 gotë ujë të ngrohtë përzihet me 20 ml Dimexide. Një tampon me shumë shtresa garzë merret dhe lagështohet me zgjidhjen që rezulton. Duke përdorur një fashë, shtupë është ngjitur në thembra, dhe një çantë ose film kapem dhe një çorap prej leshi janë vënë në krye. Ju duhet të shkoni me një kompresë për të paktën gjysmë ore.

Shtë më mirë të përsërisni trajtimin me Dimexide në mëngjes dhe në mbrëmje për dy javë rresht. Pas heqjes së tamponit, është e nevojshme të aplikoni ointments efektive nga nxitja e thembra me karakteristika hidratuese dhe antimikrobiale.

Bile mjekësore: metodat për trajtimin e nxitjeve të thembrës në shtëpi

Bile mjekësore natyrale është një substancë kafe e lehtë e marrë nga lopët. Bile përdoret për një sërë qëllimesh mjekësore, duke përfshirë edhe nxitje në thembra. Substanca ka një efekt analgjezik, dhe gjithashtu kontribuon në resorbimin e rritjes së kripës së kockave.

Para se të hiqni nxitjen e thembra në shtëpi me biliare natyrale, thembra duhet të vihet në avull në një banjë me kripë ose jod. Pas kësaj, aplikohet një shtupë garzë, e zhytur në bollëk në biliare.

Tamponi lihet brenda natës, ndërsa në mëngjes këmbët lahen. Për rezultate më të mira, rekomandohet të vishni çorapin e deles në krye ose të përdorni pantofla të nxehta me mikrovalë.

Recetat për trajtimin e biliare të bishtajave janë të shumëllojshme, ndër më të efektshmet ndër to janë:

1. Bile + piper i kuq ose i zi + alkool kamfuri.

Bili dhe alkooli merren në një raport 1: 2 dhe injektohen për një ditë. Alkooli i kamfurit rrit veprimin e biliare mjekësore. Aplikoni si kompresë.

2. Solucion mjekësor biliare + jod + amoniak + mjaltë + glicerinë.

Të gjitha substancat merren në proporcione të barabarta. Zgjidhja që rezulton injektohet për 2-3 ditë dhe përdoret si kompresë. Para përdorimit, është e nevojshme të ngrohni përzierjen në një banjë me ujë.

3. Bile 200 ml + 50 ml shampo + 50 ml vodka.

Përziejini plotësisht dhe përdorni menjëherë si një kompresë.

Receta të TOP 10: si të kuroni nxitjen e thembrës në shtëpi

Ne ofrojmë 10 recetat më të mira për të hequr qafe fascia të përflakur të thembra në shtëpi:

Receta 1: Qepë dhe hudhër.

Hudhra e rregullt e freskët kundër nxitjeve të thembrës është efektive për shkak të pranisë së substancave të fuqishme imunostimuluese në përbërjen e saj. Në kombinim me qepë, të cilat janë të pasura me fagocite, kjo jep një rezultat të shkëlqyer anti-inflamator.

Për të bërë një kompresë, ju nevojiten 1 kokë qepë të mesme dhe 3-5 karafil hudhër, të cilat janë copëtuar. Slurry që rezulton duhet të aplikohet në nxitje dhe të mbajë të paktën dy orë.

Receta 2: Alkool mjekësor.

Alkooli duhet të nxehet në +40 C dhe të ulë këmbën derisa të ftohet plotësisht. Ju mund të përdorni vodka të rregullt. Ky mjet është veçanërisht i efektshëm në mbrëmje, kur dhimbja nga nxitja e thembra nuk ju lejon të bini në gjumë.

Receta 3: Uthull i papërpunuar dhe vezë pule.

Trajtimi i nxitjes së thembrës me uthull dhe një vezë të papërpunuar bazohet në aftësinë e këtyre substancave për të zbutur gjembin. Përgatitja e vajit është shumë e thjeshtë: copëtoni 1 vezë, derdhni 1/2 tbsp atje. 9% uthull dhe 100 g gjalpë. Llokoçis dhe shkrihet përzierja mbi nxehtësinë e ulët. Kur nxehet, vaji trashet. Përhapni thembrën e prekur gjatë natës.

