Si të forcohen enët e këmbëve

Sëmundja vaskulare e këmbëve nuk është e rrallë në kohën tonë. Sidomos shpesh diagnostikohet me venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme, të cilave edhe të rinjtë janë të ekspozuar. Sëmundja karakterizohet nga stanjacion dhe rrjedhje të dëmtuar të gjakut venoz nga ekstremitetet e poshtme. Gratë preken veçanërisht shpesh, gjë që shpjegohet me një ndryshim në statusin hormonal gjatë shtatëzanisë, ndërsa merrni kontraceptivë dhe kur ndodh menopauza. Shenja e parë e anijeve të dobëta është shfaqja e një rrjete vjollcë në këmbë. Më vonë, shfaqen venat e ndërlikuara, të zgjatura, edemë, ngërçe, dhimbje dhe rëndim në këmbë.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Kush është në rrezik?

Mundësia e zhvillimit të venave me variçe është më e lartë:

  • tek gratë;
  • nëse prindërit vuajnë nga venat me variçe;
  • nëse duhet të qëndroni ose të uleni për një kohë të gjatë;
  • tek njerëzit me mbipeshë;
  • me një mënyrë jetese të ulur;
  • nëse duhet të tendosni shpesh me punë të vështirë fizike, si dhe me kapsllëk kronik ose kollë kronike;
  • me dobësi të përcaktuar gjenetikisht të mureve vaskulare dhe defekteve të valvulave.

Si të forconi enët e këmbëve?

Forcimi vaskular është një proces i gjatë, ka shumë të ngjarë një proces gjatë gjithë jetës, veçanërisht nëse ekzistojnë parakushte për zhvillimin e insuficencës kronike venoze, e cila manifestohet nga venat me variçe, sëmundja post-trombotike, anomalitë traumatike dhe kongjenitale të venave.

Më efektive është një qasje e integruar, përfshirë përdorimin e ilaçit tradicional, medikamente, dietë, stërvitje.

Terapia e ilaçeve

Për të forcuar muret e venave, ka shumë ilaçe, të jashtme dhe për përdorim oral. Këta agjentë nuk mund të kurojnë venat me variçe, por ngadalësojnë zhvillimin e sëmundjes dhe lehtësojnë simptomat e pakëndshme. Venotonika forcon dhe tonifikon muret venoze, lehtëson ënjtjen, eliminon ashpërsinë, dhimbjen e këmbëve dhe ngërçet e natës. Zakonisht ato përshkruhen së bashku me antikoagulantë (kardiomagnil, aspirinë), të cilat hollojnë gjakun dhe parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut.

Për venotonikën, ilaçet e tilla janë veçanërisht të njohura:

  1. "Detraleks". Ato prodhohen në formën e tabletave. Substanca aktive është diosmin. Rrit elasticitetin e enëve të gjakut, zvogëlon zgjatjen e tyre, parandalon stanjacionin e gjakut, zvogëlon përshkueshmërinë vaskulare.
  2. "Flebodia 600". Në dispozicion në formën e tabletave. Substanca aktive është diosmin. Ilaçi eliminon një ndjesi djegieje dhe rëndësi në këmbë. Forcon muret venoze, përmirëson qarkullimin e gjakut, ka një efekt tonik në enët e gjakut.

Nga agjentët e jashtëm, xhel dhe ointments përdoren:

  • Lioton 1000,
  • vaj heparin,
  • Trombless,
  • Troxerutin,
  • Troxevasin,
  • Venarus,
  • Venoruton.

Mjetet e jashtme lehtësojnë ënjtjen, dhimbjen dhe rëndimin e këmbëve. Ata përmirësojnë qarkullimin venoz, zvogëlojnë përshkueshmërinë e qelizave, kanë veti anti-inflamatore dhe antioksiduese, forcojnë muret vaskulare dhe kanë një efekt antitrombotik.

