Si të forcohen venat

Shkaku i venave me variçe

"Venat varikoze" fjalë për fjalë do të thotë "nyjë". Zgjerimi i varikozës manifestohet në ënjtje dhe zgjerim të venave, dhe venat në çdo pjesë të trupit mund të ndikojnë në sëmundje. Sidoqoftë, venat në këmbë më shpesh vuajnë, sepse atje ata përjetojnë ngarkesën më të madhe. Venat varikoze mund të zbulohen menjëherë: ato duken si litarë të fryrë të thurur. Vena e varikozës pushon së përmbushuri funksionet e saj, dhe për këtë arsye kërkon trajtim të menjëhershëm. Sidomos nëse shkakton dhimbje dhe parehati. Cili është shkaku i venave me variçe? Venat varikoze tregojnë se valvulat venoze nuk po bëjnë punën e tyre, gjaku fillon të ngecë në venat, ata fillojnë të kthesën nën ndikimin e presionit (domethënë bëhen nyjor) dhe rriten. Kështu, dobësia e valvulave venoze ndërhyn në furnizimin normal të gjakut. Sidomos shpesh, zgjerimi venoz i venave manifestohet gjatë shtatëzënësisë. Në rrezik janë njerëzit me një predispozitë gjenetike ndaj venave me variçe, ndryshime hormonale dhe të trashë. Gjëja kryesore është të mos ngatërroni venat me variçe me venat e vogla të venave që mund të shfaqen në trup dhe fytyrë.

Parandalimi i venave me variçe

Për të parandaluar rrezikun e zhvillimit të venave me variçe, është e nevojshme të drejtoni një mënyrë jetese aktive, të përfshiheni në sport (për shembull, not), të ecni më shumë dhe të qëndroni dhe të uleni më pak. Punoni me muskujt e këmbës së poshtme, këshillohet t’i mbani ato në një pozicion horizontal, sesa në një pozicion vertikal. Nëse keni vërejtur se venat me variçe filluan të përparojnë, revista JustLady rekomandon që patjetër të konsultoheni me një flebolog.

Venat varikoze eliminohen lehtësisht pa operacione! Për këtë, shumë evropianë përdorin Varicobooster. Sipas flebologëve, kjo është metoda më e shpejtë dhe më efektive për të eleminuar venat me variçe!

Varicobooster për trajtimin e venave me variçe

"Varicobooster" është një xhel peptid për trajtimin e venave me variçe. Absolutelyshtë absolutisht efektive në çdo fazë të manifestimit të venave me variçe. Xhel përmban përbërës natyralë. Në vetëm 30 ditë të përdorimit të këtij ilaçi, mund të heqni qafe jo vetëm simptomat e venave me variçe, por gjithashtu të eliminoni pasojat dhe shkakun e shfaqjes së tij, si dhe të parandaloni rindërtimin e patologjisë.

Ju mund të blini Varicobooster në Shqipëri në faqen e internetit të prodhuesit.

Si të forcohen venat

• Forcimi i venave do të ndihmojë sportet;
• Ju duhet të monitoroni peshën tuaj, sepse ngarkesa shtesë në këmbë është e mbushur me probleme me venat;
• Nëse venat me variçe manifestohen vetëm si një problem kozmetik, rekomandohet të vishni tanga mbështetëse elastike;
• Shmangni punën në të cilën duhet të qëndroni shumë;
• Gjithashtu nuk këshillohet të uleni në një pozicion për një kohë të gjatë – duhet të lëvizni çdo gjysmë ore;
• Ulja e marrjes së kripës, e cila mund të shkaktojë ënjtje;
• Sigurohuni që zorrët të funksionojnë mirë;
• Gjimnastika e rregullt do të ndihmojë në forcimin e venave për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në këmbë. Për shembull: të ngjitesh në gishtërinjtë, të heqësh thembra nga dyshemeja – ky është një ushtrim shumë i dobishëm. Mund të blini gjithashtu një makinë me një funksion hidromasazhi. Pasi të keni bërë një masazh me këmbë me të, do të ndjeni një butësi të paparë në këmbët e lodhura.
• Forconi venat duke përdorur infuzion të kone hop. Për ta bërë këtë, derdhni një lugë gjelle barishte në një gotë ujë të valë dhe mbajeni në një banjë me ujë për 15 minuta. Merrni infuzionin tre herë në ditë për gjashtë javë.

Varicobooster  Pse burrat zhvillojnë venat me variçe

Revista e grave JustLady do t'ju tregojë se si të forconi venat, dhe çfarë lloj ushqimi rekomandohet për parandalimin e venave me variçe.

Për fillestarët, eliminoni ushqimet pikante, të kripura dhe të tymosura nga dieta juaj. Konsumoni më shumë fruta dhe perime. Nga rruga, ekziston një mendim se njerëzit që nuk hanë mish më së paku preken nga venat me variçe. Nga perimet, frutat dhe produktet bimore, gjithçka është e dobishme. Pra, mund të përqendroheni në marule gjethe, barishte, karrota, arra. Nga vajrat, vaji i ullirit është më i dobishëm, dhe nga pijet – çaj jeshil dhe infuzion i rrushit. Nëse po mendoni se si të forconi venat, ju rekomandojmë që të përfshini hudhrat në dietën tuaj. Dihet që pastron muret e enëve të gjakut dhe ndihmon në forcimin e tyre. Mos mendoni se për shkak të venave me variçe do t'ju duhet të shkoni në një dietë të ngurtë. Aspak! Pjatat e shijshme dhe të shëndetshme, siç janë perimet e perimeve, sallatat e perimeve, perimet e ziera dhe pjatat e detit do t'ju ndihmojnë të forconi venat tuaja. Por supat e pasura me mish, miell dhe ëmbël është më mirë të përjashtohen.

Forconi venat dhe jepni atyre elasticitet do t'ju ndihmojë: qepë jeshile, marule, mëlçi viçi, të verdhën e vezëve, bizelet, fasulet. Nga vajrat, ju mund të rekomandoni misër, soje dhe ullinj. Venat tuaja do të bëhen më të forta nëse e pasuroni dietën tuaj me piper të ëmbël, domate, lakër të bardhë, patate, si dhe luleshtrydhe, rrush pa fara të zeza, patëllxhanë, agrume. Mjetet efektive profilaktike përfshijnë qershi ose qershi – është njëkohësisht e shijshme dhe e shëndetshme, dhe madje edhe hapësirë ​​e gjerë për imagjinatën e kuzhinës! Nëse jeni një dashnor i ushqimit të detit, atëherë mos e kufizoni veten: karkaleca, midhje, goca deti, kallamarë, karavidhe, oktapodë – e gjithë kjo do t'ju sjellë dobi vetëm. Nga pijet, përqendrohuni në komposto, çaj jeshil, lëngje frutash dhe perimesh, pije frutash. Me një fjalë, lista e produkteve të lejuara është shumë e pasur, dhe nëse midis tyre ka ushqime të preferuara, atëherë nuk do të të duhet të kufizosh veten dhe të shkelësh diçka!

Varicobooster  Si të lehtësoni dhimbjet e kockave në këmbë

Ju lutemi vini re se kafeja dhe alkooli për venat me variçe preferohet që të jenë të kufizuara. Sa i përket vitaminave, multivitaminat me hekur, kalcium dhe mikroelemente të tjera janë më të dobishme për venat.

Lagranmasade Shqipëri