Shënim: gjatë ditës rekomandohet të vishni jastëkë të posaçëm ortopedik. Ata do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe siklet kur ecni dhe përshpejtoni procesin e shërimit.

Receta 4: Patatet.

Patatet e papërpunuara, veçanërisht ato të reja me një përmbajtje të lartë niseshte, ndihmojnë në zvogëlimin e gjembit. Patatet janë fërkuar, dhe qullja që rezulton aplikohet në thembër. Rekomandohet të përsërisni çdo mbrëmje.

Receta 5: Propolisi.

Ky produkt është një antiseptik natyral i shkëlqyeshëm dhe ka një efekt analgjezik. Losione me propolis ndihmojnë në shpërndarjen e pikës së kalcës. Propolisi duhet të zbutet në banjë me ujë para përdorimit. Mbajtja e locionit kërkohet gjatë natës.

Varicobooster  Ekzema mikrobike në krahë dhe këmbë

Receta 6: Kompresa e kripës.

Trajtimi i rregullt i nxitjeve të thembra me kripë eliminon mirë dhimbjen. Për gatimin, duhet të merrni kripë deti ose tryeze, t'i shtoni një lugë mjaltë dhe disa pika jod në të. Vendosni përzierjen e trashë që rezulton në thembra të lënduar dhe mbajeni për gjysmë ore.

Një recetë tjetër me kripë që kërkon qëndrueshmëri: tretni 500 g kripë në ujë të valë dhe ulni thembrat atje. Kjo metodë nuk rekomandohet në prani të një procesi akut inflamator dhe plagëve në këmbë.

Receta 7: Terpentinë farmaceutike.

Përdoret për të eleminuar dhimbjen në mungesë të inflamacionit dhe dëmtimeve të hapura të këmbës. Turpentineum fërkoi një vend të lënduar, dhe një çorap pambuku është vënë në krye.

Procedura bëhet më së miri gjatë natës dhe kombinohet me një orthosis ortopedike ose çorapin e Strasburgut.

Receta 8: Burdock.

Gjethet e barut janë grimcuar në një qëndrueshmëri qull. Për dhimbje të forta, ju mund të bluaj dhe të shtoni një tabletë aspirinë në përzierje. Burdock lë me nxitje të thembra nxjerrë në mënyrë efektive kripërat dhe ndihmon të heqësh qafe spurs.

Receta 9: Piper i kuq.

Merrni një majë dhe bie në gjumë çorape. Ecni 6-8 orë. Pepper ngroh thembra dhe ndihmon për të zvogëluar rritjen e nxisë.

Këshilla të dobishme: veshja e thembra ortopedike me cilësi të lartë me një amortizues në thembra do të ndihmojë në shkarkimin e duhur të këmbëve, eliminimin e dhimbjes dhe siklet kur ecni dhe përshpejtoni procesin e trajtimit.

Receta 10: Petë alumini.

Një recetë mjaft ekstravagante për trajtimin e fashitit. Kuptimi i trajtimit është efekti i metalit në pikat aktive të thembra, duke eleminuar dhimbjen. Për të hequr thembra thembra, duhet të merrni petë, të mbështillni thembra dhe të siguroheni me një bandë.

Si të zgjidhni një vaj për vaj nxirëse në shtëpi?

Duke folur rreth asaj se si të heqni qafe spurs thembra me mjete juridike popullore, duhet të mbani mend për kujdesin e përditshëm të këmbëve. Prania e spurs kërkon respektim veçanërisht të rreptë të higjienës dhe antiseptikëve.

Kujdesi ditor i këmbëve për nxitje përfshin:

  • ekzaminimi i nxitjes për inflamacion, zhvillim dhe infeksion;
  • këmbët për larje;
  • përpunim me kremra ose vajra të veçantë për këmbët.