Varicobooster  Arsyet pse fryrja e këmbëve tek gratë e moshuara, dhe si ta trajtoni atë

Receta popullore

Mjetet juridike popullore që janë përdorur që nga kohërat e lashta do të ndihmojnë në forcimin e venave:

  1. Banja kontrasti. Për të përgatitur dy enë – një me të ftohtë, tjetri me ujë të ngrohtë. Shtoni lëng limoni ose vajin e mentolit në ujë të ftohtë. Mbyt këmbët në mes të këmbës së poshtme në mënyrë alternative në ujë të ftohtë dhe të ngrohtë. Për të bërë çdo ditë. Nuk duhet të harrohet se enët e gjakut si e ftohta, prandaj nuk rekomandohet të bëni një banjë të nxehtë, është e dobishme të derdhni ujë të ftohtë në këmbët tuaja.
  2. Nëse tashmë ka shenja të venave me variçe, mund të fshini zonën e prekur me një leckë të lagur me infuzion shërues. Për ta përgatitur atë, ju duhet të merrni një lugë gjelle bimësh të thata kalendula dhe kamomil, derdhni një gotë ujë të valë, lëreni të krijojë, tendosje dhe nxehtësi. Ju mund të derdhni një infuzion të tillë në banjë dhe të ulni këmbët atje. Ndërsa infuzioni ftohet, shtoni ujë të ngrohtë.
  3. Fshini vendet me venat konveks me uthull molle për një muaj. Procedura rekomandohet 1-3 herë në ditë.
  4. Një tretësirë ​​alkooli e Kalanchoe do të ndihmojë në forcimin e enëve të këmbëve. Për gatim, keni nevojë për gjethe të freskëta të bimës (një kavanoz gjysmë litër) dhe alkool. Gjethet e kileve, vendoseni në një kavanoz litri, derdhni alkoolin në majë dhe lëreni për 10 ditë në një vend të errët. Kur futeni, fshini njollat ​​e lënduara. Bëni këtë në mbrëmje çdo ditë. Trajtimi zgjat 5 muaj.
  5. Hudhra me gjalpë. Grind dy koka të mëdha dhe përzieni mirë me gjalpë. Merrni hudhrën vetëm me një lëvore të bardhë. 1 pjese e hudhres do ju duhen 2 pjese vaji. Aplikojeni përzierjen gjatë natës në njolla të lënduara. Vendosni një film plastik në majë, mbështilleni atë dhe përfundojeni atë me një shall ose shall. Lani me sapun dhe ujë në mëngjes.
  6. Supë e yarrow. Derdhni ujë të zier mbi barin e grimcuar (dhjetë pjesë ujë në një pjesë të barit), insistoni derisa të ftohet, pastaj pini një të tretën e një gote tre herë në ditë.
  7. Gështenjë kali. Tinktura e gështenjës lehtëson ënjtjen dhe zvogëlon blozën e venave. Derdhni me alkool (0,5 l) lulëzimet e bimës (50 g). Mbylleni fort dhe mbajeni në errësirë ​​për dhjetë ditë. Merrni tretësirë ​​të gatshme dhe të filtruar tre herë në ditë, një lugë gjelle. Regjimi i trajtimit: pini një javë, pastaj bëni një pushim për një javë.
  8. Një ilaç i shkëlqyeshëm për parandalimin e venave me variçe janë kubet e akullit të bëra nga një zierje e bimëve. Fshini këmbët tuaja me kube akulli çdo ditë pas një dite pune.

dietë

Ushqyerja duhet të ketë për qëllim forcimin e mureve të enëve të gjakut. Për ta bërë këtë, ju duhet të siguroni marrjen e të gjitha vitaminave të nevojshme. Më të rëndësishmet përfshijnë:

  • Acidi askorbik (vitamina C). Me venat me variçe, muret e venave humbasin elasticitetin e tyre, janë të prirur për shtrirje. Kjo është për shkak të prishjes së kolagjenit. Vitamina C është e përfshirë në sintezën e saj. Trupi duhet të marrë 2,5 mg për kilogram peshë në ditë. Veçanërisht të pasura me acid askorbik janë agrumet, trëndafilat, rrush pa fara të zeza.
  • Vitamina E. Ka veti antioksiduese dhe parandalon trombozën. Burimi kryesor i vitaminës E është vaji i perimeve.
  • Vitamina P. Për parandalimin e venave me variçe dhe forcimin e enëve të këmbëve, është e nevojshme të përfshini në menunë produkte që përmbajnë flavonoids – substanca bioaktive që rrisin tonin e mureve venoze, normalizojnë strukturën dhe funksionet e tyre dhe parandalojnë mpiksjen e gjakut. Vitamina P gjendet në barishte, piper të kuq, çaj jeshil, agrume, qershi, qershi, rrush.
Varicobooster  Shkaqet dhe trajtimi i dhimbjeve të këmbëve

Përveç vitaminave, trupi ka nevojë për elementë të tillë gjurmë si kalium, bakër, magnez, zink, mangan. Ato mund të merren nga perimet dhe frutat, si dhe nga arrat, drithërat, mëlçia e viçit, ushqimet e detit. Si një trajtim i nxehtësisë, ju duhet të zgjidhni zierje, pjekje, gatim. Shtë e nevojshme të refuzoni kafen ose të kufizoni përdorimin e tij, të mos pini pije alkoolike, ushqime pikante dhe të tymosura. Shtë e rëndësishme të zvogëloni marrjen e kripës, e cila ruan lëngun në trup. Në vend të qumështit, është më mirë të pini kefir, kos, qumësht të pjekur të fermentuar. Nga pijet, jepni përparësi ujit të thjeshtë, çajit jeshil, lëngjeve natyrale, pijeve frutore, kompostove.

Ushtrime fizike

Statika është kundërindikuar në enët e gjakut, u pëlqen dinamika. Në mungesë të lëvizjes, gjaku fillon të ngecë në venat. Aktiviteti fizik i moderuar ka efektin më të dobishëm në enët e ekstremiteteve të poshtme. Ushtrimet e notit, ecjes, ushtrimeve të lehta në distancë, çiklizmit dhe shinit janë veçanërisht të dobishme. Ushtrime të tilla forcojnë muskujt e viçit, gjë që ndihmon në përmirësimin e rrjedhës së gjakut. Nëse tashmë ka shenja të venave me variçe, programi i trajnimit duhet patjetër të diskutohet me mjekun tuaj.

Ushtrimet e mëposhtme janë të dobishme për lehtësimin e edemës dhe forcimin e muskujve të viçit:

  1. lakimi i këmbëve në nyjet e kyçit të këmbës, ndërsa ju duhet të tërheqni çorapet së pari mbi veten tuaj, pastaj më vete;
  2. rrotullimi i këmbëve në drejtime të ndryshme;
  3. ngrihet mbi çorape nga një pozicion në këmbë ndërsa ngre krahët lart, ndërsa tërheq krahët sa më lart që të jetë e mundur, duke qëndruar në atë pozicion për dhjetë sekonda;
  4. duke ecur në këmbë me këmbë dhe këmbë (rreth 5 minuta);
  5. ngrihuni në çorape dhe uleni mbi thembra nga një pozicion në këmbë, ndërsa ju duhet të mbështeteni në mur me duart tuaja;
  6. ulur në një karrige me një shpinë të drejtë dhe duart poshtë, hiqni thembrat nga dyshemeja, pastaj uleni atë (bëjeni atë në mënyrë alternative me këmbën tuaj të djathtë, pastaj majtas, pastaj të dy së ​​bashku);
  7. shtrirë në shpinë, lidhni këmbët tuaja së bashku dhe tërhiqni çorapat drejt vetes, pastaj largohuni nga vetja me tension maksimal të këmbëve.

Përfundim

Venat varikoze janë një proces i pakthyeshëm, prandaj është e rëndësishme të forconi enët në këmbë paraprakisht për të ndaluar përparimin e sëmundjes. Ju duhet të filloni ta bëni këtë sa më shpejt të jetë e mundur, në shenjat e para të sëmundjes, dhe kur jeni në rrezik edhe nëse ato mungojnë, atëherë shkoni nën thikën e kirurgut. Parandalimi ndihmon, nëse nuk parandalohet, atëherë vononi zhvillimin e venave me variçe dhe ndërlikimet e tij, si dhe eliminoni simptomat që ulin cilësinë e jetës.

Lagranmasade Shqipëri