Për përdorim të rregullt, mund të përdoren ointments të serisë Pyatkashpor. Kjo seri përmban tre lloje të ointments të dizajnuara posaçërisht për njerëzit me nxitje thembra. Pyatkashpor përmban biliare natyrale, e cila heq në mënyrë efektive rritjet, zbut lëkurën e përafërt dhe hidraton.

Në rast të nxitje të thembra të përflakur, rekomandohet Pyatkashpor Rein përforcuar.Pasi të eleminoni dhimbjen dhe zvogëloni nxitjen Pyatkashpor Mund të përdoret normale. Pas trajtimit, Profilaktika Pyatkashpor aplikohet si një profilaktik.

Si të hiqni nxitjet e thembra në shtëpi pa operacion?

Kurë spore kalkaneale pa operacione duke përdorur metoda konservatore është e mundur vetëm kur krijohet një gjendje e caktuar për fascinë kalciale. Nga gjendja e saktë nënkuptohet pozicioni i thembra në të cilën ekspozohet minimalisht në mikrotraumë që çon në formimin e një nxitje thembra.

Gjatë ditës, përgjimi ka këtë efekt, natën – përdorimi i çorapit të Strasburgut. Konsideroni këto mjete në më shumë detaje.

1. Prekja.

Prekja është një metodë e lidhjes së këmbës për të ruajtur një hark gjatësor. Për të shtypur këmbën me një nxitje thembra, përdorni një suva ngjitëse të gjerë ose kasetë sportive. Në disa barnatore, shitet kaseta të gatshme.

Ekzistojnë disa metoda të prekjes, më e thjeshtë përbëhet nga hapat e mëposhtëm:

  1. Kasetë rreth këmbës në pikën e saj më të gjerë dhe fiksimin.
  2. Mbi shiritin e parë, tjetra është hedhur me një qasje 2 cm. Kështu, metatarsi është i fiksuar.
  3. Kthesa e shiritit në bazën e këmbës. Për ta bërë këtë, rregulloni shiritin pranë gishtit të madh me një suva, përkuleni kasetë rreth thembra.
  4. Kaseta është mbajtur në mënyrë që të kalojë këmbën diagonalisht në gishtin e madh nga poshtë. Si rezultat, kaseta duhet të përfundojë afër vendit ku fillon.
  5. Kthesë kasetë nga këmba në bazën e gishtit të vogël me fiksimin e patch. Pastaj kaseta rrethohet në thembra dhe shtrihet diagonalisht përsëri në gishtin e vogël.
  6. Kthesat nën pikat 4 … 5 përsëriten.

Një korse është bërë rreth harkut tërthor: nga baza e gishtërinjve, kaseta është hedhur rreth këmbës, duke e lënë të hapur. Skajet e shiritit janë të fiksuara me shirit ngjitës.

2. sorapja e Strasburgut.

Sorapja e Strasburgut – një pajisje e veçantë për fiksimin e thembrave të këmbëve në një pozicion të zgjatur gjatë gjumit. Përdorimi i një çorapi në Strasburg është shumë i thjeshtë: thjesht vendoseni dhe mbërthehuni në përputhje me udhëzimet.

Përdorimi i rregullt i çorapit gjatë gjumit të natës ndihmon për të hequr qafe dhimbjen, parandaluar zhvillimin e spurs dhe zvogëloni rritjen ekzistuese.

Përveç këtyre produkteve ortopedike, duhet pasur kujdes që të shkarkoj thembra kur ecni. Tronditja, presioni i masës trupore gjatë lëvizjes kanë një efekt negativ në nxitjen e thembra.

Për të parandaluar efektet e dëmshme, duhet të vishni këpucë të veçanta me një thembra thembra dhe thembra ortopedike. Përdorimi i mbështetjes së harkut të Strutz për të mbështetur harkun gjithashtu jep një rezultat të mirë.

Të gjitha këto pajisje janë të detyrueshme për trajtimin e spurs në thembra, mos harroni se edhe ilaçet më të shtrenjta dhe metodat alternative efektive do të jenë të pafuqishme nëse thembrat tuaja i nënshtrohen ngarkesave të shokut gjatë trajtimit.

Lagranmasade Shqipëri